-
Càileachd Halal Dearbhte a’ reic ola riatanach earrann craiceann citris gu mòr-reic | Solar OEM / ODM ri fhaighinn
Na h-Olan Riatanach Citrus as Fheàrr
Tha olan citris am measg nan olan as fheàrr leotha ann an cruinneachadh olan riatanach sam bith. Tha iad ioma-chruthach agus èifeachdach, agus bidh iad gad fhàgail a’ gàireachdainn. Tha mòran bhuannachdan agus chleachdaidhean olan riatanach citris ann, an seo tha mi a’ roinn cuid de na h-adhbharan as fheàrr leam airson olan riatanach a chleachdadh bhon teaghlach citris, agus tha mi air reasabaidhean DIY a thoirt a-steach airson an dèanamh.
Is e ola riatanach orainds, lemon, grapefruit, aoil agus bergamot na h-olan citris as mòr-chòrdte ann an aromatherapy an-diugh. Cleachd gin de na h-olan sin gus fàileadh do dhachaigh atharrachadh.
’S e olan sona, brosnachail a th’ annta ris an canar “leaghan grèine ann am botal”. Tha na h-olan seo a’ tighinn bho chraiceann mheasan citris. Cleachd iad an àite spraeirean ùrachaidh seòmar a cheannaichear ann an stòran a tha mì-nàdarrach agus an àite sin lìon do dhachaigh le gin de na fàilidhean ùra seo.
Na h-Olan Riatanach Citrus as Fheàrr
Tha na h-olan seo uile ùrachail is brosnachail, foirfe nuair a tha thu fo chuideam no trom-inntinn. Faigh fàileadh aon de na h-olan seo gus do latha a leasachadh.
- Ola riatanach orainds, Fiadhaich no Milis(Citrus sinensis)
- Ola riatanach lemon(Lìomóid citris)
- Ola riatanach aoil(Citrus aurantifolia)
- Ola riatanach grapefruit(Citrus paradisi)
- Ola riatanach bergamot(Citrus bergamia)
- Ola riatanach Petitgrain(Citrus aurantium)
- Ola riatanach tangerine(Citrus reticulata)
- Ola riatanach Mandarin, Dearg no Uaine(Citrus reticulata)
- Ola riatanach orainds searbh(Citrus aurantium)
- Ola riatanach orainds fala(Citrus sinensis)
- Ola riatanach Yuzu(Citrus junos)
Thathas den bheachd gur e notaichean àrda a th’ ann an olan craiceann citris agus bidh iad a’ falmhachadh gu luath. Tha a’ mhòr-chuid de na h-olan seo air an toirt a-mach tro phròiseas ris an canar brùthadh fuar. Tha grùdaireachd smùide na dhòigh eile air ola riatanach a thoirt a-mach.
Gheibh thu ola riatanach lemon agus ola riatanach aoil a chaidh fhaighinn tro ghrùdadh smùide. Chan eil na h-olan citris seo air an grùdadh le smùid puinnseanta bho dhealbhan.
Leugh tuilleadh mu olan fototocsaineach
12 Buannachdan Ola Riatanach Citrus
Tha measgachadh de bhuannachdan aig olan riatanach citris airson slàinte is sunnd. Tha iad beairteach ann an limonene.Limonene'S e pàirt cheimigeach a lorgar ann an craiceann mheasan citris a th' ann.
Seo dìreach 12 buannachd a tha olan citris a’ tabhann, a bharrachd air an sin gheibh thu dòighean air na h-olan agus na reasabaidhean measgachadh olan riatanach seo a chleachdadh cuideachd airson feuchainn.
1. A’ neartachadh mood
Tha olan citris nan dòigh mìorbhaileach air mood agus cothromachadh tòcail a leasachadh. Bidh iad ag obair air ceimigean agus hormonaichean na h-eanchainn agus mar thoradh air sin bidh mood nas fheàrr ann. Leig leis na h-olan cùbhraidh seo do shunnd a shoilleireachadh!
Faic an reasabaidh airson Bright Mood Roller gu h-ìosal2. Dìon an aghaidh antioxidants
Tha feartan antioxidant ann an olan citris a chuidicheas le bhith a’ neodachadh radicals saor. Tha radicals saor an urra ri milleadh a dhèanamh air ceallan agus figheagan. Bidh antioxidants cuideachd a’ cuideachadh le bhith a’ lughdachadh cuideam air an t-siostam dìon.
3. A’ cur às do bhiastagan
Tha na h-olan seo ainmeil airson a bhith a’ marbhadh bitheagan agus a’ sabaid an aghaidh pathogens. Tha cleachdadh olan riatanach ann an toraidhean glanaidh dachaigh na dhòigh foirfe air na gnìomhan antibacterial nàdarra a tha measan citris a’ tabhann a mhealtainn. Feuch an cleachdadh ann an reasabaidhean glanaidh dachaigh, seo fear ri fheuchainn:
4. Taic don t-Siostam Dìonachd
Tha fios gu bheil olan riatanach citris a’ neartachadh an t-siostam dìon gu h-èifeachdach. Sgaoil na h-olan riatanach measanach seo gus spionnadh dìon fhaighinn rè seusan an fhuachd is a’ chnatain mhòir. No cleachd iad gus faighinn seachad air tinneasan ràitheil nas luaithe.
Feuch am measgachadh sgaoileadair Citrus Bomb gu h-ìosal.
5. Ùraichear Adhair Sàr-mhath
Thoir air falbh fàilidhean air feadh an taighe agus an àite-obrach le gin de na h-olan a tha air an liostadh. Dìreach cuir ann am botal spraeraidh le uisge, crathadh agus spraeadh san adhar. Cleachd mar ùrachadh-adhair, spraeadh seòmar no spraeadh bodhaig. Cuideachd, cleachd olan citris ann an diffuser gus an èadhar a ghlanadh.
Faic an reasabaidh airson spraeadh seòmar mint citrus gu h-ìosal.
6. Glan uachdaran steigeach agus toradh
Cùm uachdaran na cidsin, an t-seòmar-ionnlaid agus a’ chòrr den dachaigh saor bho ghreim le olan citris. Tha liomaid na chur-ris clasaigeach ri reasabaidhean glanaidh dachaigh agus feumail airson praiseach steigeach air a’ chunntair. Faodaidh tu cuideachd toradh a ghlanadh le bhith a’ sruthladh no a’ bogadh mheasan is ghlasraich leotha.
7. Lùghdaich iomagain agus greannachd
Faodaidh grunn olaichean citris cuideachadh le bhith a’ lughdachadh faireachdainnean iomagain agus irioslachd, a bharrachd air eas-òrdughan faireachdainn eile. Tha ola riatanach bergamot agus orainds gu sònraichte measail air sgàth an comas cothromachadh a dhèanamh air faireachdainnean agus faireachdainnean. Anail na h-olan brèagha seo gus do shunnd a thogail.
Feuch an reasabaidh airson measgachadh anailearan citris gu h-ìosal.
8. Àrdaich lùth
Bidh olan citris a’ cuideachadh le bhith a’ brosnachadh ìrean lùtha corporra is inntinn. Gu sònraichte math airson olan lùthmhor a chleachdadh ann an diffuser aig an taigh no san àite-obrach agad gus do chuideachadh tron latha. Is e ola grapefruit fear as fheàrr leotha airson seo! Cuir beagan dhiogan den ola ri seudaireachd diffuser gus an urrainn dhut an fhàileadh a mhealtainn tron latha.
9. Thoir air falbh Tocsainnean
Bidh cuid de dh’olan citris a’ cuideachadh le bhith a’ toirt air falbh tocsainnean agus neo-chunbhalachdan bho cheallan. Feuch ann an dòigh shocair.ola massage, dìreach dèan cinnteach gu bheil thu mothachail air dè na h-olan riatanach a tha puinnseanta don bhodhaig agus seachain iad musa’ dol sa ghrèin.
10. Feumail don chraiceann
Dh’fhaodadh cur olan citris air cùisean craicinn leithid foinnean, bunions, corns no calluses na duilgheadasan draghail sin a thoirt air falbh. Dèan cinnteach gun caolaich thu le ola giùlain mus cuir thu air a’ chraiceann e gu h-àrd. Faodaidh olan riatanach gun chaolachadh irioslachd craicinn adhbhrachadh.
11. Taic do Shlàinte analach
Faodaidh ola riatanach aoil faochadh a thoirt do dhuilgheadasan analach leithid casadaich agus sinusitis dùmhail. Sgaoil olan san adhar le bhith a’ cleachdadh diffuser ola riatanach. Bheir e fàileadh mìorbhaileach don dachaigh agad, cuir às do bacteria san adhar, taic do shunnd, agus buannachdan dìonachd.
Feuch reasabaidh airson diffuser citris gu h-ìosal, leithid Citrus Mint.
12. Iomadachd
Tha olan citris ioma-chruthach mar a chì thu, tha iad nam pàirt chudromach de chruinneachadh olan riatanach sam bith. Faodar an cleachdadh ann an iomadh dòigh, a’ gabhail a-steach gu cùbhraidh agus gu h-àrd. Faodaidh tu cuideachd olan citris a chur an àite a chèile mar a dh’ fheumar ann an reasabaidhean DIY agus fhathast measgachadh math fhaighinn.
-
OEM 10ml ola cardamon mòr-reic mòr-reic leubail phrìobhaideach ola riatanach cardamon organach a’ toirt air falbh flatulence a’ brosnachadh miann
Dè a th’ ann an ola riatanach cardamom?
Tha ola riatanach cardamom air a thoirt a-mach à sìol cardamom (Elettaria Cardamomum)Tha e air a chleachdadh gu farsaing agus air a mheas mar rud ioma-chruthachspìosraidhair feadh an t-saoghail. Bruidhnidh sinn mu na pàirtean a tha anns na h-olan riatanach aige agus na buannachdan slàinte iongantach a th’ aige.
Am measg nam prìomh phàirtean den ola riatanach aige tha sabinene, limonene, terpinene, eugenol, cineol, nerol, geraniol, linalool, nerodilol, heptenone, borneol, alpha-terpineol, beta Terpineol, terpinyl Acetate, alpha-Pinene, myrcene, cymene, neryl acetate, methyl heptenone, linalyl acetate, agus heptacosane.[1]
A bharrachd air na cleachdaidhean còcaireachd a th’ ann, is dòcha gu bheil thu eòlach air mar ùrachadh beòil. Ach, tha tòrr a bharrachd ann don ola riatanach seo nach cuala tu a-riamh mu dheidhinn, mar sin bi deiseil airson iongnadh!
Dh’fhaodadh gum bi mòran bhuannachdan slàinte aig ola cardamon do dhaoine, agus faodaidh e a bhith na phàirt riatanach de shlàinte iomlan.
Buannachdan Slàinte Ola Riatanach Cardamom
Tha na buannachdan slàinte bho ola riatanach cardamom air an liostadh gu h-ìosal.
