Buannachdan agus cleachdadh ola Houttuynia cordata

Houttuynia cordata ola

Ro-ràdh ola Houttuynia cordata

Houttuynia cordata - ris an canar cuideachd Heartleaf, Mint Èisg, Duilleag Èisg, Wort Èisg, Lusan Chameleon, Earball Lizard Sìneach, Clach an Easbaig, no Rainbow Plant - a bhuineas do theaghlach Saururaceae. A dh'aindeoin an fhàileadh sònraichte a th' ann, tha Houttuynia cordata tarraingeach gu lèir. Tha na duilleagan uaine ann an cumadh cridhe air am frèamadh gu grinn le dathan buidhe is dearg, agus mar sin tha mòran far-ainmean ann. Bidh an luibh maireannach seo a 'fàs ann an àiteachan tais, dubharach ann an dùthchannan Àisianach, a' gabhail a-steach Ear-dheas Àisia, Ear-thuath na h-Innseachan, Coirèa, Iapan, Sìona, agus feadhainn eile.Tha ola Houttuynia cordata na ola riatanach nàdarra air a ghlanadh bhon lus houttuynia cordata.

Buannachdan ola Houttuynia cordata

Antioxidant

Tha Houttuynia cordata na stòr math de antioxidants nàdurrach. A bharrachd air susbaint àrd de flavonoids polyphenolic, tha e cuideachd beairteach ann am polysaccharides, amino-aigéid agus searbhagan geir, aig a bheil feartan cumhachdach antioxidant. Tha iad gu math cuideachail ann a bhith a’ sabaid agus a’ neodachadh a’ cuairteachadh radaigich an-asgaidh bho thruailleadh èadhair, ghathan UV, ceò, dìth cadail, droch bhiadh, deoch-làidir, cuideam, msaa.

Cùram slàinte

Fada mus deach a chleachdadh mar ghrìtheid anns na toraidhean cùram craiceann againn, bhiodh daoine air feadh Àisia ag ithe a dhuilleagan, gasan agus freumhaichean mar bhiadh is deochan. Fiù 's an-diugh, tha iad fhathast ga frithealadh airson adhbharan còcaireachd. Mar eisimpleir, anns na h-Innseachan, Sìona agus Bhietnam, bidh Houttuynia cordata air ithe amh mar salad no air a bruich le glasraich, iasg no feòil eile. Aig an aon àm, ann an Iapan agus Coirea, bidh daoine a’ cleachdadh na duilleagan tiormaichte aca airson tì luibheil a ghrùdadh. Ged is dòcha nach bi blas sgiobalta Houttuynia cordata airson a h-uile duine, chan eil teagamh sam bith gu bheil buannachdan slàinte iongantach aige.

Antibacterial agus anti-inflammatory

Is e aon de na h-adhbharan airson a tha daoine le craiceann a tha buailteach do acne a bhith dèidheil air an tàthchuid seo na feartan antibacterial aige. Tha buaidh làidir antimicrobial aig earrann Houttuynia Cordata an-aghaidh bacteria mar as trice a’ cur ri acne, Propionibacterium acnes agus Staphylococcus epidermidis.

Bidh na bacteria seo a tha ag adhbhrachadh acne a’ brosnachadh eadar-mheadhanairean pro-inflammatory no cytokines gus am pròiseas sèid a thòiseachadh a bheir gu buil acne air a’ chraiceann. Gu fortanach, is urrainn dhuinn casg a chuir air bho bhith a’ tachairt le beagan cuideachaidh bho earrann Houttuynia cordata.

Cleachdadh ola Houttuynia cordata

lFaodaidh tu ola houttuynia cordata iomchaidh a chuir a-steach don leòn agus massage beagan gus faochadh a thoirt do pian agus slànachadh lotan.

lFaodaidh tu ola houttuynia cordata a chur ris a ’bhiadh, agus nuair a bhios tu a’ còcaireachd, leig às beagan bhrochan de ola houttuynia cordata a rèir do bhlas gus am blas àrdachadh.

lMa tha thu dèidheil air tì, faodaidh tu cuideachd beagan bhrochan de ola houttuynia cordata a leigeil sìos anns an tì.

lFaodar ola Houttuynia cordata a chleachdadh cuideachd mar aromatherapy, nuair a tha dìth cadail ort, cuideam, faodaidh tu ola houttuynia cordata a chuir ris an inneal tùise gus faochadh a thoirt do na comharran sin.

Frith-bhuaidhean agus ro-chùram ola Houttuynia cordata

Dèan cinnteach leis an t-solaraiche cùram slàinte agad mus cleachd thu houttuynia ma tha thu trom no a’ biathadh air a’ bhroilleach. Tha mòran de oxalates ann an Houttuynia, agus mar sin bu chòir a sheachnadh ma leanas tu daithead ìosal-oxalate.