1. Faochadh bho PMS: Cuidich le bhith a’ lughdachadh pian rè na h-ùine le gnìomh an-aghaidh spasmoidic saoi. Measgaich 2-3 boinneagan de dh’ola riatanach saoi agus ola riatanach lavender ann an uisge teth. Dèan compress agus cuir e air feadh an abdomen gus am bi am pian a’ sìneadh.
2. Spraeire Smudge DIY: Mar a ghlanas tu àite gun saoi a losgadh.
1-2 boinne ola riatanach saoi
1-2 boinne ola riatanach cedarwood
2-3 boinneagan ola riatanach lavender
2-3 boinneagan ola riatanach lemon
1 spàin-bùird de chnò-bhainne fìor-ghlan (mar stuth-gleidhidh)
1/4 teaspoon salainn mara
Uisge sìolaichte no fuarain
Cuir olan riatanach de do roghainn ris a’ bhotal spraeraidh.
Cuir calltainn bana-bhuidseach agus salann mara ris.
Cuir uisge sìolaichte ris a’ bhotal gus am bi e mu 3/4 làn.
3. Dì-bholadh bhrògan: Bidh saoi a’ toirt ionnsaigh air bacteria, a’ fàgail fàileadh glan, ùr. Craith am measgachadh seo nad bhrògan agus fàg e thar oidhche.
3 boinneagan ola riatanach saoi
6 boinneagan ola riatanach ròs-mhara
4 boinneagan ola riatanach lavender
6 spàin-tì sòda bèicearachd
4. Smachd a chur air casadaich: Tha saoi ainmeil airson a bhith a’ neartachadh nan sgamhanan agus a’ lughdachadh ghalaran broilleach. Maothaich casadaich tachasach leis a’ mheasgachadh seo a ghabhas a chleachdadh airson massage amhach, droma is broilleach.
3 boinneagan de dh’ola riatanach saoi
4 boinneagan de dh’ola riatanach ròs-mhara
2 dhiog de dh’ola riatanach lus an phiobair
ola sìol-fhìona
5. Ola Bodhaig: Airson lughdachadh cellulite agus sgrìoban a shlànachadh, tha ola riatanach saoi gu math ath-ghinealach.
2oz Ola sìol-fhìona
15 boinneagan de dh’ola riatanach saoi
15 boinneagan de dh’ola riatanach grapefruit
15 boinneagan de dh’ola riatanach lavender
Wendy
Fòn: +8618779684759
Email:zx-wendy@jxzxbt.com
Whatsapp: +8618779684759
QQ:3428654534
Skype: +8618779684759
Àm puist: 16 Faoilleach 2025