Dh’fhaodadh e faochadh a thoirt do spasms
Dh’fhaodadh ola cardamom a bhith gu math èifeachdach ann a bhith a’ leigheas spasms fèitheach is analach, agus mar sin a’ toirt faochadh bho tharraing is cràmpan fèithean, a’ chuing, agustriuthach.[2]
Dh’fhaodadh e casg a chur air galairean meanbh-bhitheach
A rèir sgrùdadh a chaidh fhoillseachadh ann an 2018 anns anMoileciuiliris, is dòcha gu bheil feartan làidir antiseptic agus antimicrobial aig ola riatanach cardamom, a tha sàbhailte cuideachd. Ma thèid a chleachdadh mar bheul-uisge le bhith a’ cur beagan dhiogan den ola seo ann an uisge, dh’ fhaodadh e cuideachadh le bhith a’ dì-ghalarachadh cuas a’ bheòil bho gach bacteria agus a’ cuir às dodroch anailFaodar a chur ris cuideachduisge òilgus na bitheagan a tha ann a mharbhadh. Faodar a chleachdadh ann am biadhan cuideachd mar àidseant blasad, a chumas iad sàbhailte bho bhith a’ milleadh air sgàth gnìomh meanbh-bhitheach. Faodar fuasgladh tlàth ann an uisge a chleachdadh airson amar fhad ‘s a tha thu a’ dì-ghalarachadh ancraiceannagusfalt.[3]
Dh’fhaodadh e cnàmhadh a leasachadh
’S e an ola riatanach ann an cardamom a dh’ fhaodadh a bhith ga dhèanamh na chuideachadh cnàmhaidh cho math. Dh’ fhaodadh an ola seo cnàmhadh a bhrosnachadh le bhith a’ brosnachadh an t-siostam cnàmhaidh gu lèir. Dh’ fhaodadh e a bhith stamagach ann an nàdar cuideachd, a tha a’ ciallachadh gu bheil e a’ cumail an stamag fallain agus ag obair gu ceart. Dh’ fhaodadh e cuideachadh le bhith a’ cumail suas secretion ceart de shùgh gastric, searbhagan, agus bile anns an stamag. Dh’ fhaodadh e cuideachd an stamag a dhìon bho ghalaran.[4]
Dh’fhaodadh e metabolism a bhrosnachadh
Dh’fhaodadh ola riatanach cardamom do shiostam gu lèir a bhrosnachadh. Dh’fhaodadh a’ bhuaidh bhrosnachail seo do spioradan a bhrosnachadh cuideachd ma thatrom-inntinnno sgìths. Dh’fhaodadh e cuideachd brosnachadh a thoirt do dh’fhuasgladh diofar einnseanan is hormonaichean, sùgh gastric, gluasad peristaltach, cuairteachadh fala, agus cuir às, agus mar sin a’ cumail suas gnìomh metabolach ceart air feadh a’ chuirp.[5]
Dh’fhaodadh buaidh blàthachaidh a bhith aige
Dh’fhaodadh buaidh bhlàthachaidh a bhith aig ola cardamom. Tha seo a’ ciallachadh gum faod e an corp a theasachadh, fallas a bhrosnachadh, cuideachadh le bhith a’ glanadh dùmhlachd agus casadaich, agus aig an aon àm a’ lughdachadh chomharran an fhuachd chumanta. Dh’fhaodadh e cuideachd faochadh a thoirt do cheann goirt a thig bho thinneas agus faodar a chleachdadh gus leigheas a thoirt air…a' bhuinneachair adhbhrachadh le fuachd mhòr.
-
prìs mòr-reic ola riatanach oregano odm / oem 118ml / prìs ola oregano organach gnàthaichte / mòr-reic ola giùlain
Dè a th’ ann an ola oregano
- Oregano (Origanum vulgare)'S e luibh a th' ann a tha nam ball den teaghlach mint (LabiataeTha e air a bhith air a mheas mar stuth luachmhor bho lus airson còrr is 2,500 bliadhna ann an leigheasan dùthchail a thàinig bho air feadh an t-saoghail.Tha e air a bhith air a chleachdadh o chionn fhada ann an leigheas traidiseanta airson fuachd, dìth-dhìolaidh agus stamagan troimh-chèile a làimhseachadh.Is dòcha gu bheil beagan eòlais agad air còcaireachd le duilleagan oregano ùr no tiormaichte - leithid spìosraidh oregano, aon de naluibhean as fheàrr airson leigheas— ach tha ola riatanach oregano fada bhon rud a chuireadh tu anns an t-sauce pizza agad.
Gheibhear oregano ìre-leighis anns a’ Mhuir Mheadhan-thìreach, air feadh mòran phàirtean den Roinn Eòrpa, agus ann an Àisia a Deas agus Meadhanach, agus thathas a’ grùdaireachd an oregano gus an ola riatanach a thoirt a-mach às an luibh, agus is ann an sin a lorgar dùmhlachd àrd de na tàthchuid gnìomhach anns an luibh. Gu dearbh, bheir e còrr is 1,000 not de oregano fiadhaich gus dìreach aon not de dh’ola riatanach oregano a thoirt gu buil.
Tha grìtheidean gnìomhach na h-ola air an gleidheadh ann an deoch làidir agus air an cleachdadh ann an cruth ola riatanach an dà chuid gu h-àrd (air a’ chraiceann) agus a-staigh.
Nuair a thèid a dhèanamh na stuth-leigheis no ola riatanach, canar “ola oregano” ri oregano gu tric. Mar a chaidh ainmeachadh gu h-àrd, thathas den bheachd gur e roghainn nàdarrach eile a th’ ann an ola oregano an àite antibiotics òrdaichte.
Tha dà cho-thàth chumhachdach ann an ola oregano ris an canar carvacrol agus thymol, agus tha sgrùdaidhean air sealltainn gu bheil feartan làidir antibacterial agus antifungal aig an dà chuid.
Tha ola Oregano air a dhèanamh sa mhòr-chuid à carvacrol, agus tha sgrùdaidhean a’ sealltainn gu bheil duilleagan a’ phlannta' cumail a-steachmeasgachadh de choimeasgaidhean antioxidant, leithid phenols, triterpenes, searbhag rosmarinic, searbhag ursolic agus searbhag oleanolic.
Buannachdan Ola Oregano
Carson as urrainn dhut ola riatanach oregano a chleachdadh? Tha cleachdaidhean farsaing aig a’ phrìomh stuth slànachaidh a lorgar ann an ola oregano, carvacrol, bho bhith a’ làimhseachadh aileardsaidhean gu bhith a’ dìon a’ chraicinn. Dàmh na Cungaidhean-leighis aig Oilthigh Messina san Eadailtaithisgeansin:
Tha carvacrol, phenol monoterpenic, air nochdadh airson a ghnìomhachd farsaing a tha air a leudachadh gu fungasan, beirm agus bacteria a dh’ fhaodadh milleadh bìdh no galairean a dhèanamh a bharrachd air meanbh-fhàs-bheairtean galair-bheairtean daonna, bheathaichean agus lusan, a’ gabhail a-steach meanbh-fhàs-bheairtean a tha an aghaidh dhrogaichean agus a tha a’ cruthachadh biofilm.
Tha carcavol a lorgar ann an ola riatanach oregano cho cumhachdach is gun deach a chleachdadh ann am meadhan còrr is 800 sgrùdadh air an deach iomradh a thoirt ann am PubMed, an stòr-dàta àireamh 1 san t-saoghal airson litreachas stèidhichte air fianais saidheansail. Gus beachd a thoirt dhut air cho ioma-ghnìomhach agus drùidhteach sa tha carvacrol, chaidh a shealltainn ann an sgrùdaidhean gu bheil e a’ cuideachadh le bhith a’ tionndadh air ais no a’ lughdachadh cuid de na duilgheadasan slàinte cumanta seo:
- Galaran bacteriach
- Galaran fungach
- Parasaitean
- Bhìorasan
- Ath-bhualadh
- Aileardsaidhean
- Tumhair
- Mì-dhìolaidh
- Candida
Seo sùil air na prìomh bhuannachdan slàinte a tha aig ola oregano:
1. Roghainn nàdarra an àite antibiotaicean
Dè an duilgheadas a th’ ann a bhith a’ cleachdadh antibiotaicean gu tric? Faodaidh antibiotaicean speactram farsaing a bhith cunnartach oir chan e a-mhàin gu bheil iad a’ marbhadh bacteria a tha an urra ri galairean, ach bidh iad cuideachd a’ marbhadh bacteria math a dh’ fheumas sinn airson slàinte as fheàrr.
Ann an 2013, anIris Sràid a' Bhalla clò-bhuailteArtaigil air leth math a’ soilleireachadh nan cunnartan a dh’ fhaodadh a bhith ann do dh’euslaintich nuair a bhios iad a’ cleachdadh antibiotics a-rithist is a-rithist. Ann am faclan an ùghdair, “Tha sgrùdaidhean o chionn ghoirid air sealltainn gu bheil dotairean a’ cus òrdachadh antibiotics speactram farsaing, ris an canar uaireannan na gunnaichean mòra, a bhios a’ marbhadh raon farsaing de bacteria math is dona sa bhodhaig.”
Faodaidh cus cleachdadh antibiotics, agus cungaidhean farsaing-speactram òrdachadh nuair nach eil feum orra, grunn dhuilgheadasan adhbhrachadh. Faodaidh e na cungaidhean a dhèanamh nas lugha èifeachdach an aghaidh a’ bacteria a tha iad an dùil a làimhseachadh le bhith a’ brosnachadh fàs ghalaran a tha an aghaidh antibiotics, agus faodaidh e cuir às do bacteria math a’ chuirp (probiotics), a chuidicheas le bhith a’ cnàmh biadh, a’ dèanamh bhiotamain agus a’ dìon bho ghalaran, am measg ghnìomhan eile.
Gu mì-fhortanach, bidh antibiotaicean speactram farsaing air an òrdachadh gu math tric, gu tric airson suidheachaidhean anns nach eil feum sam bith annta, leithid galairean bhìorasach. Ann an aon sgrùdadh a chaidh fhoillseachadh anns anIris Ceimiteiripe Anta-mhiocróbach, lorg luchd-rannsachaidh bho Oilthigh Utah agus an t-Ionad airson Smachd agus Casg Galar gu bheil 60 sa cheud den ùine nuair a bhios dotairean ag òrdachadh antibiotics bidh iadtaghseòrsaichean speactram farsaing.
Sgrùdadh coltach ri seo air clann, a chaidh fhoillseachadh san irisLeigheas-chloinne, lorgnuair a chaidh antibiotaicean òrdachadh, bha iad speactram farsaing 50 sa cheud den ùine, gu h-àraidh airson tinneasan analach.
An coimeas ri sin, dè a nì ola oregano dhut a tha ga dhèanamh cho buannachdail? Gu bunaiteach, tha ola oregano na “dhòigh-obrach farsaing-speactram” airson do shlàinte a dhìon.
Bidh na grìtheidean gnìomhach aige a’ cuideachadh le bhith a’ sabaid an aghaidh iomadh seòrsa de pathogens cronail, nam measg bacteria, beirm agus fungasan. Mar a chaidh a sgrùdadh anns anIris Biadh Leigheisirisair a ràdhann an 2013, bha olan oregano “a’ riochdachadh stòr saor de stuthan nàdarra antibacterial a sheall comas airson an cleachdadh ann an siostaman pathogenic.”
2. A’ sabaid galairean agus cus fàs bacteriach
Seo an deagh naidheachd a thaobh cleachdadh antibiotics nach eil cho freagarrach: Tha fianais ann gum faod ola riatanach oregano cuideachadh le bhith a’ sabaid co-dhiù grunn shreathan de bacteria a dh’ adhbhraicheas duilgheadasan slàinte a bhios mar as trice air an làimhseachadh le antibiotics.
Seo cuid de na prìomh dhòighean anns a bheil ola oregano a’ toirt buannachd do na cumhaichean sin:
- Tha dusanan de sgrùdaidhean a’ dearbhadh gum faodar ola oregano a chleachdadh an àite antibiotics cronail airson grunn dhraghan slàinte.
- Ann an 2011, anIris Biadh Leigheisdh’fhoillsich sgrùdadh aair a mheasadhgnìomhachd antibacterial ola oregano an aghaidh còig diofar sheòrsaichean de dhroch bacteria. Às dèidh measadh a dhèanamh air feartan antibacterial ola oregano, sheall e feartan antibacterial cudromach an aghaidh a h-uile còig gnè. Chaidh an gnìomhachd as àirde fhaicinn an aghaidhE. Coli, a tha a’ moladh gum faodadh ola oregano a bhith air a chleachdadh gu cunbhalach gus slàinte gastrointestinal adhartachadh agus casg a chuir air puinnseanachadh bìdh marbhtach.
- Sgrùdadh a chaidh fhoillseachadh ann an 2013Iris Saidheans Bidhe is Àiteachaischo-dhùin iad gu bheil “earrannan O. vulgare agus ola riatanach à Portagal nan tagraichean làidir airson ceimigean synthetigeach a chleachdadh leis a’ ghnìomhachas an àite.” Fhuair luchd-rannsachaidh bhon sgrùdadh a-mach às dèidh dhaibh sgrùdadh a dhèanamh air feartan antioxidant agus antibacterial oregano,Origanum vulgare air a bhacadhfàs seachd sreathan bacteria a chaidh a dhearbhadh nach b’ urrainn do earrannan planntrais eile.
- Aon sgrùdadh anns an robh luchagan a chaidh fhoillseachadh san irisThoir sùil air Brasileira agus Farmacognosialorg iad toraidhean drùidhteach cuideachd. A bharrachd air a bhith a’ sabaid bacteria mar listeria agusE. coli, lorg luchd-rannsachaidh fianais cuideachd gu bheil ola oreganodh’ fhaodadh a bhith comasach airgus cuideachadh le fungasan pathogenic.
