Ola riatanach basil

Basil riatanachOla

Is dòcha nach eil fios aig mòran dhaoine air basailola riatanach gu mionaideach. An-diugh, bheir mi thu gus tuigsinn a’ bhasailola riatanach bho cheithir taobhan.

Ro-ràdh air Basil RiatanachOla

Tha ola riatanach basil, a tha air a thoirt bhon lus Ocimum basilicum, air a chleachdadh gu cumanta gus blas mòran reasabaidhean a neartachadh an-diugh. Ach, tha a cleachdaidhean a’ dol fada seachad air saoghal a’ chòcaireachd. Tha ola riatanach basil (ris an canar uaireannan “ola basil milis”) air a bhith air a chleachdadh airson linntean gus gach seòrsa dragh slàinte a làimhseachadh. Mar leigheas nàdarrach an-aghaidh sèid, anti-bhìorasach, antibiotic agus diuretic, tha basil air a bhith air a chleachdadh ann an cleachdaidhean leigheis traidiseanta Innseanach Àisianach airson bhliadhnaichean. An-diugh, tha basil ainmeil airson a chleachdadh ann an cùisean spasms stamag, call càil bìdh, gleidheadh ​​​​leaghan, fuachd cinn, foinnean agus eadhon galairean cnuimhean innidh.

Basil riatanachOlaBuaidh& Buannachdan

1. Antibacterial cumhachdach

Faodaidh olan riatanach basil bacteria a lùghdachadh a dh’ adhbhraicheas milleadh agus pathogens a tha air an giùlan le biadh nuair a thèid an cur san uisge a thathar a’ cleachdadh airson toradh organach ùr a nighe. Faodaidh tu ola basil a chleachdadh nad dhachaigh gus bacteria a thoirt air falbh bho chidsinean agus seòmraichean-ionnlaid, casg a chuir air truailleadh uachdar agus an èadhar a ghlanadh.

2. Làimhseachadh Fuachd is Flù

’S e leigheas nàdarrach an-aghaidh bhìoras a th’ ann an ola basil. Faodar ola basil a chleachdadh mar leigheas nàdarrach airson fuachd. Ma tha thu tinn, tha mi a’ moladh an ola a sgaoileadh air feadh an taighe agad, aon no dhà dhiog a chur ri amar-smùide, no rub-smùide dachaigh a dhèanamh le ola eucalyptus agus ola basil a ghabhas suathadh a-steach don bhroilleach gus na slighean nasal agad fhosgladh.

3. Inneal-glanaidh is cuir às do fhàileadh nàdarra

Taing dha na feartan antibacterial agus antifungal aige, chaidh a chleachdadh airson mòran thagraidhean còcaireachd, a’ gabhail a-steach cuir às do fhàilidhean agus glanadh uidheamachd cidsin.

4. Àrdaichear Blas

Faodaidh ola basil measgachadh farsaing de reasabaidhean a thoirt a-steach leis a’ bholadh agus am blas sònraichte aice. Chan eil agad ach aon no dhà dhiog a chur ri sùgh, smoothies, sàsaichean no dreasaichean an àite basil ùr reubte a chleachdadh.

5. Leigheasach airson fèithean

Taing dha na feartan an-aghaidh sèid a th’ aige, faodaidh ola basil cuideachadh le fèithean goirt. Feumail mar fois-fèithe nàdarrach, faodaidh tu beagan dhiogan de dh’ola riatanach basil a shuathadh còmhla ri ola cnò-chnò a-steach do fhèithean no joints goirt, ata.

6. Leigheas airson Galar Cluaise

Thathas a’ moladh ola basil uaireannan mar leigheas nàdarra airson galairean cluaise. Dh’ fhaodadh suathadh dà dhiog de dh’ola basil antibacterial air a lagachadh ann an ola giùlain mar chnò-chnò no almoin air cùl nan cluasan agus air bonn nan casan an ùine a bheir e gus faighinn seachad air galairean cluaise a luathachadh agus cuideachd pian agus at a lughdachadh.

7. Pasta fhiaclan is beul-uisge dachaigh

Gus bacteria agus fàileadh a thoirt air falbh bhon bheul agad, faodaidh tu grunn dhiogan de dh’ola basil fìor-ghlan a chur ris an uisge-beòil no am poca-fhiaclan agad.

8. Neartaichear lùth agus sunnd

Faodaidh anail a-steach basil do chuideachadh le bhith ag ath-nuadhachadh aire inntinn agus a’ sabaid an aghaidh sgìths. Sgaoil ola riatanach basil air feadh an taighe agad no anail a-steach e dìreach às a’ bhotal. Faodaidh tu cuideachd beagan dhiogan de dh’ola basil a mheasgachadh le ola giùlain mar jojoba agus a chuir air do chaol-dùirn airson togail-inntinn sa bhad.

