’S e lus an lemongrass, a bhios a’ soirbheachadh ann an roinnean tropaigeach is fo-thropaigeach an t-saoghail, stòr ola riatanach lemongrass. Tha cunbhalachd tana agus dath soilleir no buidhe aotrom air an ola.
Feur-liath, ris an canar cuideachdCitratan Cymbopogon, 's e lus sìmplidh a th' ann le measgachadh de chleachdaidhean agus bhuannachdan. Cha chreideadh a' mhòr-chuid de dhaoine gu bràth gu bheil uiread de chomas slànachaidh aig an fheur bhlasta seo taobh a-staigh a ghasan snàithleach a bharrachd air a bhith na spìosraidh bhlasta ann am biadh. Tha an lus lemongrass anns an teaghlach feòir Poaceae. Tha e dùthchasach do sgìrean blàth, tropaigeach mar Ear-dheas Àisia agus na h-Innseachan.
’S e tàthchuid tric a th’ ann ann an còcaireachd Àisianach agus thathar ga chleachdadh mar luibh anns na h-Innseachan. Tha fàileadh talmhaidh aig ola lemongrass le blasan ùr is searbh. Mar sin, thathar a’ cur an ola seo air a’ chraiceann gus meanbh-fhàs-bheairtean a sgrios agus air an taobh a-staigh gus pian fèithe a làimhseachadh. Faodar eadhon tì is brot le blas a fhrithealadh leis, agus bheir e fàileadh lemonach do chungaidhean-leigheis agus do dhì-bholadh dachaigh air a bheil e ainmeil.
Seo beagan bhuannachdan cudromach bho ola lemongrass.
Buannachdan Feur Lemon:
1. Ola Cùram Craicinn Lemongrass
Tha feartan slànachaidh craiceann iongantach aig ola riatanach lemongrass. Tha feartan astringent agus antibacterial aig ola lemongrass a lughdaicheas acne agusinneach a’ chraicinn a leasachadhGlanaidh e na pores agad, bidh e ag obair mar toner nàdarrach, agus neartaichidh e clò do chraicinn. Bidh deàrrsadh a’ chraicinn air a leasachadh le bhith a’ cur an ola seo air.
2. Dìon-bhiastagan organach
Is e ola lemongrass aon de na stuthan nàdarra as mòr-chòrdte.stuthan-dìon bhiastaganair sgàth a chùbhraidh thlachdmhor agus a èifeachdas coitcheann. Tha e ainmeil airson biastagan a chumail air falbh, nam measg seangan, mosgìotothan, cuileagan taighe, agus plàighean draghail eile, air sgàth an t-susbaint àrd geraniol agus citral a th’ ann. Faodar an stuth-dìon nàdarra seo a spìonadh gu dìreach air a’ chraiceann agus tha fàileadh tlachdmhor aige. Faodar a chleachdadh eadhon gus biastagan a mharbhadh.
3. Sàr-mhath airson cnàmhadh
Faodar toraidhean iongantach fhaighinn nuair a thathar a’ cleachdadh ola lemongrass gus diofar chùisean cnàmhaidh a làimhseachadh. Bidh e a’ slànachadh othrais peptic, othrais stamaig, nausea, cuir a-mach, agus pian bhoilg a bharrachd air a bhith a’ lughdachadh losgadh-cridhe. A bharrachd air an sin, is dòcha gu bheil an ola gu math èifeachdach ann a bhith a’ lughdachadh othrais stamaig agus a’ brosnachadh cnàmhadh. Bidh e cuideachd a’ faochadh trioblaidean stamaig, agus air sgàth a bhuaidhean socair air an stamag, mar as trice bidh e air a ghabhail le tì.
6. A’ lughdachadh ìre cholesterol
Dh’fhaodadh cunnart grèim-cridhe is stròc èirigh ma tha cholesterol àrd agad. Tha e deatamach ìrean cholesterol seasmhach a chumail suas. San àm a dh’fhalbh, chleachd daoine feur-lemon gus cholesterol ìsleachadh agus galar cridhe a smachdachadh. Tha rannsachadh a’ neartachadh a chleachdadh ann an suidheachaidhean sònraichte. Sheall toraidhean an sgrùdaidh gun robh ìrean cholesterol dhaoine le cholesterol àrd air an lughdachadh gu mòr le ola feur-lemon.
7. A’ lughdachadh teannachadh agus iomagain
Bidh bruthadh-fala àrd gu tric an cois cuideam. Tha iomadh rannsachadh air sealltainn mar a lughdaicheas aromatherapy iomagain agus teannachadh. Dh’ fhaodadh buaidh massage agus aromatherapy a bhith air a mheudachadh.
Co-dhùnadh:
Tha grunn sgrùdaidhean air sealltainn gu bheil feartan cumhachdach antioxidant, anti-inflammatory, antifungal, agus astringent aig ola riatanach lemongrass. Mus tèid a mholadh mar leigheas cumanta, tha feum air barrachd rannsachaidh air daoine fhathast.
Àm puist: 14 Giblean 2023