Ola snàthaid giuthais

Tha ola riatanach snàthad giuthais nas fheàrr le cleachdaichean aromatherapy agus feadhainn eile a bhios a’ cleachdadh olan riatanach gus slàinte is sunnd nam beatha adhartachadh. Seo a h-uile càil a dh'fheumas tu a bhith eòlach air ola snàthad giuthais.

Ro-ràdh ola snàthad giuthais

Is dòcha gu bheil ola snàthad giuthais, ris an canar cuideachd “Scots Pine” no leis an ainm luibh-eòlais Pinus Sylvestris, nas cliùitiche leis an fhàile làidir, ùrachail a tha a’ cuimhneachadh air craobh Nollaige. de choille thiugh.

Buannachdan ola snàthad giuthais

Tha ehasantiilasrachpròpannan

Air sgàth gu bheil mòran antioxidants ann, tha ola snàthad giuthais buannachdail ann a bhith a’ sabaid milleadh radaigeach an-asgaidh agus freagairtean sèid leantainneach. Bidh seo a’ cuideachadh le faochadh a thoirt do shuidheachaidhean leithid airtritis.

A' cuideachadhtreitacneadhosiudscàirdeancrùintean

Bidh olan riatanach a thig gu nàdarrach nan deagh làimhseachadh airson acne agus suidheachaidhean craiceann eile leithid psoriasis, warts, bìdean bhiastagan, msaa. Tha feartan antifungal agus antibacterial aig ola snàthad giuthais agus mar sin is urrainn dha sabaid an-aghaidh na suidheachaidhean craiceann sin.

giuthassnàthad oilisa nàiledsìorraidh

Tha ola snàthad giuthais cuideachail nuair a tha neach tinn le fuachd. Bidh e a’ cuideachadh le bhith a’ fuasgladh phlegm anns na sgamhanan, a’ toirt faochadh nuair a tha neach a’ fulang le amhach ghoirt. Massage measgachadh de ola snàthad giuthais le ola giùlain leithid ola cnò-chnò, air do dhruim, amhach agus broilleach airson faochadh.

Tha eotairgseanreilidfromheasan

Leis gu bheil comas aige tocsainnean san adhar a lughdachadh nuair a tha iad sgaoilte, tha ola snàthad giuthais a’ tabhann faochadh bho chinn cinn. Gu tric bidh ceann goirt air adhbhrachadh le truailleadh àrainneachd. Bidh e cuideachd gar cuideachadh gus ar cumail saor bho cuideam a tha cuideachd cudromach ann a bhith a’ cur casg air cinn cinn.

Àrdachaidheanmòdh

Faodaidh e cuideachadh le faochadh a thoirt do sgìth tòcail, inntinneil agus corporra a chuidicheas le bhith a’ leasachadh aon fhaireachdainn. Bidh e a’ geurachadh do chuimhne, fòcas agus mothachadh. Tha ola snàthad giuthais cuideachd na chuideachadh gus casg a chuir air cuideam. Thoir sùil air cuid de mholaidhean gus faighinn thairis air cuideam nad bheatha.

Tha ehelpfulintag itheileòntan

Leis gu bheil e antiseptic agus an-aghaidh fungas, bidh ola snàthad giuthais air a chleachdadh gu cunbhalach airson goil, gearraidhean agus leòntan co-cheangailte ri spòrs a làimhseachadh. Faodaidh e eadhon cas an lùth-chleasaiche a làimhseachadh.

Achdanasa nàiledeodorizerfneohome

Chan e a-mhàin gu bheil ola snàthad giuthais a’ cuir às do bacteria agus fungasan a dh’ fhaodadh truailleadh, tha e cuideachd feumail ann a bhith a’ glanadh an èadhair agus a’ lughdachadh cunnart fuachd, ceann goirt, cnatan mòr, ath-bhualaidhean craiceann, msaa. Ola snàthad giuthais sgaoilte agus ga spìonadh air feadh an taighe agad airson àrainneachd nàdarrach le fàileadh fiodha. Is e ola fìor mhath a th’ ann airson an dachaigh ùrachadh. Faodaidh seo eadhon leantainn gu àrdachadh ann an cinneasachd.

Cleachdadh ola snàthad giuthais

Mar ola massage

Gus dèiligeadh ri cràdh is cràdh bodhaig, cleachd ola snàthad giuthais mar ola massage. Gus seo a dhèanamh, dìreach cuir beagan ola giùlain leithid ola jojoba no ola magnesium ann am bobhla glainne. Cuir grunn bhrochan de ola riatanach snàthad giuthais ris. Cruthaich le spàin fiodha gus a bhith a 'measgachadh gu mionaideach. Cuir cuid den ola massage air palms do làmhan. Suathadh do làmhan gu sgiobalta ri chèile gus an ola a bhlàthachadh mus suathadh thu air a’ chraiceann. Massage a-steach don chraiceann, a 'cleachdadh gluasadan làidir ach socair. Bu chòir faochadh tòiseachadh cha mhòr sa bhad.

