Ola bhiotamain E
Ma tha thu air a bhith a’ coimhead airson poit draoidheil airson do chraiceann, bu chòir dhut beachdachadhOla bhiotamain E. Na bheathachadh riatanach a lorgar gu nàdarra ann an cuid de bhiadhan a’ toirt a-steach cnothan, sìol agus glasraich uaine, tha e air a bhith mòr-chòrdte ann an toradh cùram craiceann airson bhliadhnaichean.
Ro-ràdh deOla bhiotamain E
Tha ola-ola vitimín E na inneal taise a chuireas tu air do chraiceann. Bidh e ag obair le bhith a 'meudachadh na tha de ola bhiotamain E nad chraiceann. Bidh ola bhiotamain E a’ cuideachadh mòran phàirtean den bhodhaig agad a’ toirt a-steach do cheallan.
Buannachdan bhoOla bhiotamain E
uA 'toirt air falbh salachar
Ola bhiotamain Etha ola na fhaireachdainn trom. Bidh e a’ toirt air falbh salachar bho na pores agad gus sealladh ùr is rèidh a thoirt dhut. Beagan bhrochan deOla bhiotamain Ebu chòir don ola an cleas a dhèanamh.Ola bhiotamain Efaodaidh capsalan a bhith na dheagh chur ris an dòigh cùram craiceann agad airson do phòlaichean craiceann a ghlanadh.
Cuideachd, am measgachadh de bhiotamain a agusOla bhiotamain Ea 'cuideachadh le bhith a' toirt air falbh bacteria a tha ag adhbhrachadh acne.
uCuir casg air losgadh grèine
Tha beagan sgrùdaidhean air sealltainn gu bheil cleachdadhbhiotamain E oil faodaidh e do dhìon bho losgadh grèine. A' tagradhOla bhiotamain Ecuiridh ola air àite le losgadh grèine an craiceann sìos agus lughdaichidh e deargadh. Tha aon sgrùdadh a 'bruidhinn air lùghdachadh milleadh grèine an dèidh cleachdadh cuspaireilOla bhiotamain E.
uCraiceann tioramcumhachan
Air sgàth a fheartan taiseachd,Ola bhiotamain Eair a chleachdadh ann an iomadh moisturizers. Bidh e a’ cuideachadh le bhith a’ lughdachadh an tachais is an sgàineadh a lorgar ann an suidheachaidhean, leithid eczema agus psoriasis. Ach, thathas a’ creidsinn gu bheil na buannachdan sealach, agusOla bhiotamain E- feumaidh moisturizers stèidhichte air an cleachdadh gu tric.Ola bhiotamain Ea 'leasachadh èifeachdas moisturizers. Is dòcha gum beachdaich euslaintich a tha airson uachdaran cungaidh a sheachnadh airson an psoriasis tlàth a chleachdadhOla bhiotamain E.
uLeòintean
Tha cuid de na h-aithisgean a 'moladh beòilOla bhiotamain Ea 'cuideachadh le bhith a' leigheas lotan. Ach, chan eil fianais làidir ann mu na buannachdan a tha an lùib slànachadh lotan.
uCraicnean
Airson ùine mhòr,Ola bhiotamain Echaidh ola a chuir air sgarfaichean gus coltas sgaraidhean a lughdachadh. Ach, tha rannsachadh measgaichte air na buannachdan bhoOla bhiotamain E. Ola bhiotamain Efaodaidh e an raon leòn tiormaichte a ghlanadh agus casg a chuir air scar a chruthachadh. Ach, ma tha neach alergidh guOla bhiotamain E, faodaidh an scar aca fàs nas miosa.
uSreath breagha aguswrinkles
Bidh taiseachd a ’toirt air a’ chraiceann nochdadh nas socair agus a ’lughdachadh coltas wrinkles agus loidhnichean breagha.Ola bhiotamain Efaodaidh buaidh an-aghaidh aois a bhith aige air a’ chraiceann. Air sgàthOla bhiotamain EIs e antioxidant a th’ ann, dh’ fhaodadh e dàil a chuir air comharran aosda air a’ chraiceann ach tha fianais gu leòr ann airson an aon rud a thagradh.
uMelasma(pigmentation oftorrachas)
Nuair a thèid a ghlacadh gu beòil,Ola bhiotamain Eair a dhearbhadh gu bheil e ag adhbhrachadh depigmentation ann an euslaintich le melasma. A-mhàinOla bhiotamain EIs dòcha nach bi e gu math èifeachdach ann an riaghladh melasma. Is dòcha gu feumar a chuir ris le stuthan eile.
uSyndrome na h-ingne buidhe
Tha syndrome ìnean buidhe air a chomharrachadh le buidheachas agus feannadh ìnean.Ola bhiotamain EBithear a’ cleachdadh stuthan-taic airson an eas-òrdugh ìnean seo a làimhseachadh.
uAtaxia
Ataxia co-cheangailte riOla bhiotamain ETha easbhaidh na staid shealbhaichte a bheir buaidh air cothromachadh agus smachd fèithe. Bidh e gu ìre mhòr a’ toirt buaidh air cothromachadh agus co-òrdanachadh gluasadan bodhaig.Ola bhiotamain ETha stuthan-leigheis air an cleachdadh ann an làimhseachadh ataxia.
Cleachdaidhean deOla bhiotamain E
uCuir a-steachOla bhiotamain E olagu scar.
Ma tha thu a’ feuchainn ri meud no coltas scar a lughdachadh, cleachd Q-tip no ball cotan gus an ola a chuir gu dìreach air a’ scar. Bruidhinn ri do lighiche no dermatologist gus faighinn a-mach dè cho tric a bu chòir dhut a làimhseachadh.
uCuir a-steachOla bhiotamain E olado sgal agus do fhalt.
Ola bhiotamain Efaodaidh e falt tioram, brisg ùrachadh. Tha e cuideachd math airson craiceann tioram.Ola bhiotamain E olaa 'brosnachadh cuairteachadh, a tha deatamach airson craiceann fallain. Thoir a-mach cuid den ola agus dòirt do chorragan ann. Obraich e a-steach don chraiceann agad. Fòcas air freumhan do fhalt, far a bheil anOla ola bhiotamain Efaodaidh e bogadh a-steach don fhalt agus don chraiceann. Faodaidh tu cuideachd a chuir an sàs ann am fad do fhalt gus falt tioram a taiseachd.
Ma tha thu a 'cleachdadh fìor-ghlanOla bhiotamain E, measgaich aon no dhà de bhoinne airson a h-uile 10 Drops de ola giùlain, mar ola jojoba, ola almon, no ola cnò-chnò. Cuir a-steach am measgachadh no am measgachadhOla bhiotamain Eserum de do roghainn don chraiceann agad a’ cleachdadh do chorragan.
Frith-bhuaidhean agus ceumannan dìonOla bhiotamain E
Nuair a thèid a ghabhail aig dòsan iomchaidh, thathas den bheachd gu bheil cleachdadh beòil de vitimín E sàbhailte. Gu math tric, faodaidh cleachdadh beòil de vitimín E adhbhrachadh:
l Nausea
l Buinneach
l Cramps intestinal
l Tuirse
l Laigse
l Ceann goirt
l Sealladh doilleir
l Greas
l Gonadal dysfunction
l Meudachadh dùmhlachd creatine anns an urine (creatinuria)
Ùine puist: Mar-06-2024