- Tha fianais eile a’ sealltainn gum faod todhar gnìomhach ola oregano (leithid thymol agus carvacrol) cuideachadh le bhith a’ sabaid pian-fhiaclan is pian-cluaise air adhbhrachadh le galairean bacteriach. Sgrùdadh ann an 2005 a chaidh fhoillseachadh anns anIris nan Galaran Gabhaltach cho-dhùin,“Faodaidh olan riatanach no na co-phàirtean aca a chuirear ann an canàl na cluaise làimhseachadh èifeachdach a thoirt seachad airson otitis media géar.”
3. A’ cuideachadh le bhith a’ lughdachadh fo-bhuaidhean bho chungaidh-leigheis/dhrogaichean
Anns na bliadhnachan mu dheireadh, tha mòran sgrùdaidhean air faighinn a-mach gur e aon de na buannachdan as gealltanach a tha aig ola oregano a bhith a’ cuideachadh le bhith a’ lughdachadh fo-bhuaidhean bho chungaidh-leigheis/dhrogaichean. Tha na sgrùdaidhean seo a’ toirt dòchas do dhaoine a tha airson dòigh a lorg air dèiligeadh ris an fhulangas uamhasach a tha an cois dhrogaichean agus eadar-theachdan meidigeach, leithid chemotherapy no cleachdadh dhrogaichean airson tinneasan leantainneach leithid airtreitis.
Sgrùdadh a chaidh fhoillseachadh anns anEadar-nàiseanta Iris Leigheas Clionaigeach agus Deuchainneachsheall e gu robh phenols ann an ola oreganofaodaidh e cuideachadh le bhith a’ dìon an aghaidhpuinnseanta methotrexate ann an luchagan.
'S e droga a th' ann am Methotrexate (MTX) a thathas a' cleachdadh gu cumanta airson raon farsaing de chùisean a làimhseachadh, bho aillse gu airtritis reumatoid, ach tha fios cuideachd gu bheil fo-bhuaidhean cunnartach aige. Às dèidh dhaibh measadh a dhèanamh air comas ola oregano na factaran sin a chumail air falbh, tha luchd-rannsachaidh den bheachd gu bheil e mar thoradh air feartan antioxidants agus anti-inflammatory oregano.
Chaidh a shealltainn gu bheil oregano ag obair nas fheàrr na drogaichean nach eil èifeachdach ann a bhith a’ toirt làn dhìon an aghaidh droch bhuaidhean MTX.
Le bhith a’ measadh diofar chomharran anns an nerve sciatic ann an luchagan, chaidh fhaicinn airson a’ chiad uair gun do lughdaich carvacrol am freagairt pro-inflammatory ann an luchagan a bha air an làimhseachadh le MTX. Leis gur e bun-bheachd car ùr a th’ ann an saoghal an rannsachaidh, tha e coltach gum bi barrachd sgrùdaidhean ann a’ dèanamh deuchainn air na toraidhean seo oir chan eil “bun-bheachdail” eadhon a’ tòiseachadh a’ toirt cunntas air cudromachd a’ bhuannachd slàinte a dh’fhaodadh a bhith aig oregano.
San aon dòigh, rannsachadhair a stiùireadhanns na Tìrean Ìsle sheall e gum faod ola riatanach oregano “casg a chur air cus fàs bacteriach agus tuineachadh anns a’ bhroinn mhòr rè leigheas iarainn beòil.” Air a chleachdadh gus anemia easbhaidh iarainn a làimhseachadh, tha fios gu bheil leigheas iarainn beòil ag adhbhrachadh sreath de chùisean gastrointestinal leithid nausea, a’ bhuineach, constipation, losgadh-cridhe agus cuir a-mach.
Thathas a’ creidsinn gu bheil carvacrol ag amas air membran a-muigh bacteria gram-àicheil agus a’ meudachadh treòiteachd membran, agus mar sin ag adhbhrachadh crìonadh bacteria cronail. A bharrachd air na feartan antimicrobial aige, bidh carvacrol cuideachd a’ cur bacadh air slighean sònraichte airson làimhseachadh iarainn bacteriach, a chuidicheas le bhith a’ lughdachadh fo-bhuaidhean leigheas iarainn.
- Oregano (Origanum vulgare)'S e luibh a th' ann a tha nam ball den teaghlach mint (LabiataeTha e air a bhith air a mheas mar stuth luachmhor bho lus airson còrr is 2,500 bliadhna ann an leigheasan dùthchail a thàinig bho air feadh an t-saoghail.Tha e air a bhith air a chleachdadh o chionn fhada ann an leigheas traidiseanta airson fuachd, dìth-dhìolaidh agus stamagan troimh-chèile a làimhseachadh.Is dòcha gu bheil beagan eòlais agad air còcaireachd le duilleagan oregano ùr no tiormaichte - leithid spìosraidh oregano, aon de naluibhean as fheàrr airson leigheas— ach tha ola riatanach oregano fada bhon rud a chuireadh tu anns an t-sauce pizza agad.
-
Ola riatanach cuipiris 100% Lusan organach fìor-ghlan Ola cuipiris nàdarra airson sgaoileadair Aromatherapy Massage Cùram fuilt Cùram craiceann Cadal
Buannachdan iongantach ola riatanach cypress
Gheibhear ola riatanach cuipreis bhon chraobh snàthadach ann an roinnean durcain is seargach — is e an t-ainm saidheansailCupressus sempervirens.Tha a’ chraobh cipreas na craobh sìor-uaine, le cònaichean beaga, cruinn is fiodhach. Tha duilleagan coltach ri sgàilean agus flùraichean beaga bìodach oirre. Tha an craobh chumhachdach seo.ola riatanachtha luach air air sgàth a chomas galairean a chomhrac, taic a thoirt don t-siostam analach, tocsainnean a thoirt a-mach às a’ bhodhaig, agus obrachadh mar bhrosnachadh a bheir faochadh do iomagain agus iomagain.
Cupressus sempervirensair a mheas mar chraobh-leighis aig a bheil mòran fheartan luibh-eòlais sònraichte.1) A rèir rannsachadh a chaidh fhoillseachadh ann anLeigheas Co-phàirteach is Eile BMC, tha na feartan sònraichte seo a’ gabhail a-steach fulangas ri tart, sruthan adhair, duslach gaoithe, sneachda agus gasaichean àile. Tha siostam freumhaich leasaichte aig a’ chraobh-chuipris cuideachd agus tha i comasach air soirbheachadh ann an ùirean searbhagach agus alcalin.
Tha geugan òga, gasan agus snàthadan craoibhe a’ chuipreis air an grùdadh le smùid, agus tha fàileadh glan is beòthail aig an ola riatanach. Is iad prìomh ghrìtheidean a’ chuipreis alpha-pinene, carene agus limonene; tha an ola ainmeil airson a feartan antiseptic, antispasmodic, antibacterial, brosnachail agus antirheumatic.
Buannachdan Ola Riatanach Cypress
1. A’ slànachadh lotan agus galairean
Ma tha thu a’ coimhead rileigheas gearraidhean gu luath, feuch ola riatanach cuipiris. Tha na feartan antiseptic ann an ola cuipiris mar thoradh air làthaireachd camphene, pàirt chudromach. Bidh ola cuipiris a’ làimhseachadh lotan a-muigh agus a-staigh, agus bidh i a’ cur casg air galairean.
Sgrùdadh a chaidh fhoillseachadh ann an 2014Leigheas Co-phàirteach & Eilelorg iad gu bheil feartan antimicrobial aig ola riatanach cuipreis a chuir bacadh air fàs bacteria deuchainn. (2) Thug an sgrùdadh fa-near gum faodar ola cuipreis a chleachdadh mar ghrìtheid cosmaigeach ann an dèanamh siabann air sgàth 's gu bheil e comasach bacteria a mharbhadh air a' chraiceann. Tha e cuideachd air a chleachdadh airson lotan, pimples, pustules agus briseadh craicinn a làimhseachadh.
2. A’ làimhseachadh cràimpean agus tarraing fèithean
Air sgàth feartan antispasmodic ola cypress, bidh e a’ cur casg air duilgheadasan co-cheangailte ri spasms, leithidcràdh fèitheagus tarraing fèithean. Tha ola cuipreis èifeachdach ann a bhith a’ faochadh sionndrom nan casan neo-sheasmhach — suidheachadh neurolach air a chomharrachadh le bualadh, tarraing agus spasman neo-riaghlaidh anns na casan.
A rèir Institiud Nàiseanta nan Eas-òrdughan Neòro-eòlach agus Stròcan, faodaidh sionndrom nan casan gun tàmh leantainn gu duilgheadas a bhith a’ tuiteam na chadal agus sgìths tron latha; bidh duilgheadas aig daoine a tha a’ strì leis a’ chumha seo gu tric a bhith a’ cur fòcas agus chan eil iad a’ coileanadh ghnìomhan làitheil.3) Nuair a thèid a chleachdadh gu h-àrd, bidh ola cuipreis a’ lughdachadh spasms, a’ meudachadh cuairteachadh fala agus a’ lughdachadh pian leantainneach.
Tha e cuideachd nalàimhseachadh nàdarra airson tunail carpalBidh ola cuipir a’ lughdachadh a’ phian a tha co-cheangailte ris a’ chumha seo gu h-èifeachdach. Is e sèid ann an toll carpal fosgladh glè fhàileadh dìreach fo bhonn na dùirn a th’ ann an tunail carpal. Tha an tunail a chumas na nearbhan agus a cheanglas an ro-làimh ris a’ pailme agus na corragan glè bheag, agus mar sin tha e buailteach do at agus sèid air adhbhrachadh le cus cleachdaidh, atharrachaidhean hormona no airtreitis. Bidh ola riatanach cuipir a’ lughdachadh gleidheadh leaghan, adhbhar cumanta airson toll carpal; bidh e cuideachd a’ brosnachadh sruth fala agus a’ lughdachadh sèid.
Bidh ola riatanach cipres a’ leasachadh cuairteachadh fala, ga dhèanamh comasach air cràimpean a ghlanadh, a bharrachd air pianta is goirteas. Tha cuid de na cràimpean mar thoradh air cruinneachadh searbhag lactach, a thèid a ghlanadh air falbh le feartan diuretic ola cipres, agus mar sin a’ lughdachadh mì-chofhurtachd.
3. A’ cuideachadh le bhith a’ toirt air falbh tocsain
Tha ola cipres na stuth-diuretic, agus mar sin bidh e a’ cuideachadh a’ chuirp gus tocsainnean a tha ann am broinn a’ chuirp a thoirt a-mach. Bidh e cuideachd a’ meudachadh fallas agus fallas, a leigeas leis a’ bhodhaig tocsainnean, cus salainn is uisge a thoirt air falbh gu sgiobalta. Faodaidh seo a bhith buannachdail do gach siostam sa bhodhaig, agus tha e…a’ cur casg air acneagus tinneasan craicinn eile a tha mar thoradh air cruinneachadh puinnseanta.
Tha seo cuideachd a’ toirt buannachd agusa’ glanadh an grùthan, agus tha e a’ cuideachadhìrean cholesterol nas ìsle gu nàdarraLorg sgrùdadh ann an 2007 a chaidh a dhèanamh aig an Ionad Rannsachaidh Nàiseanta ann an Cairo, san Èiphit, gu robh gnìomhachd hepatoprotective aig todhar iomallach ann an ola riatanach cypress, nam measg cosmosiin, searbhag caffeic agus searbhag p-coumaric.
Lùghdaich na todhar iomallach seo gu mòr glutamate oxaloacetate transaminase, glutamate pyruvate transaminase, ìrean cholesterol agus triglycerides, agus dh’ adhbhraich iad àrdachadh mòr ann an ìre iomlan a’ phròtain nuair a chaidh an toirt do radain. Chaidh na h-earrannan ceimigeach a dhearbhadh air clò grùthan radain, agus tha na toraidhean a’ nochdadh gu bheil todhar antioxidant ann an ola riatanach cuipreis a dh’ fhaodas cuir às do phuinnseanan a bharrachd agus casg a chuir air sgrìobadh radicals an-asgaidh.4)
4. A’ brosnachadh dòrtadh fala
Tha cumhachd aig ola cipridh stad a chur air cus sruthadh fala, agus bidh e a’ brosnachadh dòrtadh fala. Tha seo mar thoradh air na feartan hemostatic agus astringent aige. Bidh ola cipridh ag adhbhrachadh giorrachadh shoithichean fala, a bhrosnaicheas sruthadh fala agus a’ brosnachadh giorrachadh craiceann, fèithean, follicles fuilt agus gomaichean. Leigidh na feartan astringent aige le ola cipridh teannachadh a dhèanamh air na figheagan agad, a’ neartachadh follicles fuilt agus gan dèanamh nas lugha dualtach tuiteam a-mach.
