Houttuynia cordata ola
Ro-ràdh ola Houttuynia cordata
Tha Houttuynia cordata—ris an canar cuideachd Duilleag-cridhe, Mint-èisg, Duilleag-èisg, Lus-èisg, Lus-chameleon, Earball-lagh Sìneach, Lus-easbaig, no Lus-bogha-froise—a’ buntainn ris an teaghlach Saururaceae. A dh’aindeoin a fhàileadh sònraichte, tha Houttuynia cordata tarraingeach don t-sùil. Tha na duilleagan uaine cumadh-cridhe aige air an cur ann am frèam eireachdail le dathan buidhe is dearga, agus mar sin tha na mòran far-ainmean aige. Bidh an luibh maireannach luibheach seo a’ fàs ann an àiteachan tais, sgàil ann an dùthchannan Àisianach, a’ gabhail a-steach Àisia an Ear-dheas, Ear-thuath na h-Innseachan, Coirea, Iapan, Sìona, agus feadhainn eile.'S e ola riatanach nàdarrach a th' ann an ola Houttuynia cordata air a glanadh bhon lus houttuynia cordata.
Buannachdan ola Houttuynia cordata
Ant-ocsaideach
’S e stòras sàr-mhath de antioxidants nàdarra a th’ ann an Houttuynia cordata. A bharrachd air susbaint àrd de flavonoids polyphenolic a bhith ann, tha e cuideachd beairteach ann am polysaccharides, amino-aigéid agus aigéid shailleil, aig a bheil feartan antioxidant cumhachdach. Tha iad glè chuideachail ann a bhith a’ sabaid an-aghaidh agus a’ neodachadh radicals saor a tha a’ cuairteachadh bho thruailleadh adhair, ghathan UV, ceò, dìth cadail, droch dhaithead, deoch làidir, cuideam, msaa.
Cùram slàinte
Fada mus deach a chleachdadh mar ghrìtheid anns na toraidhean cùram craiceann againn, bhiodh daoine air feadh Àisia ag ithe a dhuilleagan, a ghasan agus a fhreumhan mar bhiadh is deochan. Eadhon an-diugh, bidh iad fhathast ga chleachdadh airson adhbharan còcaireachd. Mar eisimpleir, anns na h-Innseachan, Sìona agus Bhietnam, thathas ag ithe Houttuynia cordata amh mar sailéad no ga bhruich le glasraich eile, iasg no feòil. Aig an aon àm, ann an Iapan agus Coirea, bidh daoine a’ cleachdadh a dhuilleagan tiormaichte gus tì luibheil a ghrùdadh. Ged nach eil blas làidir Houttuynia cordata freagarrach dha na h-uile, chan eil teagamh nach eil buannachdan slàinte iongantach aige.
Antibacterial agus anti-inflammatory
Is e aon de na mòran adhbharan a tha daoine le craiceann buailteach do acne dèidheil air an tàthchuid seo na feartan antibacterial aige. Tha buaidh làidir antimicrobial aig earrann Houttuynia Cordata an aghaidh bacteria a bhios mar as trice a’ cur ri acne, Propionibacterium acnes agus Staphylococcus epidermidis.
Bidh na bacteria seo a dh’adhbharaicheas acne a’ brosnachadh eadar-mheadhanairean pro-inflammatory no cytokines gus am pròiseas inflammatory a thòiseachadh a dh’ adhbhraicheas nochdadh acne air a’ chraiceann. Gu fortanach, is urrainn dhuinn casg a chuir air bho bhith a’ tachairt le beagan cuideachaidh bho earrann Houttuynia cordata.
Cleachdaidhean ola Houttuynia cordata
lFaodaidh tu ola houttuynia cordata iomchaidh a chur air an dochann agus a suathadh beagan gus faochadh a thoirt do phian agus gus an lotan a shlànachadh.
lFaodaidh tu ola houttuynia cordata a chur ris a’ bhiadh, agus nuair a bhios tu a’ còcaireachd, leig beagan dhiogan de dh’ola houttuynia cordata a-rèir do bhlas gus am blas a neartachadh.
lMa tha thu dèidheil air tì, faodaidh tu beagan dhiogan de dh’ola houttuynia cordata a chur anns an tì cuideachd.
lFaodar ola Houttuynia cordata a chleachdadh cuideachd mar aromatherapy, nuair a tha dìth cadail no cuideam ort, faodaidh tu ola houttuynia cordata a chur ris an inneal tùise gus na comharraidhean sin a lughdachadh.
Fo-bhuaidhean agus rabhadh ola Houttuynia cordata
Bruidhinn ris an t-solaraiche cùram slàinte agad mus cleachd thu houttuynia ma tha thu trom no ma tha thu a’ biathadh air a’ bhroilleach. Tha meudan mòra de oxalates ann an Houttuynia, agus mar sin bu chòir a sheachnadh ma leanas tu daithead ìosal ann an oxalate.
Àm puist: 23 Sultain 2023