tuairisgeul goirid:
Cobhair cnàmhaidh
Dh’fhaodadh spìosraidh marjoram a bhith nad dhaithead do chuideachadh le bhith a’ leasachadh do chnàmhadh. Faodaidh fàileadh a’ phùdar fhèin na fàireagan seile a bhrosnachadh, a chuidicheas le prìomh chnàmhadh bìdh a tha a’ tachairt nad bheul.
Rannsachadhtaisbeanaidheangu bheil buaidhean dìon-gastrach agus anti-inflammatory aig na todhar aige.
Tha earrannan an luibh a’ leantainn ort a’ cnàmh do bhiadhan le bhith a’ brosnachadh gluasad peristaltach nan caolan agus a’ brosnachadh cuir às.
Ma tha trioblaidean cnàmhaidh ort leithid nausea, flatulence, cramps stamag, a’ bhuineach no constipation, faodaidh cupa no dhà de thì marjoram do chuideachadh le bhith a’ lughdachadh do chomharran. Faodaidh tu cuideachd feuchainn ris an luibh ùr no tioram a chur ris an ath bhiadh agad airson comhfhurtachd cnàmhaidh no ola riatanach marjoram a chleachdadh ann an diffuser.
2. Cùisean nam Ban/Cothromachadh Hormonail
Tha marjoram ainmeil ann an leigheas traidiseanta airson a chomas cothromachadh hormona ath-nuadhachadh agus a’ chearcall menstrual a riaghladh. Dha boireannaich a tha a’ dèiligeadh ri mì-chothromachadh hormona, is dòcha gun cuidich an luibh seo mu dheireadh thu gus ìrean hormona àbhaisteach is fallain a chumail suas.
Co-dhiù a tha thu a’ dèiligeadh ri comharraidhean mìosail nach eileas ag iarraidh de PMS no menopause, faodaidh an luibh seo faochadh a thoirt do bhoireannaich de gach aois.
Chaidh a shealltainn dhagnìomh mar emmenagogue, a tha a’ ciallachadh gun gabh a chleachdadh gus cuideachadh le bhith a’ tòiseachadh menstruation. Tha e cuideachd air a bhith air a chleachdadh gu traidiseanta le màthraichean-altraim gus cinneasachadh bainne-cìche a bhrosnachadh.
Tha syndrome polycystic ovarian (PCOS) agus neo-thorrachas (gu tric mar thoradh air PCOS) nan cùisean mì-chothromachaidh hormona cudromach eile a chaidh a shealltainn gu bhith a’ leasachadh leis an luibh seo.
Sgrùdadh a chaidh fhoillseachadh ann an 2016 anns anIris Beathachadh Daonna agus Daiteataigrinn iad measadh air buaidh tì marjoram air pròifil hormona boireannaich le PCOS ann an deuchainn air thuaiream, dall-dhùbailte, fo smachd placebo. Toraidhean an sgrùdaidhair fhoillseachadhna buaidhean adhartach a th’ aig an tì air pròifil hormonail boireannaich PCOS.
Leasaich an tì cugallachd insulin agus lughdaich e ìrean androgens adrenal anns na boireannaich seo. Tha seo glè chudromach leis gu bheil cus androgens aig freumh mì-chothromachadh hormona airson mòran bhoireannaich aig aois gintinn.
3. Riaghladh Tinneas an t-Siùcair Seòrsa 2
Na h-Ionadan airson Smachd agus Casg Galaraithisgeangu bheil tinneas an t-siùcair aig aon às gach 10 Ameireaganaich, agus chan eil an àireamh ach a’ sìor dhol am meud. Is e an deagh naidheachd gu bheil daithead fallain, còmhla ri dòigh-beatha fhallain san fharsaingeachd, mar aon de na dòighean as fheàrr as urrainn dhut casg a chuir air tinneas an t-siùcair agus a riaghladh, gu sònraichte seòrsa 2.
Tha sgrùdaidhean air sealltainn gur e lus a th’ ann am marjoram a bhuineas don arsenal an-aghaidh tinneas an t-siùcair agad agus rudeigin a bu chòir dhut a thoirt a-steach gu cinnteach nad bhiadh.plana daithead diabetic.
Gu sònraichte, lorg luchd-rannsachaidh gu robh seòrsachan tioram malairteach den lus seo, còmhla ri oregano Mheicsiceo agusròs-mhara,gnìomh mar bhacadh àrd-inbheden einnsein ris an canar protein tyrosine phosphatase 1B (PTP1B). A bharrachd air sin, b’ e earrannan marjoram, oregano Mheicsiceo agus ròs-mhara a chaidh fhàs ann an taigh-glainne na luchd-bacadh as fheàrr air dipeptidyl peptidase IV (DPP-IV).