Bidh na feartan hemostatic ann an ola cipres a’ stad sruthadh fala agus a’ brosnachadh clotadh nuair a bhios feum air. Bidh an dà fheart buannachdail seo ag obair còmhla gus lotan, gearraidhean agus lotan fosgailte a shlànachadh gu sgiobalta. Sin as coireach gu bheil ola cipres cuideachail ann a bhith a’ lughdachadh menstruation trom; faodaidh e cuideachd a bhith na leigheas.làimhseachadh nàdarra airson fibroidsagusleigheas airson endometriosis.
5. A’ cur às do chumhaichean analach
Bidh ola cuipreis a’ glanadh dùmhlachd agus a’ cuir às do shnìomhag a chruinnicheas anns an t-slighe analach agus na sgamhanan. Bidh an ola a’ socrachadh an t-siostam analach agus ag obair mar àidseant an-aghaidh spasmoid.a’ làimhseachadh eadhon tinneasan analach nas cruaidhe leithid a’ chuingagus bronchitis. Tha ola riatanach cuipreis cuideachd na àidseant antibacterial, ga dhèanamh comasach galairean analach a làimhseachadh a tha air adhbhrachadh le cus fàs bacteriach.
Sgrùdadh a chaidh fhoillseachadh ann an 2004 anns anIris Ceimigeachd Àiteachais is Bidhelorg iad gun robh pàirt a tha an làthair ann an ola cuipreis, ris an canar camphene, a’ cur bacadh air fàs naoi bacteria agus a h-uile giosta a chaidh a sgrùdadh.5) Is e seo roghainn eile nas sàbhailte na antibiotics a dh’ fhaodadh droch bhuaidhean adhbhrachadh leithidsionndrom gut aoigheilagus call probiotics.
6. Deodorant Nàdarra
Tha fàileadh glan, spìosrach agus fireann aig ola riatanach cipres a thogas na spioradan agus a bhrosnaicheas toileachas agus lùth, ga dhèanamh na dheagh roghainn.deodorant nàdarraFaodaidh e gu furasta deodorants synthetigeach a chur an àite air sgàth a fheartan antibacterial — a’ cur casg air fàs bacteria agus fàileadh bodhaig.
Faodaidh tu eadhon còig gu deich boinneagan de dh’ola cuipreis a chur ri siabann no inneal-glanaidh nigheadaireachd an taighe agad. Bidh e a’ fàgail aodach is uachdar saor bho bacteria agus a’ fàileadh mar dhuilleag ùr. Faodaidh seo a bhith gu sònraichte comhfhurtail tron gheamhradh oir bidh e a’ brosnachadh faireachdainnean aoibhneis is toileachais.
7. A’ lughdachadh iomagain
Tha buaidhean socair aig ola cuipreis, agus bidh e ag adhbhrachadh faireachdainn socair is socair nuair a thèid a chleachdadh gu cùbhraidh no gu h-àrd.6Tha e cuideachd a’ toirt lùth, agus a’ brosnachadh faireachdainnean toileachais agus fois. Faodaidh seo a bhith gu sònraichte cuideachail dha daoine a tha a’ fulang cuideam tòcail, aig a bheil duilgheadas cadail, no a tha air trauma no clisgeadh fhaighinn o chionn ghoirid.
Gus ola riatanach cypress a chleachdadh marleigheas nàdarra airson iomagainagus iomagain, cuir còig boinneagan ola ri amar uisge blàth no diffuser. Faodaidh e a bhith gu sònraichte cuideachail ola cuipreis a sgaoileadh air an oidhche, ri taobh do leapa, gusa’ làimhseachadh mì-riaghailt no comharraidhean insomnia.
8. A’ làimhseachadh veins varicose agus cellulite
Air sgàth comas ola cipreas sruth fala a bhrosnachadh, tha e na ...leigheas dachaigh airson veins varicoseBidh féithean varicose, ris an canar cuideachd féithean damhain-allaidh, a’ tachairt nuair a thèid cuideam a chur air soithichean fala no féithean — agus mar thoradh air sin bidh fuil a’ cruinneachadh agus féithean a’ bolgadh a-mach.
A rèir Leabharlann Nàiseanta an Leigheis, faodaidh seo a bhith air adhbhrachadh le ballachan lag nan veins no dìth cuideam bho fhigheagan sa chas a leigeas leis na veins fuil a ghiùlan.7) Bidh seo ag àrdachadh a’ chuideam taobh a-staigh nan cuislean, ag adhbhrachadh gun sìn iad agus gun leudaich iad. Le bhith a’ cur ola riatanach cuipreis air an uachdar, bidh fuil anns na casan a’ leantainn air adhart a’ sruthadh chun chridhe gu ceart.
Faodaidh ola cipres cuideachadh cuideachdlughdachadh coltas cellulite, is e sin coltas craiceann orainds no càise bothain air na casan, an tòin, an stamag agus cùl nan gàirdeanan. Bidh seo gu tric mar thoradh air gleidheadh lionntan, dìth cuairteachaidh, lagcollagenstructar agus barrachd geir bodhaig. Leis gu bheil ola cuipreis na diuretic, bidh e a’ cuideachadh a’ chuirp gus cus uisge is salainn a thoirt air falbh a dh’ fhaodadh leantainn gu gleidheadh leaghan.
Bidh e cuideachd a’ brosnachadh cuairteachadh fala le bhith ag àrdachadh sruth fala. Cleachd ola cuipreis gu h-àrd gus làimhseachadh veins varicose, cellulite agus suidheachadh sam bith eile a tha air adhbhrachadh le droch chuairteachadh, leithid hemorrhoids.
-
Bidh luchd-saothrachaidh a’ toirt seachad prìs mòr-reic Ola riatanach Thyme 100% ola thyme organach ìre bìdh nàdarra
Tuairisgeul air toradh ola riatanach Thyme
Airson linntean, chaidh teime a chleachdadh thar dhùthchannan agus chultaran airson tùis ann an teampaill naomha, cleachdaidhean seann-fhasanta embalming, agus gus trom-laighean a chumail air falbh. Dìreach mar a tha an eachdraidh aige beairteach le measgachadh de chleachdaidhean, tha buannachdan agus cleachdaidhean eadar-mheasgte teime a’ leantainn an-diugh. Tha ola riatanach teime air a thoirt a-mach à duilleag a’ phlannt teime agus tha e àrd ann an thymol. Tha an cothlamadh cumhachdach de cheimigean organach ann an ola riatanach teime a’ toirt buaidh glanaidh is purrachaidh air a’ chraiceann; ge-tà, air sgàth làthaireachd follaiseach thymol, bu chòir ola riatanach teime a lagachadh le ola cnò-chnò briste doTERRA mus cuir thu a-steach e. Bithear a’ cleachdadh ola riatanach teime gu cumanta gus spìosraidh agus blas a chur ri measgachadh de bhiadhan agus faodar a thoirt a-staigh cuideachd gus taic a thoirt do shiostam dìon fallain.* Tha comas aig ola riatanach teime cuideachd biastagan a dhiùltadh gu nàdarrach.
Cleachdaidhean agus buannachdan ola riatanach thyme
- A bheil thu a’ faireachdainn leisg nad inntinn ann am meadhan an latha? Airson atharrachadh astar, cuir ola riatanach Thyme ris a’ mheasgachadh diffuser as fheàrr leat tron latha gus do chuibhlichean inntinn a thionndadh. Tha fàileadh brosnachail aig ola Thyme, agus ma chuireas tu ris a’ mheasgachadh diffuser meadhan-latha as fheàrr leat brosnaichidh sin faireachdainn de dh’ aire.
- Glan do chraiceann san earrach le ola riatanach Thyme. Leis gu bheil buaidh glanaidh is glanaidh aig ola riatanach Thyme air a’ chraiceann, ’s e ola air leth a th’ ann airson cùram craicinn. Gus craiceann a ghlanadh agus a bhrosnachadh a tha a’ coimhead fallain, caolaich aon no dà dhiog de dh’ola riatanach Thyme le…Ola cnò-chnò briste doTERRAagus an uairsin cuir am fuasgladh an sàs ann an raointean sònraichte air a’ chraiceann.
- Thoir tlachd do na gucagan blas agad le blasan blasta is cultarachCeapairean Piobar Ròstaichte le Basil agus ManchegoTha an reasabaidh seo airson ola riatanach a’ cothlamadh blas cnòthanach càise Manchego le blasan fiùghantach piopairean dearga ròsta, rucola, agus olan riatanach. Airson tionndadh tlachdmhor don reasabaidh seo, cuir an àiteOla riatanach basille ola riatanach Thyme.
- Chan eil buannachdan a-staigh Thyme dìreach air an cuingealachadh ris a’ bhlas a th’ aige ann am biadh; tha na buaidhean a-staigh aige tòrr nas motha. Nuair a thèid a ghabhail a-staigh, bidh ola riatanach Thyme a’ toirt taic do shiostam dìon fallain.* Gus taic a thoirt don t-siostam dìon agad, gu sònraichte rè mìosan a’ gheamhraidh, cuir dà dhiog de dh’ola riatanach Thyme riCapsal Glasraich doTERRAagus gabh e gu h-inntinneach.*
- Na leig leis na biastagan sin do shàrachadh, dìreach thoir beagan de Thyme dhaibh. Tha feartan ceimigeach ann an ola riatanach Thyme a bhios a’ cur às do bhiastagan gu nàdarrach. Gus na biastagan sin a chumail air falbh, cuir dà dhiog de dh’ola Thyme air ball cotan agus cuir e ann an oiseanan far am bi na snàgairean beaga sin a’ falach. Nuair a bhios tu a’ gàirneilearachd, cuir ola riatanach Thyme, air a lagachadh le Ola Cnò-chnò Roinnte, air do chaol-dùirn agus do mhuineal gus na biastagan a chumail air falbh.
- Tha ola riatanach teim math airson do bhiadhan blasta as fheàrr leat a neartachadh agus faodar a chleachdadh an àite teim tioram. Gus blas luibheach ùr a chur ris a’ bhiadh agad, cleachd aon no dà dhiog de dh’ola riatanach teim ann am biadh feòil is prìomh bhiadhan.
- Cruthaich do roghainn fhallain fhèin an àite deodorants malairteach leis an seoreasabaidh airson deodorant ola riatanach DIYTha an reasabaidh seo furasta a dhèanamh agus faodar a ghnàthachadh a rèir do roghainnean. Airson fàileadh luibheach is flùrach, cuir ola riatanach Thyme ris. Bidh buaidh glanaidh is ìoctraich aig a bhith a’ cur ola riatanach Thyme ris an deodorant pearsanta agad air a’ chraiceann cuideachd.
- Bidh e feumail chan ann a-mhàin ann an còcaireachd a bhith agad ola riatanach Thyme sa chidsin, ach ann an glanadh cuideachd. Tha ola Thyme mar aon de na h-olan riatanach as fheàrr airson glanadh air sgàth a feartan glanaidh cumhachdach. Faodaidh ola riatanach Thyme cuideachadh le bhith a’ glanadh uachdaran agus a’ toirt air falbh salachar, grime, agus fàilidhean mì-thlachdmhor - gun a bhith a’ cleachdadh cheimigean cronail.
- A bheil thu a’ faireachdainn leisg nad inntinn ann am meadhan an latha? Airson atharrachadh astar, cuir ola riatanach Thyme ris a’ mheasgachadh diffuser as fheàrr leat tron latha gus do chuibhlichean inntinn a thionndadh. Tha fàileadh brosnachail aig ola Thyme, agus ma chuireas tu ris a’ mheasgachadh diffuser meadhan-latha as fheàrr leat brosnaichidh sin faireachdainn de dh’ aire.
-
Ola riatanach nàdarra fìor-ghlan ìre cosmaigeach àrd-inbhe ìre aromatherapy ola piobar dubh
Tuairisgeul
’S e spìosraidh còcaireachd cumanta a th’ ann am Piobar Dubh a bhios a’ neartachadh blas bìdh, ach tha na buannachdan a th’ aige a-staigh agus air an uachdar a cheart cho cudromach. Tha an ola riatanach seo àrd ann am monoterpenes agus sesquiterpenes, a tha ainmeil airson an gnìomhachd antioxidant* agus an comas cuideachadh le bhith a’ cur casg air bagairtean àrainneachdail agus ràitheil nuair a thèid an cleachdadh gu h-inntinneach. Bidh Piobar Dubh a thèid a shlugadh a’ brosnachadh cuairteachadh fallain,* ach bu chòir a chleachdadh gu faiceallach nuair a thèid a chur air an uachdar air sgàth a faireachdainn blàth làidir. Faodaidh e cuideachd cuideachadh le cnàmhadh bìdh, ga dhèanamh na ola air leth freagarrach airson còcaireachd leis agus tlachd fhaighinn às an dà chuid airson a bhlas agus a bhuannachdan a-staigh.*
Cleachdaidhean
- Cruthaich massage blàth, socair le bhith a’ measgachadh aon no dhà dhiog le Ola Cnò-choille Roinnte doTERRA.
