1. A’ hydradachadh a’ chraicinn agus a’ lughdachadh tiormachd
Tha craiceann tioram na dhuilgheadas cumanta am measg clann is inbhich air sgàth adhbharan a’ gabhail a-steach cleachdadh tric uisge teth, siabann, innealan-glanaidh, agus irioslachaidhean leithid cùbhraidhean, dathan, msaa. Faodaidh na toraidhean sin olan nàdarra a thoirt air falbh bho uachdar a’ chraicinn agus briseadh adhbhrachadh ann an susbaint uisge a’ chraicinn, ag adhbhrachadh tiormachd agus call ann an leaisteachd, a bharrachd air tachas agus cugallachd.
Ola sìol-fhìona an aghaidh ola ollaidh airson craiceann tioram - dè as fheàrr? Lorgar an dà chuid ann am mòran taiseadairean craiceann nàdarra / luibheil oir tha buaidhean coltach aca agus tha iad air an giùlan gu math le daoine le diofar sheòrsaichean craiceann.
Lorg an sgrùdadh a chaidh ainmeachadh gu h-àrd gu bheil buaidhean slaodachd-elastagach agus uisgeachaidh nas fheàrr aig an dà chuid toraidhean ola sìol-fhìona agus ola ollaidh (Oleum olivae/Olea europaea) (còmhla ri toraidhean aloe vera, almoin, germ cruithneachd, sandalwood agus cucumair) an taca ri toraidhean nas cruaidhe anns a bheil ceimigean.
A dh’aindeoin sin, tha cuid den bheachd gu bheil na h-aon bhuannachdan aig ola sìol-fhìona ri ola ollaidh ach gu bheil e air a ghabhail a-steach nas fheàrr, a’ fàgail nas lugha de dh’fhuasgladh olach. Tha susbaint bhiotamain E nas àirde ann cuideachd. Tha seo a’ ciallachadh gum faodadh e a bhith nas fheàrr dhaibhsan aig a bheil craiceann olach no aig a bheil buailteach do acne, leis gu bheil e nas lugha dualtach deàrrsadh fhàgail no pores a bhacadh.
2. Dh’fhaodadh e cuideachadh le bhith a’ sabaid an aghaidh acne
Tha beagan rannsachaidh air sealltainn gu bheil feartan meadhanach an-aghaidh meanbh-fhàs-bheairtean aig ola sìol-fhìona, a’ ciallachadh gun urrainn dha casg a chuir air cruinneachadh bacteria a dh’ fhaodadh pores dùinte agus briseadh a-mach acne adhbhrachadh. Tha e cuideachd beairteach ann an todhar phenolic, aigéid shailleil agus vitimín E a dh’ fhaodadh cuideachadh le bhith a’ slànachadh sgrìoban no comharran bho bhriseadh a-mach roimhe.
Leis nach e ola throm a th’ ann agus gu bheil e freagarrach airson craiceann mothachail, tha e sàbhailte eadhon ola sìol-fhìona a chleachdadh air craiceann olach ann an dòsan beaga. Airson buaidhean eadhon nas làidire an aghaidh acne, faodar a chur còmhla ri toraidhean luibhean eile agus olan riatanach leithid ola craoibhe tì, uisge ròs agus calltainn buidseach.
Co-cheangailte: 12 Leigheasan Dachaigh as Fheàrr airson Acne
3. Faodaidh e cuideachadh le dìon an aghaidh milleadh grèine
A bheil ola sìol fìon-dhearcan math airson d’aghaidh ma tha milleadh grèine air do leasachadh? Tha; leis gu bheil grunn antioxidants innte - leithid bhiotamain E, proanthocyanidin, flavonoids, carotenoids, searbhagan phenolic, tannins agus stilbenes - is dòcha gu bheil buaidhean an-aghaidh a bhith a’ fàs nas sine agus an-aghaidh sèid. Tha bhiotamain E, mar eisimpleir, a’ cur ri buaidhean buannachdail na h-ola seo air sgàth a gnìomhachd àrd antioxidant agus dìon cheallan craicinn.
Taing don chomas a th’ aige cuideachadh le dìon an aghaidh cuideam oxidative, faodaidh ola sìol-fhìona coltas do chraicinn a leasachadh agus comharran beaga a bhith a’ fàs nas sine a lughdachadh, leithid call elasticity agus spotan dorcha.
Ged nach bu chòir a chleachdadh an àite uachdar-grèine cunbhalach, tha beagan fianais ann gum faod olan planntrais leithid ola sìol-fhìona agus ola cnò-chnò beagan dìon a thoirt seachad an aghaidh rèididheachd UV bhon ghrèin.
4. Dh’fhaodadh e cuideachadh le slànachadh lotan
Ged a chaidh a’ mhòr-chuid de sgrùdaidhean a tha a’ dèanamh rannsachadh air buaidh ola sìol-fhìona air cùram lotan a dhèanamh ann an deuchainn-lannan no air beathaichean, tha beagan fianais ann nuair a thèid a chur air an uachdar gum faod e cuideachadh le slànachadh lotan nas luaithe. Is e aon dhòigh-obrach leis a bheil e ag obair le bhith a’ neartachadh co-chur factar fàis endothelial vascular a bhios a’ cruthachadh clò ceangail.
Tha gnìomhachd antimicrobial aige cuideachd an aghaidh pathogens a dh’ fhaodadh galairean adhbhrachadh ann an lotan.
5. Dh’fhaodadh e cuideachadh le bhith a’ leasachadh cus-phigmentachadh agus comharran melasma
Lorg aon sgrùdadh beag a chaidh fhoillseachadh san iris Phytotherapy Research fianais gum faodadh earrann sìol-fhìona (GSE) a chaidh a ghabhail ann an cruth pill cuideachadh le bhith a’ làimhseachadh chloasma/melasma, suidheachadh a dh’ adhbhraicheas hyperpigmentation craiceann agus a tha tric duilich a làimhseachadh. Thathas a’ creidsinn gu bheil an antioxidant proanthocyanidin a’ cur ri buaidhean soilleireachaidh craiceann na h-ola.
6. Faodar a chleachdadh mar ola massage no ola giùlain
Tha sìol-grape a’ dèanamh ola massage math, saor airson gach seòrsa craiceann, agus faodar a mheasgachadh le diofar olan riatanach gus a èifeachdas a leasachadh.
Mar eisimpleir, faodaidh a bhith ga chur còmhla ri ola lavender cuideachadh le bhith a’ lughdachadh deargadh is sèid a’ chraicinn, agus faodaidh a bhith ga mheasgachadh le ola eucalyptus agus ga chur air a’ bhroilleach cuideachadh le bhith a’ lughdachadh dùmhlachd.
Tha e comasach cuideachd an ola a chleachdadh le ola lus an phiobair, tùis no lemon airson adhbharan a’ gabhail a-steach sabaid an-aghaidh acne, ceann goirt teannachaidh agus pian co-phàirteach nuair a thèid a suathadh a-steach don chraiceann.
Wendy
Fòn: +8618779684759
Email:zx-wendy@jxzxbt.com
Whatsapp: +8618779684759
QQ:3428654534
Skype: +8618779684759
Ùine puist: 1 dhen t-Samhain 2024