solaraiche ola riatanach oregano ìre bìdh gnàthachadh
tuairisgeul goirid:
Buannachd ola oregano
Dh’fhaodadh e sabaid an aghaidh galair:Tha ola oregano anncarvacrolagus thymol, dà cho-thàth a bheir feartan nàdarra antibiotic agus antifungal a rèir Rissetto. “Tha sgrùdaidhean air sealltainn gu bheil ola oregano cuideachd a’ toirt a-steach stuthan cumhachdachfeartan an-aghaidh bhìorasagus feartan antibacterial," mhìnichTricia Pingel, NMD,lighiche nàdarra stèidhichte ann an Arizona.
Faodaidh faochadh a thoirt do amhaich ghoirt:“A rèir aSgrùdadh 2011, fhuair daoine le galar analach àrd a chleachd spraeire amhaich anns an robh ola oregano còmhla ri olan riatanach eile faochadh bho na comharraidhean taobh a-staigh 20 mionaid bho bhith a’ cleachdadh an spraeire,” tha an Dr Pingel ag ràdh.
Dh’fhaodadh feartan sabaid aillse a bhith ann:Dh’fhaodadh gum bi feartan sabaid aillse aig ola oregano oir tha e cuideachd a’ gabhail a-steach…searbhag ròsmarinic“a chuidicheas le stad a chuir air iomadachadh radicals saor a dh’ fhaodadh aillse adhbhrachadh,” mhìnich Rissetto.
Faodaidh slàinte craicinn adhartachadh:Tha e air a shealltainn gu bheil ola riatanach oregano a’ cuideachadh le faochadh a thoirt do…sèid craicinnA bharrachd airsabaid an aghaidh acne, ” a’ roinn an Dr. Pingel. Tha i cuideachd ag ràdh gum faodadh ola riatanach oregano roghainn eile a thoirt seachad an àite spraeanan biastagan malairteach. “Sgrùdaidheanair taic a thoirt don fhìrinn gu bheil a bhith ga chleachdadh air do chraiceann (air a lagachadh le ola giùlain) a’ cur às do bhiastagan leapa nas èifeachdaiche na DEET.”
Dh’fhaodadh e sabaid an aghaidh sèid:“Tha rannsachadh tòiseachaidh a’ sealltainn gu bheil e a’ cuideachadh le sèid, agus mar sin dh’ fhaodadh ola oregano cuideachadh le tinneas an t-siùcair agus cholesterol," tha Rissetto ag ràdh.Sgrùdaidhean bheathaicheanair buannachdan an-aghaidh sèid a nochdadh bho carvacrol, todhar ann an ola oregano, cuideachd. Dòs agus Cleachdaidhean Ola Oregano Dòs agus Cleachdaidhean Ola Oregano
Dòs agus Cleachdaidhean Ola Oregano
Leis gu bheil ola oregano air a sheòrsachadh mar stuth-leasachaidh daithead,chan eil e air aontachadh leis an FDA agus chan eil riaghailt ann air purrachd no dòsCoimhead airson deuchainnean treas-phàrtaidh agus cuimhnich gum faodadh cuid de ullachaidhean a bhith nas dùmhaile na cuid eile, agus mar sin is fheàrr bruidhinn ris an dotair agad mus gabh thu ola oregano agus airson molaidhean air an dòs iomchaidh.
Ma tha trioblaidean co-cheangailte ri do anail ort, tha an Dr Pingel a’ moladh beagan dhiogan de dh’ola oregano leaghaidh a chur ann am bobhla teth uisge no diffuser agus a thoirt a-steach don chraiceann. Faodar a chleachdadh gu h-àrd cuideachd, ach tha e cudromach ola oregano a lagachadh le ola giùlain mus tèid a chleachdadh agus nach cuir thu ola gun lagachadh air do chraiceann a-riamh. Faodaidh tu feuchainn ri deuchainn a dhèanamh air pìos beag den chraiceann an toiseach, gu h-àraidh ma tha thu nas buailtiche do chraiceann mothachail.
Is dòcha gum bi thu air do bhuaireadh còcaireachd le ola oregano, ach tha an dà chuid Rissetto agus an Dr. Pingel ag aontachadh nach eilear ga mholadh airson còcaireachd. An àite sin, cleachd an luibh oregano ùr no tioram agus buain na buannachdan slàinte aige ann an cruth biadh slàn.