- Sgaoil no anail a-steach gu dìreach gus faireachdainnean iomagaineach a shocrachadh.
- Gabh aon no dhà dhiog ann an ceapan glasraich gach latha nuair a tha bagairtean ràitheil àrd.*
- Cuir ri feòil, brot, prìomh shoithichean, agus sailtean gus blas bìdh a neartachadh agus gus cuideachadh le cnàmhadh.*
Stiùiridhean airson Cleachdadh
Sgaoileadh:Cleachd trì no ceithir boinneagan anns an diffuser de do roghainn fhèin.
Cleachdadh a-staigh:Caolaich aon bhoinne ann an 4 fl. oz. de leaghan.
Cleachdadh topicail:Cuir aon no dhà dhiog air an àite a tha thu ag iarraidh. Caolaich le Ola Cnò-choille Roinnte doTERRA gus cugallachd craicinn sam bith a lughdachadh.Rabhaidhean
Mothachaileachd craicinn a dh’fhaodadh a bhith ann. Cùm a-mach à ruigsinneachd chloinne. Ma tha thu trom, a’ biathadh air a’ bhroilleach, no fo chùram dotair, bruidhinn ri do dhotair. Seachain conaltradh ris na sùilean, na cluasan a-staigh, agus raointean mothachail.
-
gnàthachadh leubail phrìobhaideach ola riatanach orains tioram nàdarra fìor-ghlan
Na buannachdan agus na cleachdaidhean
nearbh fàileadh
Tha am fàileadh cùbhraidh. Às dèidh do na h-olan riatanach nàdarra a dhol a-steach don eanchainn, faodaidh iad lobe aghaidh na h-eanchainn a bhrosnachadh gus dà hormona, endorphin agus enkephalin, a leigeil ma sgaoil, agus an spiorad a dhèanamh a’ nochdadh ann an staid chofhurtail. A bharrachd air an sin, faodar diofar olan riatanach a chur còmhla ri chèile gus am fàileadh as fheàrr leat a chruthachadh, nach sgrios feartan nan olan riatanach, ach an àite sin a bhrosnaicheas gnìomhan nan olan riatanach.siostam craicinn
Bactericidal, anti-inflammatory, slànachaidh, deodorant, sedative, anthelmintic, craiceann bog agus mìne;siostam analach
Neartaich gnìomh dìonachd an t-slighe analach, buaidh fallas no antipyretic, agus lughdaich flemig;buill-bodhaig cnàmhaidh
Buaidh an-aghaidh spasmoid, buaidh blasta, a’ cur a-mach gaoth agus a’ neartachadh an stamag, a’ brosnachadh cnàmhadh;Fèithean agus Cnàmhan
An-aghaidh sèid, an-aghaidh reumatoid, glanadh, socair fhigheagan fèithe, dì-phuinnseanachadh;Siostam Endocrine
Cothromaich an eadar-obrachadh eadar diofar shiostaman dìomhaireachd, anns a bheil estrogen aithriseach, agus anns a bheil steroids planntrais; -
Ola measan seabuckthorn mòr-reic mòr-reic cùram bodhaig ùr airson acne a thoirt air falbh
11 buannachdan slàinte ola droigheann mara
1. A’ leasachadh slàinte a’ chridhe
Dh’fhaodadh ola droigheann na mara buannachdail a bhith ann a bhith a’ brosnachadhcridheslàinte air sgàth nam beathachadh a leanas:
- Phytosterols, aig a bheil feartan anti-inflammatory agus antioxidant a dhìonas a’ bhodhaig bho mhilleadh agus ghalaran
- Mono-neo-shàthaichte agus poly-neo-shàthaichtegeir, a dh’ fhaodadh na buannachdan a leanas a bhith aige: Quercetin, a dh’ fhaodadh cuideachadh le bhith a’ lughdachadh cunnartgalar cridhe
- Cuidich le bhith a’ cumail suasìrean colaistéarol
- Lùghdaich tasgaidhean geir
- Meudaich metabolism
- Thoir seachad lùth
Mhol aon sgrùdadh gum faodadh a bhith a’ gabhail 0.75 mL de dh’ola droigheann-mara gach latha cuideachadh le bhith a’ lughdachadhbruthadh-falaìrean ann an daoine lebruthadh-fala àrdcòmhla ri iomlan agus donacolaistéarolìrean.
2. A’ neartachadh an t-siostam dìon
Tha dùmhlachd àrd de flavonoids ann an ola droighinn na mara, a tha nan antioxidants a dh’ fhaodas do dhìonan nàdarra an aghaidh a neartachadh.bhìorasan, bacteria, agus meanbh-fhàs-bheairtean eile a dh’ adhbharaicheas galairean.
Tha cuid de sgrùdaidhean air beathaichean agus tiùban deuchainn air aithris gu bheil ola droigheann na mara air gnìomhachd a nochdadh an aghaidhcnatan mòrbhìoras agusherpesbhìoras. Tha ola droigheann na mara air gnìomhachd coltach ris a nochdadh an aghaidh bacteria gram-àicheil agus gram-dheimhinneach. Ach, tha feum air barrachd sgrùdaidhean daonna gus co-dhùnadh làidir a ruighinn.
3. A’ brosnachadh slàinte an grùthan
Dh’fhaodadh ola droigheann na mara àrdachadhgrùthanslàinte air sgàth làthaireachd aigéid shailleil neo-shàthaichte,bhiotamain E, agus beta-carotene. Bidh na stuthan seo a’ dìon cheallan an grùthan bho mhilleadh air adhbhrachadh le hepatotoxins. Tha hepatotoxins nan stuthan a dh’ fhaodadh cur ri milleadh an grùthan agus tha iad a’ gabhail a-steachdeoch làidir, faochadh-pian, agus teitreaclòraid charboin.
Dh’fhaodadh flavonoids a tha an làthair ann an ola droigheann-mara tasgaidhean geir san ae a lughdachadh cuideachd. Ann an sgrùdadh air beathaichean, chaidh a shealltainn gu robh ola droigheann-mara ag adhbhrachadh lùghdachadh mòr ann aneinsìmean grùthana dh’ fhaodadh a bhith air àrdachadh le milleadh grùthan. Ach, tha feum air barrachd sgrùdaidhean daonna gus faighinn a-mach dè cho èifeachdach sa tha ola droigheann na mara ann a bhith a’ brosnachadh slàinte grùthan.
4. A’ dìon slàinte na h-eanchainn
Air sgàth nan ìrean àrda de antioxidants leithid carotenoids, sterols, agus polyphenols, faodaidh ola buckthorn mara cuideachadh le bhith a’ lughdachadh tasgadh plaic anns na slighean neòil agus a’ tionndadh air ais buaidheandìth-chuimhneBidh antioxidants a’ dìon an aghaidh milleadh air ceallan na h-eanchainn air adhbhrachadh le radicals saor agus a’ cur bacadh air crìonadh cheallan nearbh, a’ cur casg air no a’ slaodadh sìos lagachadh inntinneil.
5. Dh’fhaodadh buaidhean an-aghaidh aillse a bhith aige
Tha quercetin, aon de na antioxidants ann an ola droigheann mara, cumhachdachaillse-feartan sabaid. Faodaidh antioxidants eile leithid flavonoids agus vitimín E cuideachadh le bhith a’ sabaid cuideachdaillseceallan.
Tha sgrùdaidhean air beathaichean air moladh gum faodadh ola droigheann na mara milleadh a dhèanamh air ceallan dearga rè chemotherapy a lughdachadh, a bharrachd air casg a chuir air sgaoileadhaillseceallan. Ach, tha feum air barrachd sgrùdaidhean daonna gus co-dhùnadh làidir a ruighinn.
6. Dh’fhaodadh e ìrean siùcar fala a lùghdachadh
Dh’fhaodadh ola droigheann mara a bhith èifeachdach ann a bhith a’ cur casg airtinneas an t-siùcairagus a’ cumail fuil seasmhachsiùcarìrean.
Ann an aon sgrùdadh air beathaichean, chaidh sealltainn gu bheil ola droigheann na mara a’ cuideachadh le bhith a’ riaghladh,insulinìrean agus cugallachd insulin. Dh’innis sgrùdadh eile gun do lughdaich òl 3 unnsa de phùdar measan droigheann mara gach latha airson 5 seachdainean ìre fala trosgaidhsiùcarìrean. Bha an sgrùdadh seo beag a thaobh sgèile, ge-tà, agus tha feum air tuilleadh sgrùdaidhean mòra gus buaidh ola droigheann na mara air ìrean siùcar fala a dhearbhadh.
7. A’ brosnachadh slànachadh lotan
Dh’fhaodadh ola droigheann na mara adhartachadhlotslànachadh le bhith ag àrdachadh sruth fala don àite air a bheil buaidh. Dh’ fhaodadh quercetin slànachadh lotan a luathachadh le bhith a’ brosnachadh cinneasachadh collagen agus càradh cheallan craicinn.
Tha sgrùdaidhean air beathaichean air sealltainn gu bheil cleachdadh topically den ola rilosgadhfaodaidh e sruth fala don sgìre a mheudachadh gu mòr, a’ lughdachadhpianagus a’ brosnachadh slànachaidh. Ach, tha toraidhean connspaideach air a bhith aig sgrùdaidhean eile.
8. A’ làimhseachadh dhuilgheadasan cnàmhaidh
Dh’fhaodadh gum bi buaidhean a leanas aig ola droigheann na mara air slàinte cnàmhaidh:
- A’ cuideachadh le bhith a’ làimhseachadh othrais stamag
- A’ cumail suas bacteria gut fallain
- A’ lughdachadh sèid
- A’ lughdachadh ìrean searbhachd anns a’ ghut
Ach, chaidh a’ mhòr-chuid de na sgrùdaidhean a chaidh a dhèanamh air ola droigheann na mara a dhèanamh air beathaichean, agus tha feum air barrachd sgrùdaidhean daonna gus co-dhùnadh làidir a tharraing.
9. Dh’fhaodadh e faochadh a thoirt do chomharran menopause
Dh’fhaodadh ola droigheann mara cuideachadh le faochadh a thoirt do chomharran menopausal leithidtiormachd faighneno atrophy air adhbhrachadh le ìrean ìosal de estrogen.
Thug sgrùdadh dùbailte-dall cunntas air mar a sheall boireannaich a ghabh ola droigheann-mara gach latha airson 3 mìosan leasachadh air na comharraidhean aca, a’ nochdadh roghainn eile a dh’ fhaodadh a bhith ann dha boireannaich nach urrainn làimhseachadh estrogen fhulang.
10. Dh’fhaodadh e lèirsinn a leasachadh
Bidh beta-carotene a’ briseadh sìos ann anbhiotamain Aanns a’ bhodhaig, rud a tha riatanach airson slàinte nan sùilean. Tha aon sgrùdadh air ceangal a dhèanamh eadar caitheamh ola droigheann na mara agus lùghdachadhdeargadh nan sùileanagus a' losgadh.
11. Dh’fhaodadh e inneach fuilt a leasachadh
Dh’fhaodadh làthaireachd lecithin ann an ola droigheann-mara cus olachd a lùghdachadh anns a’sgalpDh’fhaodadh e cuideachd cuideachadh le bhith ag ath-nuadhachadh sùbailteachd fuilt agus a’ càradh milleadh.
-
Prìs mhòr ola riatanach cardamom nàdarra fìor-ghlan
Dè a th’ ann an ola riatanach cardamom?
Tha Ola Riatanach Cardamom na ola bhrèagha is inntinneach airson a sgrùdadh airson measgachadh cùbhraidh agus leigheasach.
