-
bidh neach-dèanamh a’ toirt seachad gnàthachadh ola riatanach oregano ìre bìdh
Buannachdan ola oregano
- Faodaidh e sabaid an aghaidh galair:Tha ola oregano anncarvacrolagus thymol, dà choimeasgaidhean a bheir seachad feartan nàdarra antibiotic agus antifungal a rèir Rissetto. “Tha sgrùdaidhean air sealltainn gu bheil cumhachd cumhachdach ann an ola oregano cuideachdfeartan anti-bhìorasachagus feartan anti-bacterial," mhìnichTricia Pingel, NMD,lighiche naturopathic stèidhichte ann an Arizona.
- Is urrainn dha faochadh amhach ghoirt a thoirt seachad:“A rèir a2011 sgrùdadh, fhuair daoine le galar analach àrd a chleachd spraeadh amhach anns an robh ola oregano còmhla ri olan riatanach eile faochadh bho chomharran taobh a-staigh 20 mionaid bho bhith a’ cleachdadh a ’bhrath,” tha an Dr Pingel a’ roinn.
- Faodaidh feartan sabaid aillse a bhith aca:“Is dòcha gu bheil feartan sabaid aillse aig ola oregano mar a tha e cuideachdsearbhag rosmarinica chuidicheas le stad a chuir air iomadachadh radicals an-asgaidh a dh’ fhaodadh aillse adhbhrachadh, ”tha Rissetto a’ mìneachadh.
- Faodaidh e slàinte craiceann adhartachadh:“Chaidh sealltainn gu bheil ola riatanach oregano a’ cuideachadh le faochadhsèid craiceannA bharrachd airsabaid acne, ” tha an Dr Pingel a’ roinn. Tha i cuideachd ag ràdh gum faodadh ola riatanach oregano roghainn eile a thoirt seachad an àite spraeadh bug malairteach. “Sgrùdaidheanair taic a thoirt don fhìrinn gu bheil a bhith ga chleachdadh air do chraiceann (air a lagachadh le ola giùlain) a’ cur às do bhiteagan leabaidh nas èifeachdaiche na DEET.”
- Faodaidh e sabaid an aghaidh sèid:"Tha rannsachadh tòiseachaidh a 'sealltainn gu bheil e a' cuideachadh le sèid, agus mar sin faodaidh ola oregano cuideachadh le tinneas an t-siùcair agus cholesterol," tha Rissetto ag ràdh.Sgrùdaidhean bheathaicheanair buannachdan anti-inflammatory carvacrol a nochdadh, todhar ann an ola oregano, a bharrachd air.
Dosage agus cleachdadh ola Oregano
Dosage agus cleachdadh ola Oregano
Leis gu bheil ola oregano air a sheòrsachadh mar leasachadh daithead,chan eil e air aontachadh leis an FDA agus chan eil riaghladh sam bith ann a thaobh purrachd no dòs. Coimhead airson deuchainnean treas-phàrtaidh agus cuimhnich gum faodadh cuid de dh'ullachaidhean a bhith nas cruaidhe na feadhainn eile, agus mar sin tha e nas fheàrr bruidhinn ris an dotair agad mus gabh thu ola oregano agus airson molaidhean air dòs iomchaidh.
Ma tha thu a' faighinn eòlas air cùisean co-cheangailte ri analach, tha an Dr Pingel a' moladh gun cuir thu beagan bhrochan de dh'ola oregano liùlach ann am bobhla uisge teth no ann an diffuser agus anail a thoirt a-steach. Faodar a chleachdadh cuideachd gu h-àrd, ach tha e cudromach gun tèid ola oregano a lagachadh le ola giùlain mus tèid a chleachdadh agus nach cuir thu a-riamh ola gun mhilleadh air do chraiceann. Faodaidh tu feuchainn air deuchainn a dhèanamh air pìos beag craiceann an-toiseach, gu sònraichte ma tha thu nas buailtiche do chraiceann mothachail.
Is dòcha gu bheil thu air do bhuaireadh gu bhith a’ còcaireachd le ola oregano, ach tha an dà chuid Rissetto agus an Dr Pingel ag aontachadh nach eilear a’ moladh còcaireachd. An àite sin, cleachd an luibh oregano ùr no tiormaichte agus faigh na buannachdan slàinte aige ann an cruth bìdh slàn.
-
ola oregano ìre teirpeach fìor-ghlan nàdarrach teas soilleir
Dè a th 'ann an ola Oregano?
Oregano (Origanum vulgare)luibh a tha na bhall den teaghlach mint (Labatae). Thathas air a mheas mar stuth planntrais luachmhor airson còrr air 2,500 bliadhna ann an cungaidhean dùthchail a thàinig bho thùs air feadh na cruinne.
Tha e air a chleachdadh gu math fada ann an leigheas traidiseanta airson a bhith a’ làimhseachadh fuachd, mì-rianachd agus stamagan troimh-chèile.
Is dòcha gu bheil beagan eòlais agad a’ còcaireachd le duilleagan oregano ùr no tiormaichte - leithid spìosraidh oregano, aon de naluibhean àrda airson leigheas- ach tha ola riatanach oregano fada bho na chuireadh tu anns an t-sauce piotsa agad.
Air a lorg anns a 'Mhuir Mheadhan-thìreach, air feadh mòran phàirtean den Roinn Eòrpa, agus ann an ceann a deas agus meadhan Àisia, tha oregano ìre leigheis air a tharraing gus an ola riatanach a thoirt a-mach às a' luibh, agus sin far am faighear cruinneachadh àrd de cho-phàirtean gnìomhach an luibh. Bheir e còrr air 1,000 not de oregano fiadhaich gus dìreach nota de ola riatanach oregano a thoirt gu buil, gu dearbh.
Tha grìtheidean gnìomhach na h-ola air an gleidheadh ann an deoch làidir agus air an cleachdadh ann an cruth ola riatanach an dà chuid gu h-àrd (air a ’chraiceann) agus a-staigh.
Nuair a thèid a dhèanamh na stuth cungaidh-leigheis no ola riatanach, is e “ola oregano” a chanar ri oregano gu tric. Mar a chaidh a ràdh gu h-àrd, tha ola oregano air a mheas mar roghainn nàdarra eile an àite antibiotics òrdughan.
Ciamar a Cleachd
Faodar ola Oregano a chleachdadh gu h-àrd, air a sgaoileadh no air a thoirt a-staigh (dìreach ma tha e 100 sa cheud ola ìre teirpeach). Mas fheàrr, bidh thu a’ ceannach 100 sa cheud ola oregano fìor-ghlan, gun fhileadh, dearbhte USDA Organic.
Tha e cuideachd ri fhaighinn mar gels bog ola oregano no capsalan airson a thoirt a-staigh.
Mus cleachd thu ola riatanach oregano air do chraiceann, an-còmhnaidh measgachadh e le ola giùlain, leithid ola cnò-chnò no ola jojoba. Bidh seo a’ cuideachadh le bhith a’ lughdachadh a’ chunnairt airson gort agus droch bhuaidhean le bhith a’ lagachadh na h-ola.
Gus a chleachdadh gu h-àrd, measgaich trì boinneagan de dh'ola oregano gun mhilleadh le beagan den ola giùlain agad, agus an uairsin cuir a-steach gu h-àrd le bhith a 'suathadh a-steach don chraiceann thairis air an raon air a bheil buaidh.
Bidh ola oregano a’ cleachdadh:
- Antibiotic nàdurrach: caolaich e le ola giùlain, agus cuir a-steach e gu h-àrd air bonn do chasan no thoir air a-staigh e airson 10 latha aig an aon àm agus an uairsin cuir air falbh e.
- Blàr Candida agus Fàs fungach: Airson fungas toenail, faodaidh tu dachaigh a dhèanamhpùdar antifungala dh’ fhaodar a chuir air do chraiceann. Measg na grìtheidean le timcheall air 3 boinneagan de ola oregano, stir agus an uairsin sprèadhaich am pùdar air do chasan. Airson cleachdadh a-staigh, gabh 2 gu 4 tuiteam dà uair san latha airson suas ri 10 latha.
- Cuir an-aghaidh neumonia agus bronchitis: Airson galairean bhon taobh a-muigh, cuir 2 gu 3 boinneagan caolaichte ris an raon air a bheil buaidh. Gus casg a chuir air cus fàs bacterial a-staigh, bidh ingest 2 gu 4 a ’tuiteam dà uair san latha airson suas ri 10 latha.
- Cuir an-aghaidh MRSA agus Staph Infection: Cuir 3 boinneagan de ola oregano ri capsal no ris a’ bhiadh no an deoch as fheàrr leat còmhla ri ola giùlain. Gabh e dà uair san latha airson suas ri 10 latha.
