tuairisgeul goirid:
Buannachdan ola deatamach Black Pepper nach creid thu
Is e piobar dubh aon de na spìosraidhean as cumanta air a 'phlanaid. Tha e air a mheas chan ann a-mhàin mar àidseant blasaidh nar biadh, ach cuideachd airson grunn adhbharan eile, leithid cleachdadh cungaidh-leigheis, mar stuth-gleidhidh agus ann an cùbhraidheachd. Anns na deicheadan mu dheireadh, tha rannsachadh saidheansail air sgrùdadh a dhèanamh air na buannachdan a dh'fhaodadh a bhith aig piobar dubhola riatanachleithid faochadh o chràdh agus pian,a 'lùghdachadh cholesterol, a 'toirt air falbh a' bhodhaig agus ag àrdachadh cuairteachadh, am measg mòran eile.
Thathas air sealltainn gu bheil mòran de fheartan slàinte buannachdail aig prìomh phrionnsapal gnìomhach piobar dubh, piperine, a’ toirt a-steach feartan a dh’ fhaodadh a bhith an aghaidh aillse, agus is e sin as coireach gu bheil luchd-rannsachaidh air coimhead air airson a bhith air an toirt a-steach do làimhseachadh daithead airson làimhseachadh aillse a bharrachd air casg aillse. (1)
A bheil thu deiseil airson sùil nas mionaidiche a thoirt air na buannachdan bhon ola riatanach iongantach seo?
Buannachdan ola deatamach Black Pepper
1. A' faothachadh cràdh agus cràdh
Mar thoradh air na feartan blàthachadh, anti-inflammatory agus antispasmodic aige, bidh ola piobar dubh ag obair gus leòn fèithe, tendonitis agus fèithean a lughdachadh.comharraidhean airtritis agus reumatism.
Sgrùdadh 2014 air fhoillseachadh anns anJournal of Alternative and Complementary Medicinemeasadh air èifeachd olan riatanach cùbhraidh air pian amhaich. Nuair a chuir euslaintich uachdar air a dhèanamh suas de phiobar dubh, marjoram,lavenderagus olan riatanach lus an phiobair chun amhaich gach latha airson ceithir seachdainean, thug a’ bhuidheann iomradh air fulangas pian nas fheàrr agus leasachadh mòr air pian amhaich. (2)
2. Aids Digestion
Faodaidh ola piobar dubh cuideachadh le bhith a ’lughdachadh mì-chofhurtachd cuim,buinneachagus gas. Tha rannsachadh bheathaichean in vitro agus in vivo air sealltainn, a rèir an dòs, gu bheil piperine piobar dubh a’ taisbeanadh gnìomhachd an-aghaidh diarrheal agus antispasmodic no gum faod e buaidh spasmodic a bhith aige, a tha cuideachail dha daoine.faochadh constipation. Gu h-iomlan, tha coltas gu bheil cleachdadh cungaidh-leigheis comasach air piobar dubh agus piperine airson eas-òrdugh motility gastrointestinal leithid syndrome innidh irritable (IBS). (3)
Sheall sgrùdadh a chaidh fhoillseachadh ann an 2013 air buaidh piperine air cuspairean bheathaichean leIBSa bharrachd air giùlan coltach ri trom-inntinn. Lorg an luchd-rannsachaidh gu robh na cuspairean beathach a fhuair piperine a’ nochdadh leasachaidhean ann an giùlan a bharrachd air leasachadh iomlan ann anserotoninriaghladh agus cothromachadh an dà chuid an eanchainn agus an coloin. (4) Ciamar a tha seo cudromach do IBS? Tha fianais ann gu bheil àite aig neo-riaghailtean ann an comharran eanchainn eanchainn agus metabolism serotonin ann an IBS. (5)
3. A 'lùghdachadh cholesterol
Sheall sgrùdadh beathach air buaidh hypolipidemic (ìsleachadh lipid) piobar dubh ann am radain a chaidh a bhiadhadh le daithead làn geir lùghdachadh anns na h-ìrean de cholesterol, searbhagan geir an-asgaidh, fospholipids agus triglycerides. Lorg luchd-rannsachaidh gun do dh'àrdaich cur-ris le piobar dubh an dùmhlachd deHDL (math) choileastarailagus lughdaich e an ìre de choileastarail LDL (dona) agus colaistéarol VLDL (lipoprotein dùmhlachd glè ìosal) ann am plasma radain a’ biadhadh biadhan làn geir. (6) Is e seo dìreach cuid den rannsachadh a tha a’ comharrachadh a bhith a’ cleachdadh ola deatamach piobar dubh air an taobh a-staigh gus lughdachadhtriglycerides àrdagus àrdachadh ìrean colaistéarol iomlan.
4. Tha Feartan Anti-Virulence
Tha cleachdadh fad-ùine de antibiotics air leantainn gu mean-fhàs bacteria a tha an aghaidh ioma-dhrogaichean. Rannsachadh air fhoillseachadh ann anMicrobio-eòlas Gnìomhaichte agus Bith-theicneòlaslorg gu bheil feartan an-aghaidh fòirneart ann an earrann piobar dubh, a’ ciallachadh gu bheil e ag amas air fòirneart bactaraidh gun a bhith a’ toirt buaidh air comas obrachaidh cealla, a’ fàgail nach eil e cho dualtach strì an aghaidh dhrogaichean. Sheall an sgrùdadh, às deidh sgrìonadh 83 ola riatanach, piobar dubh, cananga agusmirr olabacadhStaphylococcus aureuscruthachadh biofilm agus “cha mhòr a chuir às” gnìomhachd hemolytic (sgrios cheallan fala dearga).S. aureusbacteria. (7)
5. Lowers bruthadh-fala
Nuair a thèid ola riatanach piobar dubh a thoirt a-staigh, faodaidh e cuairteachadh fallain adhartachadh agus eadhon cuideam fala àrd a lughdachadh. Sgrùdadh bheathaichean a chaidh fhoillseachadh anns anJournal of Cardiovascular Pharmacologya’ sealltainn mar a tha buaidh lughdachadh cuideam fala aig pàirt gnìomhach piobar dubh, piperine. (8) Tha fios ann am piobar dubhLeigheas Ayurvedicairson na feartan blàthachaidh aige a dh’ fhaodadh a bhith cuideachail do chuairteachadh agus slàinte cridhe nuair a thèid a chleachdadh a-staigh no a chuir an sàs gu h-àrd. Measgachadh ola piobar dubh le cinnamon noola riatanach turmericcomasach air na feartan teasachaidh sin a neartachadh.
Prìs FOB:US $0.5 - 9,999 / Pìos Meud òrdugh as ìsle:100 pìos/pìos Comas solair:10000 Pìos / Pìosan gach Mìos 