Gu fàileil, 's e nota meadhanach spìosrach-milis a th' ann an Ola Riatanach Cardamom a bhios a' measgachadh gu math le olan spìosraidh eile, olan citris, olan fiodha, agus mòran olan eile. Chan e ola a bhios mi a' cleachdadh mar aon nota san fharsaingeachd, ged a tha mòran a' còrdadh ri bhith ga sgaoileadh leis fhèin. Dhòmhsa, tha Ola Riatanach Cardamom a' deàrrsadh mar "chluicheadair sgioba" nuair a thèid a mheasgachadh le olan eile. Bidh e a' toirt beatha do mheasgachadh àbhaisteach.
Gu faireachail, tha Ola Riatanach Cardamom a’ toirt spionnadh is lùth. Dh’fhaodadh e gealladh a thoirt dhaibhsan a tha fo thrioblaid le cuideam, sgìths, trom-inntinn no eu-dòchas. Thathas den bheachd gu bheil Ola Cardamom na…aphrodisiac.
Buannachdan Slàinte Ola Riatanach Cardamom
Tha na buannachdan slàinte bho ola riatanach cardamom air an liostadh gu h-ìosal.
Dh’fhaodadh e faochadh a thoirt do spasms
Dh’fhaodadh ola cardamom a bhith gu math èifeachdach ann a bhith a’ leigheas spasms fèitheach is analach, agus mar sin a’ toirt faochadh bho tharraing is cràmpan fèithean, a’ chuing, agustriuthach.[2]
Dh’fhaodadh e casg a chur air galairean meanbh-bhitheach
A rèir sgrùdadh a chaidh fhoillseachadh ann an 2018 anns anMoileciuiliris, is dòcha gu bheil feartan làidir antiseptic agus antimicrobial aig ola riatanach cardamom, a tha sàbhailte cuideachd. Ma thèid a chleachdadh mar bheul-uisge le bhith a’ cur beagan dhiogan den ola seo ann an uisge, dh’ fhaodadh e cuideachadh le bhith a’ dì-ghalarachadh cuas a’ bheòil bho gach bacteria agus a’ cuir às dodroch anailFaodar a chur ris cuideachduisge òilgus na bitheagan a tha ann a mharbhadh. Faodar a chleachdadh ann am biadhan cuideachd mar àidseant blasad, a chumas iad sàbhailte bho bhith a’ milleadh air sgàth gnìomh meanbh-bhitheach. Faodar fuasgladh tlàth ann an uisge a chleachdadh airson amar fhad ‘s a tha thu a’ dì-ghalarachadh ancraiceannagusfalt.[3]
Dh’fhaodadh e cnàmhadh a leasachadh
’S e an ola riatanach ann an cardamom a dh’ fhaodadh a bhith ga dhèanamh na chuideachadh cho math airson an cnàmhaidh. Dh’ fhaodadh an ola seo cnàmhadh a bhrosnachadh le bhith a’ brosnachadh an t-siostam cnàmhaidh gu lèir. Dh’ fhaodadh e a bhith stamagach ann an nàdar cuideachd, a tha a’ ciallachadh gu bheil e a’ cumail an stamag fallain agus ag obair gu ceart. Dh’ fhaodadh e cuideachadh le bhith a’ cumail suas secretion ceart sùgh gastric, searbhagan, agus bile anns a’ bhodhaig.
stamag. Dh’fhaodadh e an stamag a dhìon bho ghalaran cuideachd.[4]
Dh’fhaodadh e metabolism a bhrosnachadh
Dh’fhaodadh ola riatanach cardamom do shiostam gu lèir a bhrosnachadh. Dh’fhaodadh a’ bhuaidh bhrosnachail seo do spioradan a bhrosnachadh cuideachd ma thatrom-inntinnno sgìths. Dh’fhaodadh e cuideachd brosnachadh a thoirt do dh’fhuasgladh diofar einnseanan is hormonaichean, sùgh gastric, gluasad peristaltach, cuairteachadh fala, agus cuir às, agus mar sin a’ cumail suas gnìomh metabolach ceart air feadh a’ chuirp.[5]
Dh’fhaodadh buaidh blàthachaidh a bhith aige
Dh’fhaodadh buaidh bhlàthachaidh a bhith aig ola cardamom. Tha seo a’ ciallachadh gum faod e an corp a theasachadh, fallas a bhrosnachadh, cuideachadh le bhith a’ glanadh dùmhlachd agus casadaich, agus aig an aon àm a’ lughdachadh chomharran an fhuachd chumanta. Dh’fhaodadh e cuideachd faochadh a thoirt do cheann goirt a thig bho thinneas agus faodar a chleachdadh gus leigheas a thoirt air…a' bhuinneachair adhbhrachadh le fuachd mhòr.
-
Le 80% Carvacrol 100% Ola riatanach Oregano fìor-ghlan ìre cungaidh-leigheis
Dè a th' ann an ola oregano?
Oregano (Origanum vulgare)'S e luibh a th' ann a tha nam ball den teaghlach mint (LabiataeTha e air a bhith air a mheas mar stuth luachmhor bho lus airson còrr is 2,500 bliadhna ann an leigheasan dùthchail a thàinig bho air feadh an t-saoghail.
Tha e air a bhith air a chleachdadh o chionn fhada ann an leigheas traidiseanta airson fuachd, dìth-dhìolaidh agus stamagan troimh-chèile a làimhseachadh.
Is dòcha gu bheil beagan eòlais agad air còcaireachd le duilleagan oregano ùr no tiormaichte - leithid spìosraidh oregano, aon de naluibhean as fheàrr airson leigheas— ach tha ola riatanach oregano fada bhon rud a chuireadh tu anns an t-sauce pizza agad.
Gheibhear oregano ìre-leighis anns a’ Mhuir Mheadhan-thìreach, air feadh mòran phàirtean den Roinn Eòrpa, agus ann an Àisia a Deas agus Meadhanach, agus thathas a’ grùdaireachd an oregano gus an ola riatanach a thoirt a-mach às an luibh, agus is ann an sin a lorgar dùmhlachd àrd de na tàthchuid gnìomhach anns an luibh. Gu dearbh, bheir e còrr is 1,000 not de oregano fiadhaich gus dìreach aon not de dh’ola riatanach oregano a thoirt gu buil.
Tha grìtheidean gnìomhach na h-ola air an gleidheadh ann an deoch làidir agus air an cleachdadh ann an cruth ola riatanach an dà chuid gu h-àrd (air a’ chraiceann) agus a-staigh.
Nuair a thèid a dhèanamh na stuth-leigheis no ola riatanach, canar “ola oregano” ri oregano gu tric. Mar a chaidh ainmeachadh gu h-àrd, thathas den bheachd gur e roghainn nàdarrach eile a th’ ann an ola oregano an àite antibiotics òrdaichte.
Tha dà cho-thàth chumhachdach ann an ola oregano ris an canar carvacrol agus thymol, agus tha sgrùdaidhean air sealltainn gu bheil feartan làidir antibacterial agus antifungal aig an dà chuid.
Tha ola Oregano air a dhèanamh sa mhòr-chuid à carvacrol, agus tha sgrùdaidhean a’ sealltainn gu bheil duilleagan a’ phlannta' cumail a-steachmeasgachadh de choimeasgaidhean antioxidant, leithid phenols, triterpenes, searbhag rosmarinic, searbhag ursolic agus searbhag oleanolic.
Buannachdan Ola Oregano
1. Roghainn nàdarra an àite antibiotaicean
Dè an duilgheadas a th’ ann a bhith a’ cleachdadh antibiotaicean gu tric? Faodaidh antibiotaicean speactram farsaing a bhith cunnartach oir chan e a-mhàin gu bheil iad a’ marbhadh bacteria a tha an urra ri galairean, ach bidh iad cuideachd a’ marbhadh bacteria math a dh’ fheumas sinn airson slàinte as fheàrr.
Ann an 2013, anIris Sràid a' Bhalla clò-bhuailteArtaigil air leth math a’ soilleireachadh nan cunnartan a dh’ fhaodadh a bhith ann do dh’euslaintich nuair a bhios iad a’ cleachdadh antibiotics a-rithist is a-rithist. Ann am faclan an ùghdair, “Tha sgrùdaidhean o chionn ghoirid air sealltainn gu bheil dotairean a’ cus òrdachadh antibiotics speactram farsaing, ris an canar uaireannan na gunnaichean mòra, a bhios a’ marbhadh raon farsaing de bacteria math is dona sa bhodhaig.”
Faodaidh cus cleachdadh antibiotics, agus cungaidhean farsaing-speactram òrdachadh nuair nach eil feum orra, grunn dhuilgheadasan adhbhrachadh. Faodaidh e na cungaidhean a dhèanamh nas lugha èifeachdach an aghaidh a’ bacteria a tha iad an dùil a làimhseachadh le bhith a’ brosnachadh fàs ghalaran a tha an aghaidh antibiotics, agus faodaidh e cuir às do bacteria math a’ chuirp (probiotics), a chuidicheas le bhith a’ cnàmh biadh, a’ dèanamh bhiotamain agus a’ dìon bho ghalaran, am measg ghnìomhan eile.
Gu mì-fhortanach, bidh antibiotaicean speactram farsaing air an òrdachadh gu math tric, gu tric airson suidheachaidhean anns nach eil feum sam bith annta, leithid galairean bhìorasach. Ann an aon sgrùdadh a chaidh fhoillseachadh anns anIris Ceimiteiripe Anta-mhiocróbach, lorg luchd-rannsachaidh bho Oilthigh Utah agus an t-Ionad airson Smachd agus Casg Galar gu bheil 60 sa cheud den ùine nuair a bhios dotairean ag òrdachadh antibiotics bidh iadtaghseòrsaichean speactram farsaing.
Sgrùdadh coltach ri seo air clann, a chaidh fhoillseachadh san irisLeigheas-chloinne, lorgnuair a chaidh antibiotaicean òrdachadh, bha iad speactram farsaing 50 sa cheud den ùine, gu h-àraidh airson tinneasan analach.
An coimeas ri sin, dè a nì ola oregano dhut a tha ga dhèanamh cho buannachdail? Gu bunaiteach, tha ola oregano na “dhòigh-obrach farsaing-speactram” airson do shlàinte a dhìon.
Bidh na grìtheidean gnìomhach aige a’ cuideachadh le bhith a’ sabaid an aghaidh iomadh seòrsa de pathogens cronail, nam measg bacteria, beirm agus fungasan. Mar a chaidh a sgrùdadh anns anIris Biadh Leigheisirisair a ràdhann an 2013, bha olan oregano “a’ riochdachadh stòr saor de stuthan nàdarra antibacterial a sheall comas airson an cleachdadh ann an siostaman pathogenic.”
2. A’ sabaid galairean agus cus fàs bacteriach
Seo an deagh naidheachd a thaobh cleachdadh antibiotics nach eil cho freagarrach: Tha fianais ann gum faod ola riatanach oregano cuideachadh le bhith a’ sabaid co-dhiù grunn shreathan de bacteria a dh’ adhbhraicheas duilgheadasan slàinte a bhios mar as trice air an làimhseachadh le antibiotics.
Seo cuid de na prìomh dhòighean anns a bheil ola oregano a’ toirt buannachd do na cumhaichean sin:
- Tha dusanan de sgrùdaidhean a’ dearbhadh gum faodar ola oregano a chleachdadh an àite antibiotics cronail airson grunn dhraghan slàinte.
- Ann an 2011, anIris Biadh Leigheisdh’fhoillsich sgrùdadh aair a mheasadhgnìomhachd antibacterial ola oregano an aghaidh còig diofar sheòrsaichean de dhroch bacteria. Às dèidh measadh a dhèanamh air feartan antibacterial ola oregano, sheall e feartan antibacterial cudromach an aghaidh a h-uile còig gnè. Chaidh an gnìomhachd as àirde fhaicinn an aghaidhE. Coli, a tha a’ moladh gum faodadh ola oregano a bhith air a chleachdadh gu cunbhalach gus slàinte gastrointestinal adhartachadh agus casg a chuir air puinnseanachadh bìdh marbhtach.
- Sgrùdadh a chaidh fhoillseachadh ann an 2013Iris Saidheans Bidhe is Àiteachaischo-dhùin iad gu bheil “earrannan O. vulgare agus ola riatanach à Portagal nan tagraichean làidir airson ceimigean synthetigeach a chleachdadh leis a’ ghnìomhachas an àite.” Fhuair luchd-rannsachaidh bhon sgrùdadh a-mach às dèidh dhaibh sgrùdadh a dhèanamh air feartan antioxidant agus antibacterial oregano,Origanum vulgare air a bhacadhfàs seachd sreathan bacteria a chaidh a dhearbhadh nach b’ urrainn do earrannan planntrais eile.