- Cuir an-aghaidh cnuimhean intestinal agus parasites: Thoir ola oregano a-staigh airson suas ri 10 latha.
- Cuidich le bhith a’ toirt air falbh warts: Dèan cinnteach gun caolaich thu e le ola eile no measgachadh le crèadh.
- Glan molltair bhon dachaigh: cuir 5 gu 7 boinneagan ri fuasgladh glanaidh dachaigh còmhla riola craoibhe tìaguslavender.
Ann an ola oregano tha dà stuth cumhachdach ris an canar carvacrol agus thymol, agus chaidh an dà chuid a shealltainn ann an sgrùdaidhean gu bheil feartan làidir antibacterial agus antifungal aca.
Tha ola Oregano air a dhèanamh sa mhòr-chuid de carvacrol, fhad ‘s a tha sgrùdaidhean a’ sealltainn gu bheil duilleagan a ’phlanntgabhail a-steachmeasgachadh de choimeasgaidhean antioxidant, leithid phenols, triterpenes, searbhag rosmarinic, searbhag ursolic agus searbhag oleanolic.
-
bileag prìobhaideach àbhaisteach ola cypress nàdarra fìor airson massage aromatherapy
Top 7 Cleachdaidhean airson Ola Cypress
-
Faochadh Cùisean analach agus Casadaich
Faodaidh tonic nàdarra antispasmodic agus analach, ola cypress cuideachadh le faochadh a thoirt do chùisean analach, cuideachadh le bhith a’ glanadh amhach, lughdachadh dùmhlachd nasal is broilleach, agus faodaidh e casadaich a làimhseachadh cuideachd. Gus a chleachdadh, faodaidh tu anail a dhèanamh gu dìreach bhon bhotal, no cuir beagan bhrochan ri diffuser no ri amar blàth. Airson dùmhlachd broilleach, caolaich 3-4 tuiteam ann an ola giùlain agus massage gu dìreach air raon a ’bhroilleach.
-
Dèan leigheas air gearraidhean beaga agus lotan
Leis gu bheil ola riatanach cypress an-aghaidh meanbh-fhàs-bheairtean agus anti-bacterial, faodaidh e cuideachadh le bhith a’ glanadh agus a’ slànachadh gearraidhean agus lotan, a’ cur casg air galairean craicinn agus sgarfaichean. Dèan cinnteach gun cuir thu a-steach ola giùlain mus cuir thu a-steach e air a 'chraiceann. Thoir an aire gum bu chòir dhut aire mheidigeach a shireadh airson gearraidhean mòra agus lotan nas doimhne.
-
Leigheas nàdurrach airson veins varicose
Tha fios gu bheil buaidh anti-inflammatory aig ola cypress air veins varicose le bhith a’ cuideachadh gu nàdarra ann a bhith ag àrdachadh sruth fala agus ag adhartachadh cuairteachadh. Le bhith a’ cur a-steach beagan dhiogan de ola cypress gu cunbhalach, air a lagachadh ann an ola giùlain, agus a’ suathadh air a’ chraiceann, faodaidh ola cypress cuideachadh le bhith a’ lughdachadh coltas veins varicose thar ùine.
-
Lùghdaich acne
Mar thoradh air na feartan anti-bacterial agus anti-microbial aige, thathas gu tric a’ moladh ola cypress airson a bhith a ’làimhseachadh acne oir faodaidh e cuideachadh le bhith a’ marbhadh na bacteria a dh ’adhbhraicheas agus a dh’ fhàsas suidheachadh acne. Tha ola cypress cuideachd na astringent nàdarra agus faodaidh e cuideachadh le bhith a 'lùghdachadh coltas ola air a' chraiceann, gun a bhith ga thiormachadh. Tha seo ga dhèanamh na dheagh làimhseachadh spot airson corra phimple a bharrachd air làimhseachadh aghaidh cunbhalach airson craiceann a tha buailteach do acne. Gus a chleachdadh, cuir beagan bhrochan (air a thiormachadh ann an ola giùlain) gu dìreach air an aghaidh às deidh glanadh, a 'seachnadh raon na sùla.
-
Pores domhainn glan
Mar inneal-glanaidh pore, bidh ola cypress gu nàdarrach a’ tarraing a-mach tocsainnean agus neo-chunbhalachd bhon chraiceann, a’ cuideachadh le bhith a’ crìonadh pores, agus a’ daingneachadh craiceann sagging sgaoilte. Le cleachdadh làitheil gu cunbhalach, faodaidh dùil a bhith agad ri detoxification nàdarrach a nochdas craiceann ath-nuadhachadh airson barrachd glaodh anns an t-suidheachadh agad!
-
Lùghdaich call gruaige
Faodaidh ola riatanach cypress buannachd a thoirt don sgalp le bhith a’ lughdachadh call fuilt agus a’ brosnachadh fàs fuilt ùr. Le cleachdadh làitheil cunbhalach, bidh e a ’leasachadh slàinte agus suidheachadh a’ chraiceann, a ’toirt cothrom dha na pores teannachadh gu nàdarrach agus mar sin stad air a’ chearcall call fuilt. Bidh e cuideachd a 'cuideachadh le bhith a' brosnachadh barrachd sruth fala, a 'neartachadh nan capillaries agus a' riaghladh cinneasachadh sebum. Bidh an cothromachadh seo an uair sin a’ neartachadh am follicle fuilt iomlan gus fàs fuilt fallain adhartachadh bhon taobh a-staigh!
-
Leigheas Nàdarra airson Dandruff
Mar thoradh air na feartan anti-bacterial agus anti-fungach aige, faodaidh ola cypress cuideachadh le bhith a’ làimhseachadh dandruff, le bhith a’ toirt ionnsaigh air na bacteria no am fungas a dh’ adhbhraich e, agus faochadh a thoirt do chomharran sgàineadh agus tachas fhèin. Dìreach cuir beagan bhrochan ris a ’shampoo agad no cuir a-steach gu dìreach air a’ chraiceann (air a lagachadh ann an ola giùlain).
-
-
ola massage ola cypress fìor-ghlan thghten pores craiceann whitening
8 Buannachdan ola riatanach Cypress
1. A' leigheas Leòintean agus Galaran
Ma tha thu a’ coimhead rileigheas a' gearradh gu luath, feuch ola riatanach cypress. Tha na feartan antiseptic ann an ola cypress mar thoradh air làthaireachd camphene, pàirt chudromach. Bidh ola cypress a 'làimhseachadh lotan a-muigh agus a-staigh, agus bidh e a' casg ghalaran.
Sgrùdadh 2014 air fhoillseachadh ann anLeigheas Co-phàirteach & Eilelorg gu bheil feartan antimicrobial aig ola deatamach cypress a chuir bacadh air fàs bacteria deuchainn. Thug an sgrùdadh fa-near gum faodar ola cypress a chleachdadh mar ghrìtheid cosmaigeach ann an dèanamh siabann air sgàth cho comasach ‘s a tha e air bacteria a mharbhadh air a’ chraiceann. Tha e cuideachd air a chleachdadh airson lotan, pimples, pustules agus sprèadhadh craiceann a làimhseachadh.
2. A 'làimhseachadh cramps agus fèithean a' tarraing
Air sgàth feartan antispasmodic ola cypress, tha e a’ cur bacadh air duilgheadasan co-cheangailte ri spasms, leithidcramps fèitheanagus fèithean a 'tarraing. Tha ola cypress èifeachdach ann a bhith a’ faochadh syndrome cas cas - suidheachadh eanchainn a tha air a chomharrachadh le bhith a’ tilgeil, a’ tarraing agus spasms neo-riaghlaidh anns na casan.
A rèir an Institiud Nàiseanta airson Neo-riaghailtean Neurological agus Sròcan, faodaidh sionndrom cas cas a bhith ag adhbhrachadh duilgheadas a bhith a 'tuiteam na chadal agus sgìth tron latha; gu tric bidh e doirbh do dhaoine a tha a’ strì leis a’ chumha seo cuimseachadh agus chan eil iad a’ coileanadh gnìomhan làitheil. Nuair a thèid a chleachdadh gu h-àrd, bidh ola cypress a 'lùghdachadh spasms, a' meudachadh cuairteachadh fala agus a 'lùghdachadh pian leantainneach.
Tha e cuideachd alàimhseachadh nàdarra airson tunail carpal; Bidh ola cypress gu h-èifeachdach a ’lughdachadh a’ phian a tha co-cheangailte ris a ’chumha seo. Is e sèid le fàileadh fìor fhàileadh a th’ ann an tunail carpal dìreach fo bhonn an dùirn. Tha an tunail a tha a 'cumail nan nerves agus a' ceangal a 'bhogha ris a' phailme agus na corragan glè bheag, agus mar sin tha e buailteach do sèid agus sèid air adhbhrachadh le cus cleachdaidh, atharrachaidhean hormonail no airtritis. Bidh ola riatanach cypress a ’lughdachadh gleidheadh leotha, adhbhar cumanta tunail carpal; bidh e cuideachd a’ brosnachadh sruth fala agus a’ lughdachadh sèid.
