Tha daoine air feadh an t-saoghail air saoi a chleachdadh airson mìltean de bhliadhnaichean, leis na Ròmanaich, na Greugaich agus na Ròmanaich a’ cur an creideimh ann an cumhachdan falaichte an luibh iongantach seo.
Na th’annola saoi?
'S e leigheas nàdarrach a th' ann an ola riatanach saoi a tha air a thoirt a-mach às a' phlannt saoi tro ghrùdadh smùid.
Tha an lus saoi, ris an canar cuideachd an t-ainm luibh-eòlais Salvia officinalis, na bhall den teaghlach mint agus dùthchasach don Mhuir Mheadhan-thìreach.
’S e saoi chumanta an seòrsa saoi as fharsainge a thathas a’ cleachdadh, agus ged a tha còrr is 900 gnè de shaoi air am fàs air feadh an t-saoghail, chan urrainnear ach àireamh bheag dhiubh a chleachdadh airson aromatherapy agus leigheas luibhean.
Aon uair ‘s gu bheil e air a thoirt a-mach, bidh an saoi cumanta buidhe bàn ann an dath le fàileadh luibheach.
Tha e air a chleachdadh gu farsaing ann an grunn stuthan còcaireachd, nam measg sàsaichean agus liqueurs agus tha e mar aon den fheadhainn as mòr-chòrdte ann an ceann a deas na Roinn Eòrpa.
Ciamar a thaola saoiobair?
Bidh ola saoi ag obair ann an iomadh dòigh eadar-dhealaichte, a tha an urra ri mar a thèid a chur an sàs sa mhòr-chuid.
Mar eisimpleir, le bhith a’ cur ola riatanach saoi air do chraiceann, faodaidh na feartan anti-inflammatory aige meanbh-fhàs-bheairtean nach eilear ag iarraidh a ghlanadh agus a thoirt air falbh, agus faodaidh na feartan antifungal aige cuideachadh le bhith a’ cur casg air galairean fungach.
Ann an aromatherapy, thèid ola riatanach saoi a chur ri diffuser, leis an fhàileadh a’ gabhail fois agus a’ ciùineachadh dhaoine a dh’ fheumas dèiligeadh ri amannan cuideam agus iomagain.
Agus taing dha na co-phàirtean rosmarinic agus carnosic aige, tha feartan antioxidant ann an ola riatanach saoi cuideachd a dh’ fhaodadh beagan dìon a thabhann an aghaidh radicals an-asgaidh.
Duilleagan saoi le bò-bhogha air aon de na duilleagan
Buannachdanola saoi
Tha na buannachdan iomadach a tha an lùib ola riatanach saoi a’ ciallachadh gum faodadh e:
1. Thoir seachad feartan làidir antioxidant
Mura tèid dìon a thoirt don bhodhaig an aghaidh radicals an-asgaidh, faodaidh e leantainn gu bhith a’ cruthachadh ghalaran lagachaidh.
Tha pàirt riatanach aig antioxidants ann a bhith a’ sabaid an-aghaidh radicals saor agus an milleadh cealla a dh’ adhbhraicheas iad, agus thathas a’ beachdachadh gum faodadh na co-phàirtean searbhag rosmarinic agus carnosic ann an saoi an dìon seo a thoirt seachad.
A rèir sgrùdadh a chaidh fhoillseachadh ann an 2014,
Stòr earbsach
PubMed Meadhanach
Ceimigeachd, Cungaidh-leigheis, agus Feartan Leigheis Saids (Salvia) gus casg a chur air agus leigheas a thoirt air tinneasan leithid reamhrachd, tinneas an t-siùcair, trom-inntinn, dìth-chuimhne, lupus, autism, galar cridhe, agus aillse
Rach gu stòr olan saoi Faodaidh feartan antioxidant dìon a thoirt don bhodhaig an aghaidh cuideam oxidative.
Tha luchd-rannsachaidh cuideachd den bheachd gum faodadh saoi pàirt a ghabhail ann a bhith a’ cur casg air cuid de ghalaran dona.
2. Leasaich staid a’ chraicinn
Tha ola saoi air a chleachdadh gu farsaing le cuid de dhaoine mar leigheas anti-inflammatory co-phàirteach airson diofar thinneasan craicinn leithid eczema agus acne, leis a’ chreideas gu bheil e a’ cuideachadh le bhith a’ slànachadh agus a’ socrachadh a’ chraicinn.
