Buannachdan agus cleachdaidhean ola spikenard

Ola spikenard

Solas air ola riatanach — tha ola spikenard, le fàileadh talmhaidh, a’ socrachadh nan ciad-fàthan.

Ro-ràdh ola spikenard

Tha ola spikenard na leaghan buidhe aotrom gu donn, uAir a chleachdadh gus craiceann fallain, fois agus sunnd àrd a bhrosnachadh, tha ola riatanach Spikenard ainmeil airson a fàileadh sònraichte, fiodhach, spìosrach a chruthaicheas fàileadh tlachdmhor nuair a thèid a sgaoileadh no a chleachdadh mar chùbhraidh pearsanta.

Buannachdan ola spikenard

thuA’ lughdachadh sèid

Tha ola spikenard air leth buannachdail airson do shlàinte air sgàth a comas sabaid an-aghaidh sèid air feadh a’ chuirp.Mar sin, spìceanardcan olaa bhith na àidseant anti-inflammatory.

thuA’ brosnachadh fàs fuilt

Tha ola spìceanaird ainmeil airson fàs fuilt a bhrosnachadh, a dath nàdarra a chumail agus am pròiseas liathachaidh a dhèanamh nas slaodaiche. Sheall ola spìceanaird freagairt dheimhinneach ann an gnìomhachd brosnachaidh fàs fuilt; bha na h-earrannan spìceanaird amh nas èifeachdaiche na na todhar fìor-ghlan.Sa’ faicinn gum faod spikenard obrachadh mar leigheas airson call fuilt.

thuA’ faochadh insomnia

SpìceanardolaFaodaidh feartan socair is purgaidh a bhith cuideachail do dhaoine le insomnia. Bidh e gad fhàgail socair, agus bidh faireachdainnean mì-riarachais is iomagain a’ seargadh air falbh. Ma tha an insomnia agad mar thoradh air dìth-chothromachaidh no trioblaidean stamag, is dòcha gum bi e cuideachail oir bidh e a’ leasachadh gnìomhachd an t-siostam cnàmhaidh. ADh’fhaodadh leigheas-inntinn le ola spikenard socair a thoirt seachad.

thuDh’fhaodadh e faochadh a thoirt do ghearan

Spìceanardolauaireannan air a chleachdadh mar leigheas-fuasglaidh nàdarrach a bhrosnaicheas an siostam cnàmhaidh. Dh’fhaodadh seo a bhith mar thoradh air feartan socair is ciùin an ola.

Spìceanard olacleachdaidhean

Airson aromatherapy, sgaoil 5 boinneagan den ola riatanach no anail a-steach dìreach às a’ bhotal.

Gus an inntinn a shocrachadh agus an corp a shocrachadh, anail a-steach 2 dhiog de dh’ola no cuir 5 boinneagan ann an diffuser no losgaidh ola.

Gus faochadh a thoirt do dhuilgheadasan analach, dèan do rub-smùid fhèin le bhith a’ cur 2 dhiog de spikenard ri pàirtean co-ionnan de dh’ola giùlain agus suathadh am measgachadh air do bhroilleach.

Gus bruthadh-fala ìsleachadh no gus bualadh-cridhe a làimhseachadh, suathadh 2 dhiog de dh’ola spikenard a-steach do do chasan no dèan amar-coise blàth.

Gus fàs fuilt a bhrosnachadh, cuir 5–10 boinneagan de dh’ola riatanach spikenard ris an reasabaidh seo airson Oirichear Dachaigh.

Rabhaidhean

Tha e sàbhailte spikenard a chleachdadh gu h-àrd agus gu cùbhraidh, agus nuair a bhios tu ga chleachdadh gu h-inntinneach, dèan cinnteach gun cleachd thu dìreach toraidhean 100 sa cheud fìor-ghlan, àrd-inbhe agus organach.

Mothachaileachd craicinn a dh’ fhaodadh a bhith ann, Mar sin dèan deuchainn air pìos craicinn mus cleachd thu an ola gu cunbhalach. Cùm a-mach à ruigsinneachd chloinne. Ma tha thu trom, a’ biathadh air a’ bhroilleach, no fo chùram dotair, bruidhinn ris an dotair agad. Seachain conaltradh ris na sùilean, na cluasan a-staigh, agus na raointean mothachail.