9. Dìon-bhiastagan

Faodaidh basil mosgìotothan a chumail air falbh agus cuideachadh le casg a chur air bìdean bhiastagan. Gus spraeadh no lotion bhiastagan dachaigh a dhèanamh, caolaich grunn dhiogan de dh’olan riatanach basil le ola giùlain agus suathadh a-steach don chraiceann no do bhìdean ata mar a dh’fheumar.

10. Leigheas airson acne agus bìdean bhiastagan

’S e ola riatanach basil aon de ghrunn olan riatanach as urrainn cuir às do pathogens craicinn a dh’ adhbhraicheas briseadh a-mach acne gu h-èifeachdach. Le bhith a’ cleachdadh ball cotan glan, cuir aon no dhà dhiog de dh’ola basil còmhla ri ola cnò-chnò no jojoba air an àite air a bheil buaidh aon no dhà uair san latha.

11. Àrdachadh cnàmhaidh

Tha ola riatanach basil ainmeil airson a bhith a’ brosnachadh cnàmhadh agus a’ faochadh constipation gu nàdarrach.

12. Fear-sabaid an aghaidh cuideam

Tha fios gu bheil ola basil a’ toirt spionnadh is ùrachadh, agus mar sin tha e feumail airson comharraidhean iomagain, eagail no iomagain a lughdachadh. Suathaich aon no dhà dhiog den ola giùlain a-steach do do chasan no thairis air na h-adrenalan agad gach oidhche gus cuideam a lughdachadh.

13. Àrdachadh Fuilt

Gus cus geir no cruinneachadh a thoirt air falbh air do fhalt fhad ‘s a tha thu a’ cur deàrrsadh ris, cuir boinne no dhà de dh’ ola basil ris an t-seampù agad.

Ji'Lusan Nàdarra ZhongXiang Co.Ltd

BasilOla riatanach sna SAaois

Gu fàileil:

Faodar ola riatanach basil a sgaoileadh air feadh an taighe agad le bhith a’ cleachdadh diffuser ola no vaporizer. Faodaidh tu cuideachd a h-anail a-steach dìreach bhon bhotal no beagan dhiogan a shuathadh nad bhois agus an uairsin do làmhan a chuir thairis air d’aghaidh gus anail a-steach.

Gu h-àrd:

Bu chòir ola basil a lagachadh le ola giùlain mar ola cnò-chnò ann an co-mheas 1:1 mus cuir thu gu dìreach air do chraiceann e. Leis gur e ola chumhachdach a th’ ann, tòisich gu math slaodach agus cleachd grunn dhiogan aig an aon àm. Faodaidh ola basil ath-bhualaidhean craicinn adhbhrachadh do dhaoine le craiceann mothachail uaireannan, mar sin seachain a chleachdadh air d’aghaidh, do mhuineal no do bhroilleach mus dèan thu cinnteach gum bi freagairt mhath agad.

Gu h-inntinneach:

Tha an FDA ag aithneachadh gu bheil ola basil fìor-ghlan sàbhailte airson a chaitheamh, ach tha seoa-mhàin'S e seo a' chùis nuair a thathar a' cleachdadh ola àrd-inbhe, ìre leigheasach 100 sa cheud. Cha bu chòir dhut ach coimhead airson ola a tha air a dhèanamh bhon Ocimum basilicum. Faodaidh tu boinne a chur ri uisge no a ghabhail mar stuth-leasachaidh daithead le bhith ga mheasgachadh le mil amh no ann an smoothie.

MU DHEIDHINN

Am measg nam buannachdan slàinte a tha aig ola riatanach basil tha a comas air faochadh a thoirt do mhì-rian, sèid, tinneas gluasaid, dìth-dhìolaidh, cuing, duilgheadasan analach, agus galairean bacteriach a chomhrac. Tha an ola air a chleachdadh gu farsaing airson adhbharan còcaireachd ann an sgìre na Meadhan-thìreach agus tha i fhathast na tàthchuid ghnìomhach ann am mòran reasabaidhean Eadailteach leithid pesto. Tha i cuideachd air a cleachdadh nuair a bhios pasta agus saladan air an dèanamh.

Ro-shealladhùghdarrass:Bu chòir do bhoireannaich a tha trom no a tha a’ biathadh air a’ bhroilleach ola riatanach basil agus basil ann an cruth sam bith eile a sheachnadh.