Is e lorg iongantach a tha seo leis gu bheil lùghdachadh no cuir às do PTP1B agus DPP-IV a’ cuideachadh le bhith a’ leasachadh comharran agus fulangas insulin. Faodaidh marjoram ùr agus tioram cuideachadh le bhith a’ leasachadh comas a’ chuirp siùcar fala a riaghladh gu ceart.
4. Slàinte Cardiovascular
Faodaidh marjoram a bhith na leigheas nàdarra feumail dha daoine ann an cunnart mòr no a tha a’ fulang le comharraidhean bruthadh-fala àrd agus trioblaidean cridhe. Tha e gu nàdarrach àrd ann an antioxidants, ga dhèanamh sàr-mhath airson an t-siostam cardiovascular a bharrachd air a’ bhodhaig gu lèir.
Tha e cuideachd na vasodilator èifeachdach, a tha a’ ciallachadh gun urrainn dha cuideachadh le bhith a’ leudachadh agus a’ socrachadh shoithichean fala. Bidh seo a’ dèanamh sruth na fala nas fhasa agus a’ lughdachadh bruthadh-fala.
Gu dearbh, chaidh sealltainn gu bheil anail a-steach ola riatanach marjoram a’ lughdachadh gnìomhachd an t-siostam nearbhach co-fhaireachail agusbrosnaichan siostam nearbhach parasympathetic, agus mar thoradh air sin bidh leudachadh shoithichean fala ann gus cuideam cridhe a lughdachadh agus bruthadh-fala a lùghdachadh.
Sgrùdadh air beathaichean a chaidh fhoillseachadh ann anTocsaineòlas Cardiovascularlorg mi earrann marjoram milisag obair mar antioxidantagus chuir e casg air cinneasachadh nitric oxide agus lipid peroxidation ann an radain le grèim-cridhe.
Le bhith dìreach a’ fàileadh a’ phlannt, faodaidh tu do fhreagairt sabaid-no-itealaich (siostam nearbhach co-fhaireachdainn) a lughdachadh agus do “shiostam fois is cnàmhaidh” (siostam nearbhach parasympathetic) a mheudachadh, a lughdaicheas an cuideam air an t-siostam cardiovascular gu lèir agad, gun luaidh air do bhodhaig gu lèir.
5. Faochadh bho phian
Faodaidh an luibh seo cuideachadh le bhith a’ lughdachadh a’ phian a thig gu tric le teannachadh fèithe no spasman fèithe, a bharrachd air ceann goirt teannachaidh. Bidh luchd-leigheis massage gu tric a’ toirt a-steach an earrann anns an ola no an lotion massage aca air an adhbhar seo fhèin.
Sgrùdadh a chaidh fhoillseachadh ann anLeigheasan Co-phàirteach ann an Leigheas a’ comharrachadhnuair a chleachd banaltraman aromatherapy marjoram milis mar phàirt de chùram euslaintich, bha e comasach dha pian agus iomagain a lughdachadh.
Tha ola riatanach marjoram glè èifeachdach ann a bhith a’ lughdachadh teannachadh, agus faodar a feartan an-aghaidh sèid agus socair a faireachdainn anns a’ bhodhaig agus an inntinn. Airson adhbharan fois, faodaidh tu feuchainn ri a sgaoileadh aig an taigh agus a chleachdadh anns an reasabaidh ola massage no lotion dachaigh agad.
Iongantach ach fìor: Faodaidh dìreach anail a-steach marjoram an siostam nearbhach a shocrachadh agus bruthadh-fala a lughdachadh.
6. Casg Ulcer gastric
Sgrùdadh air beathaichean ann an 2009 a chaidh fhoillseachadh anns anIris Ameireaganach Leigheas Sìneachrinn iad measadh air comas marjoram casg a chur air othrasan gastric agus an làimhseachadh. Lorg an sgrùdadh, aig dòsan de 250 agus 500 milleagram gach cileagram de chuideam bodhaig, gun do lughdaich e gu mòr tricead othrasan, secretion gastric bunaiteach agus toradh searbhag.
A bharrachd air sin, an earrannair ath-lìonadh gu dearbham mucus air a lughdachadh sa bhalla gastric, rud a tha na phrìomh dhòigh air comharraidhean ulcer a leigheas.
Chan e a-mhàin gun do chuir marjoram casg air ulcers agus gun do làimhsich e iad, ach chaidh a dhearbhadh cuideachd gu robh iomall sàbhailteachd mòr aige. Chaidh sealltainn cuideachd gu robh olan luaineach, flavonoids, tannins, sterols agus/no triterpenes anns na pàirtean adhair (os cionn na talmhainn) de marjoram.
Prìs FOB:US $0.5 - 9,999 / Pìos Meud Òrdugh as ìsle:100 Pìos/Pìosan Comas Solarachaidh:10000 Pìos/Pìosan gach Mìos 
