MirrOla riatanach
Is dòcha nach eil mòran dhaoine eòlach air ola riatanach mirr gu mionaideach. An-diugh, bheir mi thu gu bhith a’ tuigsinn ola riatanach mirr bho cheithir taobhan.
Ro-ràdhMirrOla riatanach
'S e roisinn, no stuth coltach ri sùgh, a th' ann am mirr a tha a' tighinn bhon chraobh Commiphora myrrha, a tha cumanta ann an Afraga agus anns an Ear Mheadhanach. 'S e seo aon de na h-olan riatanach as fharsainge a thathas a' cleachdadh san t-saoghal. Tha craobh a' mhirr sònraichte air sgàth a flùraichean geala agus a stoc snaidhmichte. Aig amannan, chan eil mòran dhuilleagan aig a' chraobh air sgàth nan suidheachaidhean fàsach tioram far a bheil i a' fàs. Faodaidh i uaireannan cumadh neònach is cam a ghabhail air sgàth na sìde agus na gaoithe cruaidh. Gus mirr a bhuain, feumar stocan nan craobhan a ghearradh a-steach gus an roisinn a leigeil ma sgaoil. Leigidh an roisinn tiormachadh agus tòisichidh e a' coimhead coltach ri deòir air feadh stoc na craoibhe. An uairsin thèid an roisinn a chruinneachadh, agus thèid an ola riatanach a dhèanamh bhon t-sùgh tro ghrùdaireachd smùid. Tha fàileadh ceòthach, milis no uaireannan searbh aig ola mirr. Tha dath buidhe, orains air an ola le cunbhalachd slaodach. Bithear ga chleachdadh gu cumanta mar bhunait airson cùbhraidheachd agus fàilidhean eile.
Mirr riatanachOlaBuaidh& Buannachdan
Tha mòran bhuannachdan a dh’ fhaodadh a bhith aig ola mirr. Seo cuid de na prìomh bhuannachdan a tha an lùib ola mirr a chleachdadh.
1. Antioxidant cumhachdach
Dh’fhaodadh mirr dìon an aghaidh milleadh grùthan ann an coineanaich air sgàth a chomas àrd antioxidant. Dh’fhaodadh gum bi comas ann airson a chleachdadh ann an daoine cuideachd.
2Buannachdan an-aghaidh bacteria agus fungas
Gu h-eachdraidheil, chaidh mirr a chleachdadh airson lotan a làimhseachadh agus casg a chuir air galairean. Faodar a chleachdadh fhathast san dòigh seo air irioslachaidhean beaga fungach, leithid cas lùth-chleasaiche, droch anail, cnuimh-fhàinne (a dh’ fhaodadh a bhith air adhbhrachadh le candida) agus acne. Faodaidh ola mirr cuideachadh le bhith a’ sabaid seòrsachan sònraichte de bacteria cuideachd. Mar eisimpleir, tha e coltach ann an sgrùdaidhean obair-lann gu bheil e làidir an aghaidh galairean S. aureus (staph). Tha e coltach gu bheil feartan antibacterial ola mirr air an neartachadh nuair a thèid a chleachdadh còmhla ri ola tùis, ola Bhìobaill eile a tha mòr-chòrdte. Cuir beagan dhiogan air searbhadair glan an toiseach mus cuir thu gu dìreach air a’ chraiceann e.
3An-aghaidh parasait
Chaidh cungaidh-leigheis a leasachadh a’ cleachdadh mirr mar làimhseachadh airson fascioliasis, galar cnuimhean dìosganach a bhios a’ toirt buaidh air daoine air feadh an t-saoghail. Mar as trice, bidh am dìosganach seo air a sgaoileadh le bhith ag ithe algaich uisgeach agus lusan eile. Bha cungaidh-leigheis air a dhèanamh le mirr comasach air comharraidhean a’ ghalair a lughdachadh, a bharrachd air lùghdachadh ann an àireamh uighean dìosganach a lorgar anns an stòl.
4Slàinte a' Chraicinn
Cuidichidh mirr le bhith a’ cumail craiceann fallain le bhith a’ socrachadh raointean sgàinte no sgàinte. Mar as trice, bidh e air a chur ri toraidhean cùram craiceann gus cuideachadh le taiseachd agus airson cùbhraidh. Chleachd seann Èiphitich e gus casg a chuir air a bhith a’ fàs nas sine agus gus craiceann fallain a chumail suas. Chuidich ola mirr le bhith ag àrdachadh cheallan fala geal timcheall air lotan craiceann, a’ leantainn gu slànachadh nas luaithe.
5fois
Bithear a’ cleachdadh mirr gu cumanta ann an aromatherapy airson massages. Faodar a chur ri amar blàth no a chur dìreach air a’ chraiceann cuideachd.