- Aon sgrùdadh anns an robh luchagan a chaidh fhoillseachadh san irisThoir sùil air Brasileira agus Farmacognosialorg iad toraidhean drùidhteach cuideachd. A bharrachd air a bhith a’ sabaid bacteria mar listeria agusE. coli, lorg luchd-rannsachaidh fianais cuideachd gu bheil ola oreganodh’ fhaodadh a bhith comasach airgus cuideachadh le fungasan pathogenic.
- Tha fianais eile a’ sealltainn gum faod todhar gnìomhach ola oregano (leithid thymol agus carvacrol) cuideachadh le bhith a’ sabaid pian-fhiaclan is pian-cluaise air adhbhrachadh le galairean bacteriach. Sgrùdadh ann an 2005 a chaidh fhoillseachadh anns anIris nan Galaran Gabhaltach cho-dhùin,“Faodaidh olan riatanach no na co-phàirtean aca a chuirear ann an canàl na cluaise làimhseachadh èifeachdach a thoirt seachad airson otitis media géar.”
3. A’ cuideachadh le bhith a’ lughdachadh fo-bhuaidhean bho chungaidh-leigheis/dhrogaichean
Anns na bliadhnachan mu dheireadh, tha mòran sgrùdaidhean air faighinn a-mach gur e aon de na buannachdan as gealltanach a tha aig ola oregano a bhith a’ cuideachadh le bhith a’ lughdachadh fo-bhuaidhean bho chungaidh-leigheis/dhrogaichean. Tha na sgrùdaidhean seo a’ toirt dòchas do dhaoine a tha airson dòigh a lorg air dèiligeadh ris an fhulangas uamhasach a tha an cois dhrogaichean agus eadar-theachdan meidigeach, leithid chemotherapy no cleachdadh dhrogaichean airson tinneasan leantainneach leithid airtreitis.
Sgrùdadh a chaidh fhoillseachadh anns anEadar-nàiseanta Iris Leigheas Clionaigeach agus Deuchainneachsheall e gu robh phenols ann an ola oreganofaodaidh e cuideachadh le bhith a’ dìon an aghaidhpuinnseanta methotrexate ann an luchagan.
'S e droga a th' ann am Methotrexate (MTX) a thathas a' cleachdadh gu cumanta airson raon farsaing de chùisean a làimhseachadh, bho aillse gu airtritis reumatoid, ach tha fios cuideachd gu bheil fo-bhuaidhean cunnartach aige. Às dèidh dhaibh measadh a dhèanamh air comas ola oregano na factaran sin a chumail air falbh, tha luchd-rannsachaidh den bheachd gu bheil e mar thoradh air feartan antioxidants agus anti-inflammatory oregano.
Chaidh a shealltainn gu bheil oregano ag obair nas fheàrr na drogaichean nach eil èifeachdach ann a bhith a’ toirt làn dhìon an aghaidh droch bhuaidhean MTX.
Le bhith a’ measadh diofar chomharran anns an nerve sciatic ann an luchagan, chaidh fhaicinn airson a’ chiad uair gun do lughdaich carvacrol am freagairt pro-inflammatory ann an luchagan a bha air an làimhseachadh le MTX. Leis gur e bun-bheachd car ùr a th’ ann an saoghal an rannsachaidh, tha e coltach gum bi barrachd sgrùdaidhean ann a’ dèanamh deuchainn air na toraidhean seo oir chan eil “bun-bheachdail” eadhon a’ tòiseachadh a’ toirt cunntas air cudromachd a’ bhuannachd slàinte a dh’fhaodadh a bhith aig oregano.
San aon dòigh, rannsachadhair a stiùireadhanns na Tìrean Ìsle sheall e gum faod ola riatanach oregano “casg a chur air cus fàs bacteriach agus tuineachadh anns a’ bhroinn mhòr rè leigheas iarainn beòil.” Air a chleachdadh gus anemia easbhaidh iarainn a làimhseachadh, tha fios gu bheil leigheas iarainn beòil ag adhbhrachadh sreath de chùisean gastrointestinal leithid nausea, a’ bhuineach, constipation, losgadh-cridhe agus cuir a-mach.
Thathas a’ creidsinn gu bheil carvacrol ag amas air membran a-muigh bacteria gram-àicheil agus a’ meudachadh treòiteachd membran, agus mar sin ag adhbhrachadh crìonadh bacteria cronail. A bharrachd air na feartan antimicrobial aige, bidh carvacrol cuideachd a’ cur bacadh air slighean sònraichte airson làimhseachadh iarainn bacteriach, a chuidicheas le bhith a’ lughdachadh fo-bhuaidhean leigheas iarainn.
-
Ola riatanach cypress nàdarra àrd-inbhe mòr-reic saothraichte
Buannachdan iongantach ola riatanach cypress
Gheibhear ola riatanach cuipreis bhon chraobh snàthadach ann an roinnean durcain is seargach — is e an t-ainm saidheansailCupressus sempervirens.Tha a’ chraobh cipreas na craobh sìor-uaine, le cònaichean beaga, cruinn is fiodhach. Tha duilleagan coltach ri sgàilean agus flùraichean beaga bìodach oirre. Tha an craobh chumhachdach seo.ola riatanachtha luach air air sgàth a chomas galairean a chomhrac, taic a thoirt don t-siostam analach, tocsainnean a thoirt a-mach às a’ bhodhaig, agus obrachadh mar bhrosnachadh a bheir faochadh do iomagain agus iomagain.
Cupressus sempervirensair a mheas mar chraobh-leighis aig a bheil mòran fheartan luibh-eòlais sònraichte.1) A rèir rannsachadh a chaidh fhoillseachadh ann anLeigheas Co-phàirteach is Eile BMC, tha na feartan sònraichte seo a’ gabhail a-steach fulangas ri tart, sruthan adhair, duslach gaoithe, sneachda agus gasaichean àile. Tha siostam freumhaich leasaichte aig a’ chraobh-chuipris cuideachd agus tha i comasach air soirbheachadh ann an ùirean searbhagach agus alcalin.
Tha geugan òga, gasan agus snàthadan craoibhe a’ chuipreis air an grùdadh le smùid, agus tha fàileadh glan is beòthail aig an ola riatanach. Is iad prìomh ghrìtheidean a’ chuipreis alpha-pinene, carene agus limonene; tha an ola ainmeil airson a feartan antiseptic, antispasmodic, antibacterial, brosnachail agus antirheumatic.
Buannachdan Ola Riatanach Cypress
1. A’ slànachadh lotan agus galairean
Ma tha thu a’ coimhead rileigheas gearraidhean gu luath, feuch ola riatanach cuipiris. Tha na feartan antiseptic ann an ola cuipiris mar thoradh air làthaireachd camphene, pàirt chudromach. Bidh ola cuipiris a’ làimhseachadh lotan a-muigh agus a-staigh, agus bidh i a’ cur casg air galairean.
Sgrùdadh a chaidh fhoillseachadh ann an 2014Leigheas Co-phàirteach & Eilelorg iad gu bheil feartan antimicrobial aig ola riatanach cuipreis a chuir bacadh air fàs bacteria deuchainn. (2) Thug an sgrùdadh fa-near gum faodar ola cuipreis a chleachdadh mar ghrìtheid cosmaigeach ann an dèanamh siabann air sgàth 's gu bheil e comasach bacteria a mharbhadh air a' chraiceann. Tha e cuideachd air a chleachdadh airson lotan, pimples, pustules agus briseadh craicinn a làimhseachadh.
2. A’ làimhseachadh cràimpean agus tarraing fèithean
Air sgàth feartan antispasmodic ola cypress, bidh e a’ cur casg air duilgheadasan co-cheangailte ri spasms, leithidcràdh fèitheagus tarraing fèithean. Tha ola cuipreis èifeachdach ann a bhith a’ faochadh sionndrom nan casan neo-sheasmhach — suidheachadh neurolach air a chomharrachadh le bualadh, tarraing agus spasman neo-riaghlaidh anns na casan.
A rèir Institiud Nàiseanta nan Eas-òrdughan Neòro-eòlach agus Stròcan, faodaidh sionndrom nan casan gun tàmh leantainn gu duilgheadas a bhith a’ tuiteam na chadal agus sgìths tron latha; bidh duilgheadas aig daoine a tha a’ strì leis a’ chumha seo gu tric a bhith a’ cur fòcas agus chan eil iad a’ coileanadh ghnìomhan làitheil.3) Nuair a thèid a chleachdadh gu h-àrd, bidh ola cuipreis a’ lughdachadh spasms, a’ meudachadh cuairteachadh fala agus a’ lughdachadh pian leantainneach.
Tha e cuideachd nalàimhseachadh nàdarra airson tunail carpalBidh ola cuipir a’ lughdachadh a’ phian a tha co-cheangailte ris a’ chumha seo gu h-èifeachdach. Is e sèid ann an toll carpal fosgladh glè fhàileadh dìreach fo bhonn na dùirn a th’ ann an tunail carpal. Tha an tunail a chumas na nearbhan agus a cheanglas an ro-làimh ris a’ pailme agus na corragan glè bheag, agus mar sin tha e buailteach do at agus sèid air adhbhrachadh le cus cleachdaidh, atharrachaidhean hormona no airtreitis. Bidh ola riatanach cuipir a’ lughdachadh gleidheadh leaghan, adhbhar cumanta airson toll carpal; bidh e cuideachd a’ brosnachadh sruth fala agus a’ lughdachadh sèid.
Bidh ola riatanach cipres a’ leasachadh cuairteachadh fala, ga dhèanamh comasach air cràimpean a ghlanadh, a bharrachd air pianta is goirteas. Tha cuid de na cràimpean mar thoradh air cruinneachadh searbhag lactach, a thèid a ghlanadh air falbh le feartan diuretic ola cipres, agus mar sin a’ lughdachadh mì-chofhurtachd.
3. A’ cuideachadh le bhith a’ toirt air falbh tocsain
Tha ola cipres na stuth-diuretic, agus mar sin bidh e a’ cuideachadh a’ chuirp gus tocsainnean a tha ann am broinn a’ chuirp a thoirt a-mach. Bidh e cuideachd a’ meudachadh fallas agus fallas, a leigeas leis a’ bhodhaig tocsainnean, cus salainn is uisge a thoirt air falbh gu sgiobalta. Faodaidh seo a bhith buannachdail do gach siostam sa bhodhaig, agus tha e…a’ cur casg air acneagus tinneasan craicinn eile a tha mar thoradh air cruinneachadh puinnseanta.
Tha seo cuideachd a’ toirt buannachd agusa’ glanadh an grùthan, agus tha e a’ cuideachadhìrean cholesterol nas ìsle gu nàdarraLorg sgrùdadh ann an 2007 a chaidh a dhèanamh aig an Ionad Rannsachaidh Nàiseanta ann an Cairo, san Èiphit, gu robh gnìomhachd hepatoprotective aig todhar iomallach ann an ola riatanach cypress, nam measg cosmosiin, searbhag caffeic agus searbhag p-coumaric.
Lùghdaich na todhar iomallach seo gu mòr glutamate oxaloacetate transaminase, glutamate pyruvate transaminase, ìrean cholesterol agus triglycerides, agus dh’ adhbhraich iad àrdachadh mòr ann an ìre iomlan a’ phròtain nuair a chaidh an toirt do radain. Chaidh na h-earrannan ceimigeach a dhearbhadh air clò grùthan radain, agus tha na toraidhean a’ nochdadh gu bheil todhar antioxidant ann an ola riatanach cuipreis a dh’ fhaodas cuir às do phuinnseanan a bharrachd agus casg a chuir air sgrìobadh radicals an-asgaidh.4)
4. A’ brosnachadh dòrtadh fala
Tha cumhachd aig ola cipridh stad a chur air cus sruthadh fala, agus bidh e a’ brosnachadh dòrtadh fala. Tha seo mar thoradh air na feartan hemostatic agus astringent aige. Bidh ola cipridh ag adhbhrachadh giorrachadh shoithichean fala, a bhrosnaicheas sruthadh fala agus a’ brosnachadh giorrachadh craiceann, fèithean, follicles fuilt agus gomaichean. Leigidh na feartan astringent aige le ola cipridh teannachadh a dhèanamh air na figheagan agad, a’ neartachadh follicles fuilt agus gan dèanamh nas lugha dualtach tuiteam a-mach.