Bidh ola riatanach cypress a ’leasachadh cuairteachadh, a’ toirt cumhachd dha cramps a ghlanadh, a bharrachd air cràdh agus cràdh. Tha cuid de chramps mar thoradh air cruinneachadh de dh ’aigéad lactach, a tha air a ghlanadh air falbh le feartan diuretic ola cypress, agus mar sin a’ lughdachadh mì-chofhurtachd.
3. A 'toirt air falbh toxin cuideachail
Is e diuretic a th’ ann an ola cypress, agus mar sin cuidichidh e leis a’ bhodhaig tocsainnean a tha ann a-staigh a thoirt a-mach. Bidh e cuideachd a’ meudachadh fallas agus geur-leanmhainn, a leigeas leis a’ bhodhaig tocsainnean, cus salainn agus uisge a thoirt air falbh gu sgiobalta. Faodaidh seo a bhith buannachdail do gach siostam sa bhodhaig, agus ea 'cur casg air acneagus suidheachaidhean craiceann eile a tha mar thoradh air togail puinnseanta.
Tha seo cuideachd na bhuannachd agusa 'glanadh an grùthan, agus tha e na chuideachadhìrean cholesterol nas ìsle gu nàdarra. Lorg sgrùdadh ann an 2007 a chaidh a dhèanamh aig an Ionad Sgrùdaidh Nàiseanta ann an Cairo, an Èiphit, gu robh todhar iomallach ann an ola riatanach cypress, a ’toirt a-steach cosmosiin, searbhag caffeic agus searbhag p-coumaric, a’ nochdadh gnìomhachd hepatoprotective.
Lùghdaich na todhar iomallach sin gu mòr glutamate oxaloacetate transaminase, glutamate pyruvate transaminase, ìrean cholesterol agus triglycerides, fhad ‘s a dh’ adhbhraich iad àrdachadh mòr anns an ìre pròtain iomlan nuair a chaidh a thoirt dha radain. Chaidh na h-earrannan ceimigeach a dhearbhadh air stuthan grùthan radain, agus tha na co-dhùnaidhean a’ nochdadh gu bheil todhar antioxidant ann an ola deatamach cypress a dh’ fhaodas cuir às don bhodhaig de cus tocsainnean agus a chuireas casg air scavening radical an-asgaidh.
4. A 'brosnachadh fuil clotting
Tha cumhachd aig ola cypress stad a chuir air cus sruth fala, agus bidh e a’ brosnachadh dòrtadh fala. Tha seo mar thoradh air na feartan hemostatic agus astringent aige. Bidh ola cypress a 'leantainn gu cromadh shoithichean fala, a tha a' brosnachadh sruth fala agus a 'brosnachadh cromadh craiceann, fèithean, follicles falt agus gomaichean. Tha na feartan astringent aige a’ leigeil le ola cypress do fhighe a theannachadh, a’ neartachadh follicles fuilt agus gan dèanamh cho dualtach tuiteam a-mach.
Bidh na feartan hemostatic ann an ola cypress a’ stad sruth fala agus a’ brosnachadh dòrtadh nuair a bhios feum air. Bidh an dà fheart buannachdail seo ag obair còmhla gus lotan, gearraidhean agus lotan fhosgladh gu sgiobalta. Sin as coireach gu bheil ola cypress cuideachail ann a bhith a 'lùghdachadh menstruation trom; faodaidh e cuideachd a bhith mar alàimhseachadh fibroids nàdarraagusleigheas endometriosis.
5. A' cur às do chumhaichean analach
Bidh ola cypress a ’glanadh dùmhlachd agus a’ cuir às do phlegm a bhios a ’togail anns an t-slighe analach agus na sgamhanan. Bidh an ola a’ socrachadh an t-siostam analach agus ag obair mar àidseant antispasmodic -a’ làimhseachadh suidheachaidhean analach eadhon nas miosa leithid a’ chuingagus bronchitis. Tha ola riatanach cypress cuideachd na àidseant antibacterial, a ’toirt comas dha làimhseachadh ghalaran analach a tha air adhbhrachadh le cus fàs bacterial.
Sgrùdadh 2004 air fhoillseachadh anns anJournal of Agriculture and Food Chemistrylorg gun do chuir pàirt a bha an làthair ann an ola cypress, ris an canar camphene, bacadh air fàs naoi bacteria agus a h-uile beirm a chaidh a sgrùdadh. Tha seo na roghainn nas sàbhailte na antibiotics a dh'fhaodadh leantainn gu droch bhuaidhean leithidsyndrome gut leakyagus call probiotics.
6. Nàdair Deodorant
Tha fàileadh glan, spìosrach agus fireann aig ola riatanach Cypress a thogas na spioradan agus a bhrosnaicheas toileachas agus lùth, ga dhèanamh na shàr-mhathasdeodorant nàdarra. Is urrainn dha deodorants synthetigeach a chuir an àite gu furasta air sgàth na feartan antibacterial aige - a’ cur casg air fàs bacterial agus fàileadh bodhaig.
Faodaidh tu eadhon còig gu 10 boinneagan de ola cypress a chur ri siabann glanadh taighe no inneal-glanaidh nigheadaireachd. Bidh e a’ fàgail aodach agus uachdar saor bho bacteria agus fàileadh mar dhuilleag ùr. Faodaidh seo a bhith gu sònraichte comhfhurtail tron gheamhradh oir tha e a’ brosnachadh faireachdainnean aoibhneis agus toileachas.
7. Faochadh Imcheist
Tha buaidhean sedative aig ola cypress, agus bidh e ag adhbhrachadh faireachdainn socair agus socair nuair a thèid a chleachdadh gu cùbhraidh no gu h-àrd. Tha e cuideachd a 'toirt spionnadh, agus tha e a' brosnachadh faireachdainnean de thoileachas agus furasta. Faodaidh seo a bhith gu sònraichte cuideachail dha daoine a tha fo chuideam tòcail, aig a bheil trioblaid a’ cadal, no a tha air eòlas fhaighinn air trauma no clisgeadh o chionn ghoirid.
Gus ola riatanach cypress a chleachdadh mar aleigheas nàdarra airson iomagainagus iomagain, cuir còig boinneagan ola ri amar uisge blàth no diffuser. Faodaidh e a bhith gu sònraichte cuideachail ola cypress a sgaoileadh air an oidhche, ri taobh do leabaidh, gulàimhseachadh mì-chofhurtachd no comharran insomnia.
8. A 'làimhseachadh veins varicose agus cellulite
Air sgàth comas ola cypress gus sruth fala a bhrosnachadh, tha e na chleachdadh aLeigheas dachaigh airson veins varicose. Bidh veins varicose, ris an canar cuideachd veins damhain-allaidh, a ’tachairt nuair a thèid cuideam a chuir air soithichean fala no veins - a’ leantainn gu cruinneachadh fala agus bulging veins.
A rèir Leabharlann Nàiseanta an Leigheis, faodaidh seo a bhith air adhbhrachadh le ballachan vein lag no dìth cuideam bho fhigheagan sa chas a leigeas leis na veins fuil a ghiùlan. Bidh seo a 'meudachadh cuideam taobh a-staigh nan veins, a' toirt orra sìneadh agus leudachadh. Le bhith a 'cur a-steach ola riatanach cypress gu h-àrd, tha fuil anns na casan a' leantainn air adhart a 'sruthadh chun a' chridhe gu ceart.
Faodaidh ola cypress cuideachadh cuideachdlùghdachadh ann an coltas cellulite, is e sin coltas craiceann orains no craiceann càise bothain air na casan, cnap, stamag agus cùl nan gàirdeanan. Gu tric tha seo mar thoradh air gleidheadh fluid, dìth cuairteachaidh, lagcollagenstructar agus barrachd geir bodhaig. Leis gur e diuretic a th’ ann an ola cypress, bidh e a’ cuideachadh leis a’ bhodhaig cus uisge is salann a thoirt air falbh a dh’ fhaodadh gleidheadh leotha a leantainn.
Bidh e cuideachd a 'brosnachadh cuairteachadh fala le bhith a' meudachadh sruth fala. Cleachd ola cypress gu h-àrd airson làimhseachadh veins varicose, cellulite agus suidheachadh sam bith eile a tha air adhbhrachadh le droch chuairteachadh, leithid hemorrhoids.