Faodaidh feartan antibacterial na h-ola cuideachadh le bhith a’ glanadh uachdar a’ chraicinn agus cuideachd a’ toirt air falbh meanbh-fhàs-bheairtean cronail nach eilear ag iarraidh.
Tha feartan antifungal ann an saoi cuideachd a dh'fhaodar a chleachdadh gus galairean fungach sònraichte a làimhseachadh, leithid cas lùth-chleasaiche.
3. Cuidich le slàinte cnàmhaidh
Tha rannsachadh leantainneach air buannachdan ola saoi gar comasachadh gus barrachd a thuigsinn mu na feartan slàinte a dh’ fhaodas e a thoirt don bhodhaig againn.
Tha seo a’ gabhail a-steach a’ chomas slàinte cnàmhaidh a chuideachadh. Mar eisimpleir, sgrùdadh ann an 2011
Stòr earbsach
Sgoilear Seimeantach
Measadh air Gnìomhachd a’ Bhuineach an-aghaidh Gluasadachd aig Tì Saidsidh Salvia officinalis L. ann an Luchagan Obair-lann
Rach don stòr a lorg gum faod saoi taic a thoirt do sgaoileadh domblas anns an t-siostam cnàmhaidh. Cuidichidh seo le casg a chuir air leasachadh cus searbhag a dh’ fhaodadh cron a dhèanamh air an stamag agus an t-slighe cnàmhaidh, a leasaicheas gnìomhachd an t-siostam cnàmhaidh.
Sgrùdadh na bu tràithe, a chaidh fhoillseachadh ann an 2011,
Stòr earbsach
PubMed
Gnìomhachd an-aghaidh sèid topicail duilleagan Salvia officinalis L.: cho cudromach sa tha searbhag ursolic
Lorg an stòr gu robh ola riatanach saoi comasach air sèid anns an stamag agus an t-slighe cnàmhaidh a lughdachadh, a’ lughdachadh àmhghar gastric agus ag àrdachadh ìrean comhfhurtachd.
4. Obraich mar àidseant glanaidh
Tha na feartan antibacterial agus antifungal a lorgar ann an ola riatanach saoi cuideachd a’ ciallachadh gun gabh a chleachdadh mar inneal-glanaidh taighe èifeachdach.
Tha luchd-rannsachaidh cuideachd air sgrùdadh a dhèanamh air an tagradh seo
Stòr earbsach
AJOL: Irisean Afraganach Air-loidhne
Gnìomhachd an-aghaidh meanbh-fhàs-bheairtean ola riatanach Salvia officinalis L. a chaidh a chruinneachadh ann an Siria
Rach don stòr agus fhuair mi a-mach gu robh buannachdan ola saoi comasach air dìon a thoirt seachad bho ghalaran fungas candida agus staph. Sheall seo comas na h-ola dèiligeadh ri seòrsachan stòlda de fhungasan, agus aig an aon àm a’ cuideachadh le casg a chuir air seòrsachan sònraichte de ghalaran bacteriach.
Thathas a’ creidsinn gur e na co-phàirtean camphene agus camphor a tha san ola a tha an urra ri bhith a’ lìbhrigeadh nan comasan sin gus meanbh-fhàs-bheairtean a sgrios, leis gu bheil iad ag obair mar dhì-ghalaran nàdarra làidir.
5. Falt liath a dhorchachadh
Ged is e aithris a th’ anns an tagradh gu ruige seo, tha mòran dhaoine den bheachd gu bheil comas aig ola saoi casg a chuir air dath ro-luath agus coltas falt liath a lughdachadh.
Dh’fhaodadh seo a bhith mar thoradh air feartan astringent na h-ola, a dh’ fhaodadh a bhith comasach air melatonin a thoirt gu buil anns a’ chraiceann-cinn, a’ dorchachadh nam freumhaichean.
Ma thèid ola riatanach saoi a mheasgachadh le ola fuilt ròs-mhara agus a chur air an fhalt, thathas a’ creidsinn cuideachd gum faodadh a’ bhuaidh dhorchachaidh seo a bhith air a neartachadh gus làthaireachd falt liath air a’ chraiceann-cinn a chòmhdach.
Àm puist: 12 Giblean 2025