Bidh na feartan hemostatic ann an ola cipres a’ stad sruthadh fala agus a’ brosnachadh clotadh nuair a bhios feum air. Bidh an dà fheart buannachdail seo ag obair còmhla gus lotan, gearraidhean agus lotan fosgailte a shlànachadh gu sgiobalta. Sin as coireach gu bheil ola cipres cuideachail ann a bhith a’ lughdachadh menstruation trom; faodaidh e cuideachd a bhith na leigheas.làimhseachadh nàdarra airson fibroidsagusleigheas airson endometriosis.
5. A’ cur às do chumhaichean analach
Bidh ola cuipreis a’ glanadh dùmhlachd agus a’ cuir às do shnìomhag a chruinnicheas anns an t-slighe analach agus na sgamhanan. Bidh an ola a’ socrachadh an t-siostam analach agus ag obair mar àidseant an-aghaidh spasmoid.a’ làimhseachadh eadhon tinneasan analach nas cruaidhe leithid a’ chuingagus bronchitis. Tha ola riatanach cuipreis cuideachd na àidseant antibacterial, ga dhèanamh comasach galairean analach a làimhseachadh a tha air adhbhrachadh le cus fàs bacteriach.
Sgrùdadh a chaidh fhoillseachadh ann an 2004 anns anIris Ceimigeachd Àiteachais is Bidhelorg iad gun robh pàirt a tha an làthair ann an ola cuipreis, ris an canar camphene, a’ cur bacadh air fàs naoi bacteria agus a h-uile giosta a chaidh a sgrùdadh.5) Is e seo roghainn eile nas sàbhailte na antibiotics a dh’ fhaodadh droch bhuaidhean adhbhrachadh leithidsionndrom gut aoigheilagus call probiotics.
6. Deodorant Nàdarra
Tha fàileadh glan, spìosrach agus fireann aig ola riatanach cipres a thogas na spioradan agus a bhrosnaicheas toileachas agus lùth, ga dhèanamh na dheagh roghainn.deodorant nàdarraFaodaidh e gu furasta deodorants synthetigeach a chur an àite air sgàth a fheartan antibacterial — a’ cur casg air fàs bacteria agus fàileadh bodhaig.
Faodaidh tu eadhon còig gu deich boinneagan de dh’ola cuipreis a chur ri siabann no inneal-glanaidh nigheadaireachd an taighe agad. Bidh e a’ fàgail aodach is uachdar saor bho bacteria agus a’ fàileadh mar dhuilleag ùr. Faodaidh seo a bhith gu sònraichte comhfhurtail tron gheamhradh oir bidh e a’ brosnachadh faireachdainnean aoibhneis is toileachais.
7. A’ lughdachadh iomagain
Tha buaidhean socair aig ola cuipreis, agus bidh e ag adhbhrachadh faireachdainn socair is socair nuair a thèid a chleachdadh gu cùbhraidh no gu h-àrd.6Tha e cuideachd a’ toirt lùth, agus a’ brosnachadh faireachdainnean toileachais agus fois. Faodaidh seo a bhith gu sònraichte cuideachail dha daoine a tha a’ fulang cuideam tòcail, aig a bheil duilgheadas cadail, no a tha air trauma no clisgeadh fhaighinn o chionn ghoirid.
Gus ola riatanach cypress a chleachdadh marleigheas nàdarra airson iomagainagus iomagain, cuir còig boinneagan ola ri amar uisge blàth no diffuser. Faodaidh e a bhith gu sònraichte cuideachail ola cuipreis a sgaoileadh air an oidhche, ri taobh do leapa, gusa’ làimhseachadh mì-riaghailt no comharraidhean insomnia.
8. A’ làimhseachadh veins varicose agus cellulite
Air sgàth comas ola cipreas sruth fala a bhrosnachadh, tha e na ...leigheas dachaigh airson veins varicoseBidh féithean varicose, ris an canar cuideachd féithean damhain-allaidh, a’ tachairt nuair a thèid cuideam a chur air soithichean fala no féithean — agus mar thoradh air sin bidh fuil a’ cruinneachadh agus féithean a’ bolgadh a-mach.
A rèir Leabharlann Nàiseanta an Leigheis, faodaidh seo a bhith air adhbhrachadh le ballachan lag nan veins no dìth cuideam bho fhigheagan sa chas a leigeas leis na veins fuil a ghiùlan.7) Bidh seo ag àrdachadh a’ chuideam taobh a-staigh nan cuislean, ag adhbhrachadh gun sìn iad agus gun leudaich iad. Le bhith a’ cur ola riatanach cuipreis air an uachdar, bidh fuil anns na casan a’ leantainn air adhart a’ sruthadh chun chridhe gu ceart.
Faodaidh ola cipres cuideachadh cuideachdlughdachadh coltas cellulite, is e sin coltas craiceann orainds no càise bothain air na casan, an tòin, an stamag agus cùl nan gàirdeanan. Bidh seo gu tric mar thoradh air gleidheadh lionntan, dìth cuairteachaidh, lagcollagenstructar agus barrachd geir bodhaig. Leis gu bheil ola cuipreis na diuretic, bidh e a’ cuideachadh a’ chuirp gus cus uisge is salainn a thoirt air falbh a dh’ fhaodadh leantainn gu gleidheadh leaghan.
Bidh e cuideachd a’ brosnachadh cuairteachadh fala le bhith ag àrdachadh sruth fala. Cleachd ola cuipreis gu h-àrd gus làimhseachadh veins varicose, cellulite agus suidheachadh sam bith eile a tha air adhbhrachadh le droch chuairteachadh, leithid hemorrhoid.s.
-
Ola riatanach thyme òir fìor-ghlan a’ brosnachadh fàs fuilt air a chleachdadh gu h-organach airson srann agus sgaoilearan
Tuairisgeul air toradh ola riatanach Thyme
Airson linntean, chaidh teime a chleachdadh thar dhùthchannan agus chultaran airson tùis ann an teampaill naomha, cleachdaidhean seann-fhasanta embalming, agus gus trom-laighean a chumail air falbh. Dìreach mar a tha an eachdraidh aige beairteach le measgachadh de chleachdaidhean, tha buannachdan agus cleachdaidhean eadar-mheasgte teime a’ leantainn an-diugh. Tha ola riatanach teime air a thoirt a-mach à duilleag a’ phlannt teime agus tha e àrd ann an thymol. Tha an cothlamadh cumhachdach de cheimigean organach ann an ola riatanach teime a’ toirt buaidh glanaidh is purrachaidh air a’ chraiceann; ge-tà, air sgàth làthaireachd follaiseach thymol, bu chòir ola riatanach teime a lagachadh le ola cnò-chnò briste doTERRA mus cuir thu a-steach e. Bithear a’ cleachdadh ola riatanach teime gu cumanta gus spìosraidh agus blas a chur ri measgachadh de bhiadhan agus faodar a thoirt a-staigh cuideachd gus taic a thoirt do shiostam dìon fallain.* Tha comas aig ola riatanach teime cuideachd biastagan a dhiùltadh gu nàdarrach.
Cleachdaidhean agus buannachdan ola riatanach thyme
- A bheil thu a’ faireachdainn leisg nad inntinn ann am meadhan an latha? Airson atharrachadh astar, cuir ola riatanach Thyme ris a’ mheasgachadh diffuser as fheàrr leat tron latha gus do chuibhlichean inntinn a thionndadh. Tha fàileadh brosnachail aig ola Thyme, agus ma chuireas tu ris a’ mheasgachadh diffuser meadhan-latha as fheàrr leat brosnaichidh sin faireachdainn de dh’ aire.
- Glan do chraiceann san earrach le ola riatanach Thyme. Leis gu bheil buaidh glanaidh is glanaidh aig ola riatanach Thyme air a’ chraiceann, ’s e ola air leth a th’ ann airson cùram craicinn. Gus craiceann a ghlanadh agus a bhrosnachadh a tha a’ coimhead fallain, caolaich aon no dà dhiog de dh’ola riatanach Thyme le…Ola cnò-chnò briste doTERRAagus an uairsin cuir am fuasgladh an sàs ann an raointean sònraichte air a’ chraiceann.
- Thoir tlachd do na gucagan blas agad le blasan blasta is cultarachCeapairean Piobar Ròstaichte le Basil agus ManchegoTha an reasabaidh seo airson ola riatanach a’ cothlamadh blas cnòthanach càise Manchego le blasan fiùghantach piopairean dearga ròsta, rucola, agus olan riatanach. Airson tionndadh tlachdmhor don reasabaidh seo, cuir an àiteOla riatanach basille ola riatanach Thyme.
- Chan eil buannachdan a-staigh Thyme dìreach air an cuingealachadh ris a’ bhlas a th’ aige ann am biadh; tha na buaidhean a-staigh aige tòrr nas motha. Nuair a thèid a ghabhail a-staigh, bidh ola riatanach Thyme a’ toirt taic do shiostam dìon fallain.* Gus taic a thoirt don t-siostam dìon agad, gu sònraichte rè mìosan a’ gheamhraidh, cuir dà dhiog de dh’ola riatanach Thyme riCapsal Glasraich doTERRAagus gabh e gu h-inntinneach.*
- Na leig leis na biastagan sin do shàrachadh, dìreach thoir beagan de Thyme dhaibh. Tha feartan ceimigeach ann an ola riatanach Thyme a bhios a’ cur às do bhiastagan gu nàdarrach. Gus na biastagan sin a chumail air falbh, cuir dà dhiog de dh’ola Thyme air ball cotan agus cuir e ann an oiseanan far am bi na snàgairean beaga sin a’ falach. Nuair a bhios tu a’ gàirneilearachd, cuir ola riatanach Thyme, air a lagachadh le Ola Cnò-chnò Roinnte, air do chaol-dùirn agus do mhuineal gus na biastagan a chumail air falbh.
- Tha ola riatanach teim math airson do bhiadhan blasta as fheàrr leat a neartachadh agus faodar a chleachdadh an àite teim tioram. Gus blas luibheach ùr a chur ris a’ bhiadh agad, cleachd aon no dà dhiog de dh’ola riatanach teim ann am biadh feòil is prìomh bhiadhan.
- Cruthaich do roghainn fhallain fhèin an àite deodorants malairteach leis an seoreasabaidh airson deodorant ola riatanach DIYTha an reasabaidh seo furasta a dhèanamh agus faodar a ghnàthachadh a rèir do roghainnean. Airson fàileadh luibheach is flùrach, cuir ola riatanach Thyme ris. Bidh buaidh glanaidh is ìoctraich aig a bhith a’ cur ola riatanach Thyme ris an deodorant pearsanta agad air a’ chraiceann cuideachd.
- Bidh e feumail chan ann a-mhàin ann an còcaireachd a bhith agad ola riatanach Thyme sa chidsin, ach ann an glanadh cuideachd. Tha ola Thyme mar aon de na h-olan riatanach as fheàrr airson glanadh air sgàth a feartan glanaidh cumhachdach. Faodaidh ola riatanach Thyme cuideachadh le bhith a’ glanadh uachdaran agus a’ toirt air falbh salachar, grime, agus fàilidhean mì-thlachdmhor - gun a bhith a’ cleachdadh cheimigean cronail.
Fiosrachadh Spòrsail
Anns na Meadhan Aoisean, bhiodh boireannaich a’ toirt teim do ridirean is do ghaisgich mus rachadh iad a-steach don bhlàr oir bha iad den bheachd gun toireadh e misneachd don neach a bha ga ghiùlan.Tuairisgeul air a’ Phlannt
'S e lus beag maireannach a th' anns a' phlannt teime, Thymus vulgaris. Tha an lus seo air a dhèanamh suas de dh'iomadh gas fiodhach a tha còmhdaichte le ròin bheaga. Tha duilleagan a' phlannt teime ugh-chruthach agus beagan roiligeadh aig na h-oirean. Tha taobhan ìosal bianach orra cuideachd. Tha na flùraichean beaga a bhios a' fàs bhon phlannt bho phurpaidh ghorm gu pinc ann an dath. Bidh measan cuideachd a' fàs bhon phlannt ann an cruth ceithir chnothan beaga bìodach coltach ri sìol.1 Tha ola riatanach teime doTERRA air a thoirt a-mach à duilleag a' phlannt teime.
- A bheil thu a’ faireachdainn leisg nad inntinn ann am meadhan an latha? Airson atharrachadh astar, cuir ola riatanach Thyme ris a’ mheasgachadh diffuser as fheàrr leat tron latha gus do chuibhlichean inntinn a thionndadh. Tha fàileadh brosnachail aig ola Thyme, agus ma chuireas tu ris a’ mheasgachadh diffuser meadhan-latha as fheàrr leat brosnaichidh sin faireachdainn de dh’ aire.