-
mòr-reic ìre teirpeach 10ml ola riatanach thyme fìor
Buannachdan Thyme airson Slàinte
Coltach ri mòran luibhean luachmhor, tha thyme na stòr fìor mhath de antioxidants, gu sònraichte vitamain C agus A, a tha riatanach airson grunn ghnìomhan leithid slàinte dìon. Tha thyme cuideachd beairteach ann am mèinnirean leithid copar, iarann, agus manganese.
Agus ged a tha taic don t-siostam dìon agad deatamach ann a bhith a’ casg tinneas, tha eachdraidh eadhon aig ola thyme agus thyme ann an leigheasan dùthchail airson tinneasan analach, a’ toirt a-steach bronchitis agus casadaich, le taing do cho-phàirt ris an canar thymol.
Mar a chithear ann an asgrùdadhbhon European Respiratory Journal ann an 2013, faodaidh thymol cuideachadh le bhith a’ cuir casg air casadaich le bhith ag atharrachadh gabhadairean beta-2 agus am freagairt mucociliary.
A bharrachd air slàinte dìon agus analach, is dòcha gum bi thyme cuideachd cuideachail airson slàinte gastrointestinal le taing dha na feartan antimicrobial aige, a dh ’fhaodadh cuideachadh le bhith a’ dìon microbiome do ghut agus sreathan mucus gastric dìon bho bacteria “dona”.
Airson na h-adhbharan sin, tha ola thyme deatamach na stuth air leth sùbailte airson beatha làitheil. Ach is e an rud a bharrachd gu bheil e sgoinneil airson cùram craiceann cuideachd!
Buannachdan Ola Deatamach Thyme airson Craiceann
Tha eachdraidh fhollaiseach aig ola deatamach thyme ann an cùram craiceann. Tha e air a bhith gu sònraichte feumail ann an cùisean de bhroth, lotan, agus irritis cumanta craiceann leithid eczema (dermatitis atopic).
A rèiraon sgrùdadhair fhoillseachadh anns anIris Eadar-nàiseanta Dermatology, bha uachdar gnàthach antifungal air a dhèanamh le ola riatanach thyme 3% èifeachdach airson lotan a dh’ adhbhraich galairean fungach a shlànachadh.
Mar thoradh air na feartan anti-inflammatory aige, dh’ fhaodadh gum bi buannachdan aig ola deatamach thyme dhaibhsan le dermatitis atopic. A rèir aonsgrùdadh 2018annsImmunopharmacology eadar-nàiseanta, chaidh a lorg gum faod thymol casg a chuir air freagairt sèid. Chaidh a mholadh cuideachd stad a chuir air sèid nan sreathan dermal agus epidermal den chraiceann.
Sin as coireach gun do rinn sinn ar cuid fhèinMoisturizer Tinted Fruit Pigmented®le measgachadh de thyme, freumh curran, agus ola acai. Bidh am foirmle seo a’ cuideachadh le bhith a’ uisgeachadh agus a’ socrachadh a’ chraicinn airson sealladh soilleir, ùraichte.
A thaobh a bhith a’ cleachdadh ola thyme riatanach airson acne, faodaidh feartan antimicrobial an luibh seo a thighinn a-steach gu cinnteach!
Ged a dh'fhaodas acne a bhith air adhbhrachadh le grunn nithean leithid daithead, mì-chothromachadh hormonail agus ath-bheachdan air cuid de stuthan, mar as trice tha e air adhbhrachadh le bacteria - gu sònraichte,P. acainn. Ach le cuideachadh bho bhuaidhean antibacterial thymol, faodaidh ola deatamach thyme cuideachadh le casg a chuir air briseadh a-mach.
Feuch ri cleachdadh na2na Skin Concealer- a tha air a dhèanamh le thyme - gufalaich lochdanfhad ‘s a tha iad gu gnìomhach a’ sabaid sèid agus sèid acne.
Buannachdan Ola Thyme airson Fàs Gruaige
Leis na feartan anti-inflammatory agus antimicrobial aige, chan eil e na iongnadh gu bheil ola deatamach thyme gu tric air a chleachdadh airson fàs fuilt agus slàinte sgalp!
Anns a 'chraiceann, faodaidh thyme cuideachadh le bhith a' lùghdachadh dandruff le bhith a 'cur casg air bacteria sèididh agus a' beathachadh an fhollicle, a 'cruthachadh àrainneachd fhallain airson ceallan falt ùra. Faodaidh thyme eadhon cuairteachadh fala a bhrosnachadh sa chraiceann, gus fàs fuilt a bhrosnachadh.
Chan eil na buannachdan sin dìreach a’ buntainn ris an fhalt air do chraiceann: faodaidh ola deatamach thyme cuideachd taic a thoirt do fhàs sùla is mala. Tha na buannachdan antimicrobial aige gu sònraichte feumail anns na cùisean sin, leis gu bheil ar sùilean mu thràth ag obair gu cruaidh gus casg a chuir air pathogens bho bhith a’ dol a-steach don bhodhaig againn.
Bidh sinn a’ cleachdadh thyme narneach-togail brow fiber tì uaine, a tha ag obair gus brogan nas coileanta a chruthachadh le cuideachadh bho phònairean cofaidh agus tì uaine a bhrosnachadh.
Airson lasraichean a 'sireadh fad is tomhas, tha sinn a' toirt gràdh dhuinnMascara Ultra Lengthening Fruit Pigmented. Bidh am foirmle reic as fheàrr seo a ’beathachadh follicles lash le thyme, pròtain coirce, agus pròtain cruithneachd, còmhla ri dubh-dhubh làn antioxidant agus curran dubh.
-
bidh an neach-dèanamh a’ toirt seachad ola thyme fìor-ghlan nàdarrach ìre cosmaigeach
Buannachdan Ola Thyme
1. A 'làimhseachadh suidheachaidhean analach
Bidh ola thyme a’ drèanadh dùmhlachd agus a’ leigheas ghalaran sa bhroilleach agus amhach a dh’ adhbhraicheas fuachd no casadaich. Tha an cnatan mòr air adhbhrachadh le còrr air 200 bhìoras eadar-dhealaichte a bheir ionnsaigh air an t-slighe analach àrd, agus bidh iad a’ sgaoileadh san adhar bho dhuine gu duine. Am measg nan adhbharan cumanta airson fuachd a ghlacadh tha siostam dìon lag,dìth cadail, cuideam tòcail, foillseachadh molltair agus slighe cnàmhaidh mì-fhallain.
Comas ola thyme airson galairean a mharbhadh, iomagain a lughdachadh, cuir às don bhodhaig tocsainnean aguslàimhseachadh insomniaàs aonais drogaichean tha e ga dhèanamh foirfeleigheas nàdarra airson fuachd chumanta. Is e am pàirt as fheàrr gu bheil e uile nàdarra agus nach eil na ceimigean a lorgar ann an cungaidhean-leigheis.
2. A 'marbhadh Bacteria agus Galaran
Air sgàth co-phàirtean thyme leithid caryophyllene agus camphene, tha an ola antiseptic agus a 'marbhadh ghalaran air a' chraiceann agus taobh a-staigh a 'chuirp. Tha ola thyme cuideachd antibacterial agus a 'bacadh fàs bacteria; tha seo a’ ciallachadh gu bheil ola thyme comasach air galairean caola a làimhseachadh, galairean bacteriach anns na genitals agus urethra, bacteria a bhios a’ togail suas san t-siostam analach, agusleigheas ghearraidheanno lotan a tha fosgailte do bacteria cronail.
Sgrùdadh 2011 air a dhèanamh aig Oilthigh Meidigeach Lodz anns a 'Phòlainn deuchainnFreagairt ola thyme gu 120 seòrsa de bacteriaair leth bho euslaintich le galairean de chuan beòil, slighean analach agus genitourinary. Sheall toraidhean dheuchainnean gun robh an ola bhon lus thyme a’ nochdadh gnìomhachd air leth làidir an aghaidh gach gnè clionaigeach. Sheall ola thyme eadhon deagh èifeachd an aghaidh gathan a bha an aghaidh antibiotic.
Tha ola thyme cuideachd na vermifuge, agus mar sin bidh e a’ marbhadh cnuimhean caola a dh’ fhaodadh a bhith gu math cunnartach. Cleachd ola thyme nad bhodhaigglanadh parasiteairson làimhseachadh cnuimhean cruinn, cnuimhean teip, cnuimhean dubhan agus maggots a bhios a’ fàs ann an lotan fosgailte.
3. A 'brosnachadh Slàinte Craicinn
Bidh ola thyme a 'dìon a' chraicinn bho bacteria cronail agus galaran fungach; tha e cuideachd ag obair mar aleigheas dachaigh airson acne; leigheas lotan, lotan, gearraidhean agus sgarfaichean;a’ faochadh losgadh; agusgu nàdarra a’ leigheas breaban.