MirrCleachdaidhean Ola Riatanach
Tha leigheas ola riatanach, cleachdadh olan airson na buannachdan slàinte aca, air a bhith air a chleachdadh airson mìltean de bhliadhnaichean. Tha buannachdan sònraichte aig gach ola riatanach agus faodar a thoirt a-steach mar leigheas eile airson grunn thinneasan. San fharsaingeachd, bidh olan air an anail a-steach, air an spìonadh san adhar, air an suathadh a-steach don chraiceann agus uaireannan air an gabhail tron bheul. Tha ceangal làidir aig cùbhraidhean ris na faireachdainnean agus na cuimhneachain againn leis gu bheil na gabhadairean fàileadh againn suidhichte ri taobh nan ionadan tòcail san eanchainn againn, an amygdala agus an hippocampus.
1. Sgaoil no anail a-steach e
Faodaidh tu diffuser ola riatanach a cheannach airson a chleachdadh air feadh an taighe nuair a tha thu a’ feuchainn ri faireachdainn sònraichte a choileanadh. Faodaidh tu cuideachd beagan dhiogan a chur ri uisge teth, agus an smùid a tharraing a-steach. Faodar ola mirr a tharraing a-steach nuair a tha thu tinn gus cuideachadh le bhith a’ leasachadh comharran bronchitis, fuachd no casadaich cuideachd. Faodar a mheasgachadh le olan riatanach eile cuideachd gus fàileadh ùr a chruthachadh. Bidh e a’ measgachadh gu math le ola citris, leithid bergamot, grapefruit no lemon gus a fàileadh a shoilleireachadh.
2. Cuir a-steach e gu dìreach air a’ chraiceann
’S fheàrr mirr a mheasgachadh le olan giùlain, leithid ola jojoba, almoin no ola sìol-fhìona mus cuir thu air a’ chraiceann e. Faodar a mheasgachadh le lotion gun fhàileadh agus a chleachdadh gu dìreach air a’ chraiceann cuideachd. Air sgàth a fheartan antioxidant, tha e math airson a bhith a’ cur an-aois, ag ùrachadh a’ chraicinn agus a’ làimhseachadh lotan.
3. Cleachd mar cho-dhùmhlachadh fuar
Tha mòran fheartan leigheasach aig ola mirr. Cuir beagan dhiogan ri compress fuar, agus cuir gu dìreach e air àite sam bith a tha air a ghlacadh no air a lasadh airson faochadh. Tha e antibacterial, antifungal, agus cuidichidh e le bhith a’ lughdachadh at agus sèid.
4. Faoiseamh airson Duilgheadasan analach àrd
Dh’fhaodadh e obrachadh mar stuth-sgaoilidh gus faochadh a thoirt do chomharran casadaich is fuachd. Feuch an ola seo gus dùmhlachd a lughdachadh agus gus cuideachadh le bhith a’ lughdachadh sèid.
5. Lùghdachadh ann an Duilgheadasan Cnàmhaidh
Is e cleachdadh eile a tha mòr-chòrdte de ola mirr a bhith a’ cuideachadh le bhith a’ faochadh dhuilgheadasan cnàmhaidh, leithid stamag troimh-chèile, a’ bhuineach agus dìth-chothromachaidh.
6. Cuidichidh e le casg a chur air galair nan gomaichean agus galairean beòil
Air sgàth a fheartan an-aghaidh sèid agus antibacterial, faodaidh mirr cuideachadh le bhith a’ faochadh sèid sa bheul agus sna gomaichean air adhbhrachadh le galairean leithid gingivitis agus othrasan beòil. Faodar a chleachdadh cuideachd mar shruthladh beòil gus casg a chuir air galar nan gomaichean. Faodaidh e d’ anail ùrachadh agus mar as trice bidh e air a chleachdadh mar ghrìtheid ann am beul-uisge agus poca-fhiaclan.
7Leigheas airson Ulcers agus Wounds
Tha cumhachd aig mirr gnìomhachd cheallan fala geala a mheudachadh, rud a tha deatamach airson slànachadh lotan. Faodaidh e tricead othrasan a lughdachadh agus an ùine slànachaidh aca a leasachadh. Is e prìomh chleachdadh ola mirr mar fhungas-fhungais no antiseptic. Faodaidh e cuideachadh le bhith a’ lughdachadh ghalaran fungach, leithid cas lùth-chleasaiche no cnuimh-fhàinne, nuair a thèid a chuir gu dìreach air an àite air a bheil buaidh. Faodar a chleachdadh cuideachd air sgrìoban beaga agus lotan gus casg a chuir air galar. Faodaidh mirr cuideachadh le bhith a’ neartachadh cheallan a’ chuirp le bhith ag obair mar stuth-tarraing. Chaidh a chleachdadh gu traidiseanta gus cuideachadh le stad a chuir air bleeding. Air sgàth a bhuaidhean tarraing, faodaidh e cuideachd cuideachadh le casg a chuir air call fuilt le bhith a’ neartachadh freumhaichean a’ chraicinn-cinn.
Àm puist: 20 Lùnastal 2024