Ola riatanach aromatherapy air a reic teth measgachadh ola socair domhainn airson iomagain faochadh cuideam fàileadh comhfhurtail socair cadal nas fheàrr

tuairisgeul goirid:

Is e seo aon de na h-olan riatanach as ainmeile ann an aromatherapy,ola labhandartha e air a mheas gu mòr airson a bhuaidh socair air a’ bhodhaig agus an inntinn agus a chomas iomagain a lughdachadh. Rè sgrùdadh a chaidh fhoillseachadh anns anIris Leigheas Eile is Co-phàirteach, mar eisimpleir, bha com-pàirtichean fosgailte do adhbhar cuideam mus do chrìochnaich iad gnìomh cuimhne.1 Rinn an fheadhainn a thug a-steach fàileadh lavender mus robh cuideam orra nas fheàrr na an fheadhainn a thug a-steach fàileadh placebo.

Ann ansgrùdadhair fhoillseachadh ann anIris Eadar-nàiseanta Cleachdaidh Altraim, chaidh a lorg gu robh aromatherapy a’ cleachdadh spraeadh ola lavender 3% air aodach èifeachdach ann a bhith a’ lughdachadh cuideam co-cheangailte ri obair airson trì no ceithir latha.2

Gheibhear ola labhandar ann an grunn thoraidhean aromatherapy, nam measg salainn-ionnlaid agus ola massage. Dòigh eile air brath a ghabhail air fàileadh socair labhandar: òl tì luibheil làn labhandar, a tha ri reic ann am mòran stòran bìdh nàdarra.

Prìs FOB:US $0.5 - 9,999 / Pìos

Meud Òrdugh as ìsle:100 Pìos/Pìosan

Comas Solarachaidh:10000 Pìos/Pìosan gach Mìos

Cuir post-d thugainn

Mion-fhiosrachadh Toraidh

Tagaichean Bathar

'S e ola riatanach bergamot, a bheir fàileadh sònraichte do thì Earl Grey, a thathas a' cleachdadh gu farsaing ann an aromatherapy. Tha e air a thoirt bho chraiceann measan citris ris an canar...Citrus bergamia, dh’fhaodadh an ola riatanach seo do chuideachadh le bhith a’ lughdachadh do chuideam.

Ged a tha rannsachadh air buaidhean ola riatanach bergamot gu math cuingealaichte, tha cuid de sgrùdaidhean a’ sealltainn gum faodadh an ola cuideachadh le cuideam a lughdachadh agus fois a bhrosnachadh.

Sgrùdadh a chaidh fhoillseachadh ann an 2017Rannsachadh air Fìto-leigheas, mar eisimpleir, lorg iad gun do leasaich nochdadh do fhàileadh ola riatanach bergamot airson 15 mionaidean faireachdainnean adhartach chom-pàirtichean ann an seòmar feitheimh ionad làimhseachaidh slàinte inntinn.3

Dh’fhaodadh ola riatanach bergamot faireachdainnean àicheil agus sgìths a leasachadh cuideachd agus ìrean cortisol seile a lughdachadh (hormone ris an canar gu tric “hormone cuideam” a’ chuirp), a rèir sgrùdadh ann an 2015.4

Nuair a bhios tu a’ cleachdadh ola riatanach bergamot airson faochadh a thoirt do chuideam, bu chòir an ola a chur còmhla ri ola giùlain (leithid jojoba, almoin milis, no avocado) mus tèid a chur air a’ chraiceann gu gann no mus tèid a chur ri amar.

Faodaidh bergamot a bhith greannach don chraiceann agus dermatitis adhbhrachadh ann an cuid de dhaoine. Faodaidh e cuideachd an craiceann a dhèanamh nas mothachaile do nochdadh don ghrèin agus faodaidh sin leantainn gu deargadh, losgadh, sèididhean no dorchachadh craicinn.

Faodaidh tu cuideachd an fhàileadh socair a thoirt a-steach le bhith a’ crathadh boinne no dhà den ola air clò no pàipear-sròin no a’ cleachdadh diffuser aromatherapy.