Tha eczema, no eisimpleir, na eas-òrdugh craiceann cumanta a dh’ adhbhraicheas craiceann tioram, dearg, tachasach a dh’ fhaodas blister no sgàineadh. Uaireannan tha seo mar thoradh air droch chnàmh (leithid gut leaky), cuideam, oighreachas, cungaidhean-leigheis agus easbhaidhean dìon. Leis gu bheil ola thyme a ’cuideachadh an t-siostam cnàmhaidh, a’ brosnachadh cuir às do phuinnseanan bhon bhodhaig tro urination, a ’toirt fois don inntinn agus ag obair mar antioxidant, tha e foirfelàimhseachadh eczema nàdarra.
Sgrùdadh a chaidh fhoillseachadh anns anBritish Journal of Nutritionatharraichean tomhais ann an gnìomhachd enzyme antioxidant nuair a thathar gan làimhseachadh le ola thyme. Tha na toraidhean a’ soilleireachadh na buannachdan a dh’ fhaodadh a bhith annola thyme mar antioxidant daithead, mar a leasaich làimhseachadh ola thyme gnìomhachd eanchainn agus co-dhèanamh searbhag geir ann am radain a bha a’ fàs nas sine. Bidh a 'bhodhaig a' cleachdadh antioxidants gus casg a chur air a 'mhilleadh a tha ocsaidean a' dèanamh, a dh'fhaodadh leantainn gu aillse, trom-inntinn agus tinneas cridhe. Bonus airson caitheamhbiadh àrd-antioxidantis e gu bheil e a’ slaodadh pròiseas aosda agus a’ leantainn gu craiceann fallain, gleansach.
4. A 'brosnachadh slàinte fhiaclan
Tha fios gu bheil ola thyme a’ làimhseachadh duilgheadasan beòil leithid lobhadh fiacail, gingivitis, clàr agus droch anail. Leis na feartan antiseptic agus antibacterial aige, tha ola thyme na dhòigh nàdarra air bitheagan sa bheul a mharbhadh gus an urrainn dhut galairean beòil a sheachnadh, agus mar sin bidh e ag obair marleigheas nàdarra airson galar gumaagusa’ leigheas droch anail. Tha Thymol, pàirt gnìomhach de ola thyme, air a chleachdadh mar bhàirnis fhiaclan a thaa 'dìon na fiaclan bho lobhadh.
5. A 'frithealadh mar Bug Repellent
Bidh ola thyme a’ cumail air falbh plàighean is dìosganaich a bhios ag ithe a’ bhodhaig. Faodaidh plàighean mar mosgìotothan, cuileagan, mialan agus mialan leabaidh milleadh a dhèanamh air do chraiceann, falt, aodach agus àirneis, mar sin cùm air falbh iad leis an ola riatanach uile-nàdarrach seo. Bidh beagan bhrochan de ola thyme cuideachd a 'toirt air falbh leòmainn agus daolagan, agus mar sin tha do chlòsaid agus do chidsin sàbhailte. Mura d’ fhuair thu an ola thyme luath gu leòr, bidh e cuideachd a’ làimhseachadh bìdean agus gathan bhiastagan.
-
100% fìor-ghlan nàdarrach 10ml piobar dubh ola riatanach airson aroma massage
7 Buannachdan Ola Deatamach Pepper Dubh
1. Soothes Pain
Coltach ri mòran ola, tha feartan blàthachaidh, anti-inflammatory agus anti-spasmodic aig ola deatamach piobar dubh. Faodaidh seo cuideachadh le bhith a 'lùghdachadh pian bho fhèithean sgìth no leòn. Bidh e a ’lasachadh cramps, a’ leasachadh tendonitis a bharrachd air faochadh a thoirt do chomharran airtritis agus reumatism. Tha seo air sgàth gu bheil a’ bhuaidh blàthachaidh a’ leasachadh do chuairteachadh fala nuair a bhios tu a’ massage na h-ola a-steach do na fèithean agad.
2. Fuasgail Imcheist
Tha fios gu bheil ola deatamach piobar dubh a’ lughdachadh iomagain agus cuideam. Bidh an àile piobar, musky gad chuideachadh gus do shocrachadh le bhith a’ socrachadh nerves agus a’ toirt fois do na fèithean agad. Aig a’ cheann thall, bheir seo cothromachadh do na faireachdainnean agad air ais agus faodaidh e do shunnd adhartachadh gu mòr.
Dhaibhsan agaibhse a tha a’ feuchainn ri stad a smocadh, bidh ola deatamach piobar dubh a’ cuideachadh le bhith a’ lughdachadh na h-aoibhneas agus an iomagain a tha na lùib. Thathas air sealltainn gu bheil cuid de chomharran tarraing air ais a’ dol sìos cuideachd, leithid na faireachdainnean anail a bhios daoine a’ faighinn mar as trice.
3. Glanaidh e do Chorp
Bidh càileachd blàthachaidh piobar dubh deatamach a’ leasachadh cuairteachadh a bhios ag obair gus do chuideachadh le bhith a’ fallas agus a’ fual. Bidh an siostam cuir às do nàdarra ag obair gus cus geir, salann, uisge, urea agus searbhag uric a thoirt às do bhodhaig. Tha searbhag uric co-cheangailte ri pian co-phàirteach, airtritis agus gout.
Faodaidh do bhodhaig a bhith saor bho tocsain, gad chuideachadh a bhith a’ faireachdainn tòrr nas fhallaine fhad ‘s a tha thu a’ call cuideim agus a’ lughdachadh do chuideam-fala. Dh’ fhaodadh fulangas glùcois agus gnìomh grùthan leasachadh cuideachd.
4. A 'brosnachadh blas
Tha fàileadh piobar sònraichte aig ola deatamach piobar dubh, a chuidicheas le bhith a’ brosnachadh do mhiann. Le bhith a’ toirt a-steach ola deatamach piobar dubh bidh e cuideachd a’ gnìomhachadh a’ phàirt den eanchainn ris an canar cortex orbitofrontal an insula, a chuidicheas do ghluasad slugaidh. Tha seo gu sònraichte cuideachail dha daoine a tha air stròc fhulang no aig a bheil duilgheadas le slugadh.
5. A' strì an aghaidh germs
Tha ola deatamach piobar dubh antibacterial, antifungal agus antimicrobial, a tha ga dhèanamh na dheagh roghainn airson glanadh. Measgaich e le olan citrus anns an fheadhainn as fheàrr leatglanadh uainereasabaidh.
Tha anail a-steach ola Black Pepper feumail airson casg a chuir air galairean viral leithid cnatan mòr agus cnatan mòr. Bidh e cuideachd a’ cuideachadh le bhith a’ glanadh ghalaran analach àrd. No cuir a-steach e air ciste dùmhail gus mucus a leigeil ma sgaoil gus an urrainn dhut casadaich suas nas fhasa.
6. Aids Digestion
Dhaibhsan agaibhse le duilgheadasan cnàmhaidh, faodaidh anail a-steach ola deatamach piobar dubh cuideachadh le bhith a’ brosnachadh an t-siostam cnàmhaidh agad. Tha seo a’ ciallachadh gu bheil do bhodhaig a’ falach sùgh cnàmhaidh gu ceart leis na h-enzyman ceart gus dèanamh cinnteach à cnàmhadh èifeachdach.
Faodaidh massage do stamag le measgachadh ola piobar dubh piseach a thoirt air mì-rianachd, nausea, a’ bhuinneach, giorrachadh agus cus gas. Ma tha thu a 'fulang le giorrachadh no a' dèiligeadh ri comharran IBS, faodaidh ola riatanach piobar dubh cuideachadh le sin cuideachd.
7. A 'leasachadh craiceann
Tha ola deatamach piobar dubh làn cumhachd le antioxidants a dhìonas do bhodhaig bho radicals an-asgaidh a dh ’adhbhraicheas aois agus galair. Bidh e cuideachd a 'cuideachadh le bhith a' cur stad air milleadh radaigeach an-asgaidh a chaidh a dhèanamh mar-thà.
Bidh càileachd blàthachaidh ola deatamach piobar dubh a’ leasachadh cuairteachadh. Bidh seo a ’neartachadh ro-ghinealach cealla agus cinneasachadh collagen a chuidicheas le bhith a’ lughdachadh coltas loidhnichean breagha. Bidh e cuideachd a’ leigeil le do chraiceann gaoidion agus bruthaidhean a shlànachadh nas luaithe.