Ann an reed diffuser

Bidh ola snàthad giuthais ag obair gu math ann an diffuser cuilc. Dìreach cuir beagan bhrochan de ola giuthais a-steach don ola giùlain aig bonn na cuilc. Cuir ris no thoir air falbh cuilc gus an ìre de bholadh atharrachadh no cuir barrachd ola snàthad giuthais airson buaidh nas làidire. Bidh diffusers cuilc ag obair gu math airson suidheachaidhean leithid cuideam.

Anns an amar

Ma tha thu a’ faireachdainn fo uallach agus teann, bidh amar blàth le ola magnesium agus beagan bhrochan de dh’ ola snàthad giuthais na iongnadh. Nuair a bhios tu deiseil, bidh thu a’ faireachdainn tòrr nas fheàrr. Tha ola snàthad giuthais ann an amar blàth cuideachd math airson faochadh a thoirt do chràdh agus pianta bodhaig san fharsaingeachd, ath-bheothachadh metabolism slaodach, agus faochadh a thoirt do chomharran UTI agus bloating.

Anns an t-sauna

Ma tha cothrom agad air sauna smùide, feuch ri beagan bhrochan de ola snàthad giuthais a chuir air na creagan teth. Bidh an smùid a 'toirt a-steach an èadhar le àile snàthad giuthais, a' cuideachadh le bhith a 'glanadh dùmhlachd agus sinuses clogged, a bharrachd air a bhith a' brosnachadh agus a 'luathachadh metabolisms nas slaodaiche.

Ann an ceò diffuser

Airson fìor dùmhlachd agus tinneasan analach eile, is e cleachdadh ola riatanach snàthad giuthais ann an diffuser ceò dealain an leigheas as luaithe. Bidh an diffuser a’ cur moileciuilean de smùid le ola a-steach don adhar, far an urrainn dhut a thoirt a-steach agus a ghabhail a-steach. Glanaidh na sinuses agad gu math luath, ach cùm an diffuser air adhart airson beagan ùine a bharrachd airson faochadh fad-ùine bho sinuses clogged agus trannsaichean lasrach.

Mar phoultice

Airson leòntan ionadail a tha air an lasadh, dèan poultice le ola riatanach snàthad giuthais. Gus a dhèanamh, dìreach fliuch clò glan le uisge blàth. Cuir beagan bhrochan de ola snàthad giuthais ris, agus suathadh a-steach don chlò e. Cuir an clò air an dochann, agus an dàrna cuid leig leis fois gu socair no cuir timcheall an dochann gus am bi sèid air a dhol sìos agus pian air falbh.

Frith-bhuaidhean agus ro-chùram ola snàthad giuthais

Chan urrainnear ola snàthad giuthais, mar ola riatanach sam bith eile, a chleachdadh ann an cruth gun lagachadh. Is e a’ chiad riaghailt air mar a chleachdas tu ola snàthad giuthais gun a bhith ga chleachdadh gun lagachadh. Na cuir a-steach ola snàthad giuthais air do chraiceann dìreach às deidh a lagachadh le ola neach-giùlain eile, agus dèan deuchainn craiceann craiceann mus dèan thu tasgadh ann an cleachdadh fad-ùine. Gu h-iomchaidh, bu chòir dhut an deuchainn paiste seo a dhèanamh air uachdar nach eil ro mhothachail leithid do uilinn no do bhogha.

Cùm air falbh e bho do shròn no do shùilean oir faodaidh e irioslachd a dhèanamh air membran mucous.

Bidh seann ola snàthad giuthais no ola giuthais air fhàgail gun chleachdadh airson ùine fhada, a bharrachd air ola giuthais corrach, gu tric na adhbhar dermatitis. Seachain a bhith a’ cleachdadh seann bhotail de ola snàthad giuthais agus ceannaich ola snàthad giuthais a-mhàin bho luchd-reic agus luchd-saothrachaidh earbsach.

Bu chòir do bhoireannaich a tha trom le leanabh no banaltram a bhith a’ seachnadh a bhith a’ cleachdadh ola snàthad giuthais agus bu chòir dhaibh bruidhinn ris na dotairean aca mus tèid a chleachdadh ann an cruth no dòigh sam bith.

Faodaidh dòs neo-iomchaidh de ola snàthad giuthais grunn dhuilgheadasan adhbhrachadh bho bhreaban craiceann gu irioslachd sùla gu cùisean gastrointestinal. Mar sin tha e ciallach ola snàthad giuthais a chleachdadh leis an dòs cheart mar a chaidh òrdachadh le neach-leighis ceadaichte no stòr cliùiteach.