Buannachdan agus cleachdaidhean ola Yuzu

Yuzu ola

Feumaidh gun cuala tu a-riamh iomradh air ola grapefruit, an cuala tu a-riamh iomradh air ola grapefruit Iapanach? An-diugh, ionnsaichidh sinn mu ola yuzu bho na taobhan a leanas.

Ro-ràdh ola yuzu

'S e toradh citris a th' ann an Yuzu a tha dùthchasach do Àisia an Ear. Tha am meas coltach ri orainds bheag, ach tha a bhlas searbh mar lemon. Tha a fhàileadh searbh, coltach ri grapefruit.Tha ola riatanach Yuzu ainmeil airson a fàileadh citris beòthail, ga fhàgail mar aon de na h-olan as fheàrr leinn airson faochadh a thoirt do iomagain agus cuideam.

Buannachdan ola yuzu

A’ leasachadh cuairteachadh fala

Ged a tha dòrtadh fala feumail, faodaidh cus dheth soithichean fala a bhacadh agus dh’ fhaodadh sin tinneas cridhe agus grèim-cridhe adhbhrachadh. Tha buaidhean an-aghaidh dòrtadh fala aig Yuzu air sgàth susbaint hesperidin agus naringin ann am feòil is craiceann nam measan. Bidh a’ bhuaidh seo an-aghaidh dòrtadh fala a’ leasachadh sruth fala agus a’ lughdachadh cunnart tinneasan co-cheangailte ri cridhe.

Tha e math airson a’ chraicinn

’S e ola sàr-mhath a th’ ann an Yuzu airson craiceann rèidh fhaighinn. Bidh a comas coltas wrinkles is loidhnichean a lughdachadh a’ cuideachadh le bhith a’ toirt deàrrsadh òige don chraiceann.

Faochadh airson iomagain agus cuideam

Faodaidh ola Yuzu na nearbhan a shocrachadh agus iomagain agus teannachadh a lughdachadh. Chaidh a dhearbhadh gu bheil e a’ lughdachadh chomharran saidhgeòlach cuideam leithid trom-inntinn agus sionndrom sgìths leantainneach. Faodaidh e sabaid an aghaidh amannan de fhaireachdainnean àicheil agus faodaidh e fèin-mhisneachd a bhrosnachadh nuair a thèid a chleachdadh tro diffuser no vaporizer.

Airson call cuideim

Tha fios gu bheil ola Yuzu a’ brosnachadh cheallan sònraichte a chuidicheas le pròiseas losgadh geir. Bidh e cuideachd a’ cuideachadh a’ chuirp le bhith a’ gabhail a-steach calcium, mèinnear a chuidicheas le casg a chuir air barrachd gabhail a-steach geir sa bhodhaig.

Airson falt fallain

Bidh bhiotamain C ola Yuzu a’ cuideachadh le bhith a’ dèanamh collagen, rud a tha cudromach ann a bhith a’ cumail falt làidir is rèidh. Le falt làidir, tha e nas lugha buailteach do bhriseadh is call falt. Faodar ola Yuzu, lavender, agus ròs-mhara a chur ri bonn seampù agus a suathadh a-steach don sgalp gus am falt a chumail gleansach is fallain.

Taic analach

Tha tòrr limonene ann an ola Yuzu. Tha gnìomhachd èifeachdach an-aghaidh sèid aig Limonene ann a bhith a’ cur casg air agus a’ cumail smachd air leòntan an t-siostam analach. Tha ola Yuzu math ri bhith agad anns na mìosan nas fhuaire nuair a tha thu nas buailtiche do thinneas..

Cleachdaidhean ola yuzu

TAIC TÒCAIL

Gus faochadh a thoirt do chomharran co-cheangailte ri cuideam, iomagain agus teannachadh, measgaich olan yuzu le olan cedarwood, bergamot, lavender, orainds no sandalwood.

Airson spionnadh a thoirt dhut, agus gus sgìths a chomhrac, measgaich ola riatanach yuzu le olan piobar dubh, ginger, lemon, orainds no ròs-mhara.

Yuzu sgaoilteolano cuir e, air a lagachadh, air na dùirn agus cùl an amhaich.

TAIC ANALACH

Gus siostam analach fallain a chumail suas, measgaich ola Yuzu le olan lemon, cypress, no frankincense.

Sgaoil ola riatanach Yuzu no cuir air a caolachadh air a’ bhroilleach.

TAIC DO CHRAICEANN

Caolaich ola yuzu le ola giùlain, leithid ola jojoba agus cuir air a’ chraiceann e, no leig boinne de dh’ola yuzu a-steach do bhobhla uisge blàth gus an aghaidh a smùid.

Gus ola massage a chruthachadh, cuir aon boinne de dh’ola yuzu ri ola giùlain no lotion.

Cleachdadh eile

Cuir ola Yuzu ri measgachadh analach gus do chuideachadh le fois a ghabhail

Cuir còmhla e le salann-ionnlaid airson do dhreach fhèin den yuzu (no eadhon gel fras dhaibhsan agaibh as fheàrr leotha frasan!)

Dèan ola bolg leyuzuola gus cuideachadh le cnàmhadh

l Cuir yuzu risolagu diffuser gus cuideachadh le bhith a’ lughdachadh thinneasan analach.

Fo-bhuaidhean agus rabhaidhean ola yuzu

Cleachd ola yuzu le diffuser ann an seòmar le deagh fhionnarachadh. Cumaibh cuimhne gun a bhith ga chleachdadh ach airson 10-30 mionaid gus nach bi ceann goirt no bruthadh-fala nas àirde ann. Thathar cuideachd a’ moladh an ola a lagachadh le ola giùlain.

Tha ola Yuzu a thèid a thoirt a-mach le brùthadh fuar puinnseanta airson solas. Tha seo a’ ciallachadh, às dèidh dhut an ola a chleachdadh gu h-àrd, nach eilear a’ moladh a’ chraiceann a nochdadh don ghrèin taobh a-staigh a’ chiad 24 uairean. Chan eil Yuzu a thèid a thoirt a-mach le grùdaireachd smùid puinnseanta airson solas.

Chan eilear a’ moladh ola Yuzu do chloinn bheaga agus do bhoireannaich a tha trom no a’ biathadh air a’ bhroilleach. Ma tha e gu bhith air a chleachdadh mar sheòrsa leigheis, ’s fheàrr bruidhinn ri dotair an toiseach.