-
ola deatamach piobar dubh mòr-reic ùrachadh inntinn ola piobar dubh
Cleachdaidhean agus buannachdan ola deatamach Black Pepper
- Is e aon de na feartan sònraichte aig ola deatamach Black Pepper a comas faireachdainnean blàth a thoirt seachad nuair a thèid a chuir an sàs gu h-àrd. Tha am bàillidh seo ga dhèanamh na ola foirfe airson a chleachdadh ann am measgachadh massage socair. Cruthaich am measgachadh massage blàthachaidh is socair agad fhèin le bhith a’ cothlamadh aon no dhà de dh’ ola riatanach Black Pepper le ola giùlain. Le bhith a’ cleachdadh ola deatamach Black Pepper ann an cothlamadh massage chan ann a-mhàin a bheir seachad faireachdainnean blàth rè massage, bidh na co-phàirtean cùbhraidh aige cuideachd a’ cuideachadh le bhith ag àrdachadh do eòlas socair.
- A bheil feum agad air dòigh mhath air nerves nach eileas ag iarraidh a shocrachadh? Tha Black Pepper na dhòigh math air faochadh a thoirt do fhaireachdainnean iomagaineach. Nuair a thèid a chleachdadh gu cùbhraidh, faodaidh ola riatanach Black Pepper cuideachadh le bhith a’ lughdachadh faireachdainnean teann. Gus faochadh a thoirt dhut fhèin bho fhaireachdainnean iomagaineach, cuir beagan bhrochan de dh ’ola deatamach Black Pepper ann an diffuser no inhale gu dìreach gus na buannachdan cùbhraidh aige fhaighinn.
- Tha Black Pepper na ola riatanach cumhachdach le cleachdaidhean agus buannachdan iongantach. Leis a 'mheasgachadh ceart de dh'olan riatanach, faodar a' bhuaidh aige a mheudachadh. Nuair a bhios tu a 'measgachadh ola riatanach Black Pepper leOla Juniper Berryagus/noOla cedarwood, cuidichidh e le bhith a’ toirt buaidh socrach is bunaiteach air do mhothachaidhean agus do fhaireachdainnean, agus cuidichidh e thu le bhith fo bhròn agus fois a ghabhail.
- Ag ullachadh barbeque blasta dha do charaidean no do theaghlach? Na dìochuimhnich ola riatanach Black Pepper a chleachdadh. Airson steak nach gabh a dhìochuimhneachadh, feuch ri tuiteam de Black Pepper a chur ris a 'mharinade steak agad. Faodaidh an spìosraidh ainmeil seo zing a chuir ris an steak agad a bhios aig an teaghlach gu lèir ag iarraidh eòlas fhaighinn air tàthchuid dìomhair do mharinade.
- Às deidh nap feasgar sìtheil, chan eil e neo-chumanta a bhith a’ dùsgadh a’ faireachdainn groggy no is dòcha eadhon nas sgìth na bha thu mus do stad thu. Ann an suidheachaidhean mar seo, tha ola deatamach Black Pepper na dheagh ola. Às deidh nap feasgar, cuir beagan bhrochan de ola Black Pepper gu bonn do chasan airson dùsgadh brosnachail. Bheir faireachdainn blàthachaidh Black Pepper dhut an spionnadh a dh’ fheumas tu gus gluasad bhon t-suidheachadh cadail agad gu inntinn deiseil.
- Ann an ola riatanach Black Pepper tha mòran cheimigean nàdarra a tha cudromach ann a bhith a’ toirt taic do ghnìomhachd nàdarra na bodhaig. Tha cuid de na ceimigean sin a’ toirt a-steach monoterpenes agus sesquiterpenes, a tha ainmeil airson an gnìomhachd antioxidant nuair a thèid an glacadh.Capsalan glasraichagus a ghabhail a-staigh.
- Dèan deuchainn sa chidsin agad le bhith a’ cleachdadh ola deatamach Black Pepper anns an ath mhias agad. Tha ola deatamach Black Pepper blasda agus faodaidh e spreadhadh de spìosraidh a thoirt seachad a dh’ àrdaicheas measgachadh de bhiadhan air am bruich aig an taigh. Feuch ri ola Black Pepper a chuir ris na feòil, na brot agad no na h-inntres agad gus blas bìdh àrdachadh agus toraidhean blasta a thoirt gu buil nach dìochuimhnich na gucagan blas agad gu furasta. No feuch ri Black Pepper a chur còmhlaOla cloveagus/noOla cilantrogus blas de spìosraidh a thoirt don ath bhiadh agad.
- Aig amannan is e coiseachd ann an èadhar ùr, crùbach a’ gheamhraidh dìreach na tha a dhìth air an anam. Dèan cinnteach gun ullaich thu gu ceart airson do chuairt fhuar le bhith a’ cleachdadh ola Black Pepper. Cuir aon bhoinne de dh’ ola deatamach Black Pepper ri ola giùlain agus cuir a-steach gu bonn do chasan mus gabh thu cuairt geamhraidh. Tha cumadh ceimigeach Black Pepper a’ toirt cothrom do fhaireachdainn blàthachaidh faighinn thairis air an àite far an deach a chuir an sàs gu h-àrd. Cùm do chasan blàth le bhith a’ cleachdadh ola Black Pepper air do chasan. Le bhith a’ toirt boinneag ann an uisge no le capsal glasraich dh’ fhaodadh sin cuideachadh le cuairteachadh fallain.* Tha an ola riatanach seo na dheagh chompanach airson cuairt ràitheil comhfhurtail is ùrachail.
- Faigh tlachd bho na ràithean as fheàrr leat le deagh shlàinte le bhith a’ cleachdadh ola riatanach Black Pepper. Leis gu bheil ceimigean nàdarrach sònraichte aig Black Pepper leithid monoterpenes agus sesquiterpenes, faodaidh e taic a thoirt don t-siostam dìon nuair a tha feum air as motha.
- Is e aon de na feartan sònraichte aig ola deatamach Black Pepper a comas faireachdainnean blàth a thoirt seachad nuair a thèid a chuir an sàs gu h-àrd. Tha am bàillidh seo ga dhèanamh na ola foirfe airson a chleachdadh ann am measgachadh massage socair. Cruthaich am measgachadh massage blàthachaidh is socair agad fhèin le bhith a’ cothlamadh aon no dhà de dh’ ola riatanach Black Pepper le ola giùlain. Le bhith a’ cleachdadh ola deatamach Black Pepper ann an cothlamadh massage chan ann a-mhàin a bheir seachad faireachdainnean blàth rè massage, bidh na co-phàirtean cùbhraidh aige cuideachd a’ cuideachadh le bhith ag àrdachadh do eòlas socair.
-
bidh factaraidh mòr-reic a’ toirt seachad ola riatanach fennel milis bho shìol
Buannachdan Ola Deatamach Fennel, Cleachdaidhean, & Reasabaidhean
A 'toirt taic do shlàinte cladhach
Is e ola fìor mhath a th’ ann an Fennel Essential Oil airson diofar dhraghan cnàmhaidh. A rèir ath-sgrùdadh mionaideach air ola fennel, tha gnìomhachd antispasmodic aige a dh ’fhaodadh lughdachadh mì-chofhurtachd adhbhrachadh le spasms. Cho-dhùin an sgrùdadh cuideachd air comas ola fennel gas a lughdachadh, motility adhartachadh, agus barrachd.
Aids fois
Bidh Fennel Essential Oil gu tric air a chleachdadh gus faireachdainn ciùin a bhrosnachadh. Bidh e a 'cuimseachadh, a' socrachadh agus a 'socrachadh faireachdainn. Feuch ris a chuir ris an diffuser agad no dèan ola massage gus na mòran fheartan aige a chleachdadh.
A’ toirt taic do shlàinte nam ban
Lorg aon sgrùdadh, leis gu bheil ceimigean a tha a’ nochdadh gu nàdarra ann am Fennel a tha a’ nochdadh an cuid seilbh antispasmodic, gum faodadh e cuideachd cramps menstruation a mhaolachadh. Thug an lèirmheas seo iomradh cuideachd gu bheil gnìomhan anti-inflammatory agus an-aghaidh cuideam aig Fennel Essential Oil, a dh ’fhaodadh faochadh a thoirt do pian meadhanach, frasan teth, agus gluasadan mood co-cheangailte ri menstruation. Mar thoradh air an t-susbaint àrd de trans-anethole anns an ola riatanach seo, seachain cleachdadh ma tha thu trom, a 'biathadh air a' bhroilleach, gu bheil endometriosis agad, no ma tha aillsean a tha an urra ri estrogen.
A 'toirt lùths
Tha Fennel Essential Oil ainmeil cuideachd airson a fheartan brosnachail. Bidh e a’ brosnachadh gnìomhachd bho do cheann gu do òrdagan! Air sgàth feartan na h-ola seo, faodaidh e cuideachd a bhith na spionnadh don t-siostam neural. Dh’ fhaodadh a’ bhuaidh seo taic a thoirt dhaibhsan a tha a’ coimhead airson àrdachadh lùtha.
A 'toirt taic do Respiration
Mar thoradh air taic analach a bhrosnachadh Fennel Essential Oil, dh'fhaodadh an ola seo cuideachadh le bhith a 'brosnachadh slighe analach soilleir. Tha e na chuideachadh cumhachdach ri toraidhean uile-nàdurrach, gu sònraichte ma tha thu airson cuir an-aghaidh bagairtean ràitheil agus dìonachd adhartachadh.
-
cùram slàinte fìor-ghlan a’ còcaireachd ola riatanach fennel milis airson massage
Buannachdan Ola Deatamach Fennel
1. A 'cuideachadh leòintean a leigheas
Chaidh sgrùdaidhean a dhèanamh san Eadailt air diofar ola riatanach agus a’ bhuaidh aca air galairean bactaraidh, gu sònraichte air cìochan bheathaichean. Sheall na co-dhùnaidhean gu robh ola riatanach fennel agusola cinnamon, mar eisimpleir, gnìomhachd antibacterial a thoirt gu buil, agus mar sin, tha iad a’ riochdachadh dhòighean a dh’ fhaodadh a bhith ann airson dèiligeadh ri cuid de sheòrsan bacteria. A bharrachd air an sin, tha cuid de choimeasgaidhean aig ola deatamach fennel a chuidicheas le bhith a’ dìon lotan bho bhith air an galar.
A bharrachd air a bhith a’ cuir stad air galairean, faodaidh e slànachadh lotan a luathachadh, mar sin ma tha thu a’ coimhead rileigheas a ghearradh, mar eisimpleir, tha ola fennel na dheagh roghainn nàdarra.
2. A 'lùghdachadh agus a' casg spasms anns a 'chnàimh
Chan eil spasms sa chnàimh na adhbhar gàire. Faodaidh iad a bhith uamhasach goirt, ag adhbhrachadh casadaich, hiccups, cramps anns an raon caolan agus convulsions. Faodaidh ola deatamach fennel buaidh shocair a thoirt air do bhodhaig, a ’toirt a-steach na fèithean anns an roinn caolain. Faodaidh am fois seo den t-sgoltadh eadar-dhealachadh a dhèanamh ma mhaireas ionnsaigh spasmodic, a’ toirt faochadh luath dhut bhospasmain fèitheanns a' chuan.
A rèir rannsachadh o chionn ghoirid a rinn an Roinn Péidiatraiceach aig Acadamaidh Meidigeach Foghlaim Iar-dhotaireil St. Petersburg anns an Ruis, thathas air sealltainn gu bheil ola sìol fennel a’ lughdachadh spasmain caolan agus ag àrdachadh gluasad cheallan ann an caolan beag leanaban, gu sònraichte tro sgrùdaidhean air leanaban aig a bheilcolic. Chuir cleachdadh emulsion ola fennel às do colic, a rèir slatan-tomhais Wessel, ann an 65 sa cheud de leanaban anns a’ bhuidheann làimhseachaidh, a bha gu math nas fheàrr na 23.7 sa cheud de leanaban sa bhuidheann smachd.
Tha na co-dhùnaidhean, air am foillseachadh ann anLeigheasan Eile ann an Slàinte is Leigheas, thug e fa-near gun robh adhartas mòr ann an colic anns a’ bhuidheann làimhseachaidh, a’ co-dhùnadh gu bheil emulsion ola sìol fennel a’ cuideachadh le bhith a’ lughdachadh cho dian sa tha colic ann am pàisdean.
3. A' gabhail a-steach Antioxidants agus Feartan Antimicrobial
Tha ola riatanach fennel astuth àrd-antioxidantaig a bheil feartan antimicrobial. Sgrùdadh a chaidh fhoillseachadh anns anIris blasad is cùbhraidhsgrùdadh air gnìomhachd na h-ola riatanach bho shìol a tha dùthchasach do Phacastan. Sheall sgrùdadh air an ola riatanach fennel gu bheil timcheall air 23 todhar ann le meudan drùidhteach de phenolic iomlan agusbioflavonoidsusbaint.
Tha seo a’ ciallachadh ola fennela’ sabaid milleadh radaigeach an-asgaidhagus a’ toirt seachad gnìomhachd antimicrobial an aghaidh cuid de sheòrsan bacteria agus fungasan pathogenic.
4. A 'faochadh Gas agus Constipation
Ged a dh'fhaodas tòrr glasraich adhbhrachadh cromagan bhoilg, gas agusstamag bloated, gu h-àraidh nuair a dh'itheas iad amh, dh'fhaodadh ola riatanach fennel agus fennel a chaochladh a dhèanamh. Faodaidh ola riatanach fennel cuideachadh le bhith a’ glanadh a’ bhroinn,faochadh constipation, agus cuir às do ghas agus bloating, a 'toirt seachad faochadh air a bheil feum mòr. Gu h-iongantach, faodaidh e eadhon cuideachadh le bhith a 'cur às do chruthachadh ghasaichean a bharrachd.
Ma tha duilgheadasan gas leantainneach agad, faodaidh fennel deatamach an cleas a dhèanamh. Faodaidh tu tuiteam no dhà de dh’ ola deatamach fennel a chur ris an tì as fheàrr leat feuch an cuidich e.
5. A 'làimhseachadh Cùisean Dìtheachaidh
Tha fios gu bheil grunn phlanntaichean a’ cuideachadh le cnàmhadh agus sionndrom caolain irritable (IBS) le feartan cumanta, leithid a bhith searbh, gu math cùbhraidh agus caran sgiobalta. Ginger, peppermint, anise aguschamomileTha beagan eisimpleirean ann, a bharrachd air fennel.
Bidh fennel a 'dol beagan nas doimhne san roinn seo seach gur e ola luaineach a th' ann, a tha a 'ciallachadh gu bheil e a' falmhachadh gu luath, a 'dol seachad gu furasta ann an cruth bhalbhaichean agus, mar sin,' s dòcha a 'toirt seachad faochadh nas luaithe na nas fhaide air adhart. Tha am pròiseas seo mar phàirt de na tha a 'cuideachadh le bhith a' cnàmhadh agusComharraidhean IBS. Mar a chaidh a ràdh gu h-àrd, tha ola riatanach fennel a 'cuideachadh le bhith a' faochadh gas, bloating agus constipation, ach faodaidh e cuideachdcuideachadh le bhith a’ cur às don bhuinneach.
Gu sònraichte, canar anethole ri prìomh ola luaineach fennel. Tha Anethole gu math iongantach, eadhon a ’frithealadh mar neach-sabaid aillse a dh’ fhaodadh a bhith ann. Bidh e a’ dèanamh seo le bhith a’ cur casg air a bhith a’ gnìomhachadh “moileciuil brosnachaidh sèid a dh’ atharraicheas gine co-cheangailte ri aillse ris an canar NF-kappaB."
Faodaidh tu dìreach dà bhoinne de ola fennel a shuathadh còmhla ri ola giùlain air do bhroinn airson faochadh luath.
6. Cuideachadh ann an call cuideim
Tha eachdraidh fhada aig fennel air a chleachdadh mar thaic call cuideim. Tha fios gun deach sìol fennel ithe aig àm a’ Charghais agus bidh iad a’ fastadh gus stad a chuir air acras agus gluasad a bhrosnachadh san t-siostam cnàmhaidh. Faodaidh ola riatanach sìol fennel cuideachadh le bhith a’ call cuideim oir faodaidh eàrdachadh do metabolismfhad 'sa tha thu a' cur bacadh air do mhiann.
Tha comas aig fennel cuideachd cuideachadh le bhith a’ lughdachadh tasgaidhean geir san t-sruth fala le bhith a’ cleachdadh stòran lùtha a tha air an stòradh. Is e ithe daithead cothromach an dòigh-obrach as fheàrr airson call cuideim - mar sin, tha mi a’ moladh gun cuir thu beagan fennel a-steach don daithead agad le biadhan eile agus ann an tì..
-
bidh an neach-dèanamh a’ toirt seachad ola cajeput ola deatamach cajeput de chàileachd àrd
Dè a th 'ann an ola Juniper Berry? Agus Ciamar a dhèanamh?
Juniper Berries: Is e còn sìl boireann a th’ ann a chaidh a chruthachadh leis na h-iomadh gnè de aiteann. Chan e dearcag fìrinneach a th’ ann ach còn le lannan air leth loma-làn agus sìnte, a tha a’ toirt làthaireachd coltach ri dearcan dha. Bidh gnèithean fìor neo-àbhaisteach de chònaichean aiteann, gu sònraichte Juniperus communis, air an cleachdadh mar spìosraidh, gu sònraichte ann am biadh Eòrpach, agus bidh iad cuideachd a’ toirt blas sònraichte dha gin. Tha dearcan aiteann am measg an aon spìosraidh a thig bho chraobhan-durcain, còmhla ri gucagan spruce.
Mar a nì thu ola Juniper Berry:
Ola dearcan Juniper fìor-ghlanair fhaighinn le bhith a’ cleachdadh pròiseas grùdaireachd smùide de fhiodh, snàthadan agus measan pùdarrach aiteann, a’ togail an ainm saidheansail Juniperus communis.Buannachdan Juniper Berries:
➠ Cuir a-mach cuideam oxidative agus cuidich le bhith a’ seachnadh galair: Is e aon phrìomh bhuannachd de dearcan aiteann na antioxidants a tha annta. Bidh e a’ cuideachadh a’ chuirp gus galairean a sheachnadh agus a shabaid leis gu bheil iad a’ faochadh cuideam oxidative air adhbhrachadh le cus radicals an-asgaidh san t-siostam.
➠ Antiseptic àbhaisteach: Tha na comasan neo-thruaillidh agus an-aghaidh fungas de dearcan aiteann air a bhith na dheuchainn ùine agus mar thoradh air an sin thathas a’ moladh ola riatanach dearc aiteann gu tric mar àidseant glanaidh dachaigh nàdarra. Tha buaidh chinnteach aig na dearcan sin air grunn shreathan de bacteria agus fungasan
➠ A’ faighinn air ais suidheachadh craiceann: bidh dearcan aiteann, gu sònraichte ann an cruth ola riatanach, a’ làimhseachadh cùisean craiceann leithid broth no eczema. Is dòcha gur e na antioxidants a th’ ann aon phrìomh adhbhar airson craiceann a dhèanamh èifeachdach.
➠ a’ cuideachadh le bhith a’ leasachadh cnàmhadh:Ola dearcan Juniperair a bhith air a mheas bho chionn fhada mar thaic cnàmhaidh ann an leigheas dùthchasach.
➠ A’ cuideachadh le cadal socair: Bidh mòran de luchd-cleachdaidh slàinte nàdurrach ann an dòs de dh ’ola aiteann dearcan mar neach-fois agus earbsa gu bheil buaidh mhath aige air ceimigeachd eanchainn, a’ brosnachadh fois.
➠ Dh’ fhaodadh e a bhith feumail an aghaidh aillsean sònraichte: Thathas a’ sgrùdadh mòran de luibhean is bhiadhan anns a bheil gnìomhachd antioxidant susbainteach airson a’ bhuaidh a dh’ fhaodadh a bhith aca air galairean leithid aillse.
➠ Math airson cridhe: Faodaidh dearcan aiteann cuideachadh le bhith a’ leasachadh cridhe air sgàth a fheartan antioxidant
➠ Faodar ola riatanach Juniper a thoirt a-steach mar phàirt de phlana daithead diabetic
➠ Is dòcha gun cuidich e le bhith a’ làimhseachadh LeishmaniasisOla Juniper Berry - Feumail airson craiceann is falt
Bidh e a’ cuideachadh le bhith a’ riaghladh hormonaichean agus a’ faighinn air ais suidheachadh craiceann air adhbhrachadh le mì-chothromachadh hormonail, a’ fàgail a’ chraicinn fallain agus nas cothromaiche, a bharrachd air a bhith nas reactive don taobh a-muigh.
1. Glanadair nàdarra: Bidh iad a 'cuideachadh le bhith a' toirt air falbh ceimigean puinnseanta bho cheallan bodhaig, a 'toirt taic do ghnìomhan nàdarra na buidhne, agus a' brosnachadh mathas iomlan.
2. Massage Soothing: Meudaich do chraiceann leis na h-olan riatanach as fheàrr, fhad ‘s a gheibh thu tlachd à massage socair. Airson measgachadh massage iongantach, cuir còmhlaOla riatanach Juniper Berryle ola cnò-chnò airson massage socair, glanaidh. Juniper Berry Tha buannachdan glanaidh cuspaireil aig ola deatamach a chuidicheas le bhith a’ glanadh a’ chraicinn. Bidh aroma na h-ola seo a ’cuideachadh le bhith a’ toirt seachad buaidh socair, bunaiteach a tha gun smal airson massage sam bith.
3. Juniper Berry Essential Oil airson Hair Care: Boireannach a 'cleachdadh ola airson fallain falt. A-rithist, bidh olan riatanach ag obair mar mhìorbhail air falt agus sgalp oir tha iad dìreach sin - làidir agus èifeachdach, ach socair gu leòr airson an cleachdadh air seòrsachan craiceann mothachail. Tha feartan antibacterial aige a chuidicheas le bhith a’ làimhseachadh galairean sgalp agus ga chumail saor bho dandruff.
-
100% fìor-ghlan agus nàdarra mòr-reic ola riatanach cajeput aig a’ phrìs as fheàrr
Buannachdan ola deatamach Juniper Berry
Dè a tha feumail airson ola riatanach juniper berry? An-diugh, ola riatanach dearcan aiteann (ris an canarJuniperi communisanns a’ mhòr-chuid de sgrùdaidhean rannsachaidh) mar as trice air a chleachdadh ann an nàdarleigheasan airson amhach ghoirtagus galaran analach, sgìths, cràdh fèithe agus airtritis. Faodaidh e cuideachd cuideachadh le bhith a ’lughdachadh blas craiceann, àrdachadh an t-siostam dìon, cuideachadh le insomnia agus cuideachadh le cnàmhadh.
Tha rannsachadh a’ sealltainn gu bheil còrr air 87 diofar choimeasgaidhean gnìomhach ann an ola deatamach aiteann, a’ toirt a-steach antioxidants làidir, antibacterials agus antifungals. Le fàileadh milis, coillteach (tha cuid ag ràdh gu bheil e coltach ri fìon-dhearcan balsamic), tha an ola seo gu mòr a’ cur ri stuthan glanaidh taighe, measgachadh aromatherapy agus spraean cùbhraidh.
11 Cleachdaidhean ola deatamach Juniper Berry (agus buannachdan)
Carson a thathas a’ cleachdadh ola deatamach juniper berry?
1. Can faochadh bloating
Tha feartan antibacterial agus antifungal aig dearcan aiteann. Is e aon de na cleachdaidhean homeopathic as mòr-chòrdte airson dearcan aiteann a bhith gan cleachdadh gus casg no leigheas nàdarragalaran an t-slighe urinaryagus galaran bladder.
Tha na dearcan cuideachd nan diuretic nàdarrach, a chuidicheas a’ bhodhaig gus cus lionntan a thoirt a-mach às an t-sruth agus an urethra. Tha comas aig seolughdachadh bloating. Tha seo gu sònraichte èifeachdach nuair a thèid a chur còmhla ri biadhan antibacterial agus diuretic eile, a ’toirt a-steach cranberries, fennel agus dandelion.
2. Faodaidh e cuideachadh le bhith a 'leigheas agus a' dìon craiceann
Le comasan antibacterial nàdarra, is e ola riatanach dearcan aiteann aon de na leigheasan nàdarra as mòr-chòrdte airson a bhith a’ sabaid an aghaidh irritachadh craiceann (leithidbrothneoeczema) agus galaran. (6) Air sgàth a chomasan antiseptic, faodaidh e a bhith mar aleigheas dachaigh airson acneagus tha cuid de dhaoine cuideachd a’ còrdadh ri bhith a’ cleachdadh ola aiteil airson draghan fuilt is sgalp mar dandruff.
Cleachd 1 gu 2 boinneagan measgaichte le ola giùlain mar astringent socair no tais an dèidh do aghaidh a nighe. Faodaidh tu cuideachd cuid a chur ris an fhras agad gus cuideachadh le bhith a’ làimhseachadh gaoidean agus fàilidhean coise agus fungas. Airson falt agus sgalp, faodaidh tu beagan bhrochan a chur ris an t-seampù agus / no an inneal-cungaidh agad.
3. A 'cur cuideam air dìoladh
Faodaidh Juniper cuideachadh a bhrosnachadhenzymes cnàmhaidhagus ga dhèanamh nas fhasa pròtain, geir agus beathachadh bho bhiadhan a bhriseadh sìos agus a ghabhail a-steach. Tha seo air sgàth gu bheil e “searbh.” Tha searbhluibheana tha a 'tòiseachadh air a' phròiseas cladhach. Ach, cha deach seo a dhearbhadh gu mionaideach air daoine. Ach tha e air a bhith fìor ann an co-dhiù aon sgrùdadh bheathaichean, anns an robh crodh air leasachadh mòr a thoirt air cnàmhadh nuair a chaidh an toirt seachadgarlicagus olan riatanach juniper berry. Bidh cuid de dhaoine a 'bruidhinn mu dheidhinn ola deatamach dearc-luachrach airson call cuideim, ach chan eil sgrùdaidhean daonna làidir air taic a thoirt don bhuannachd seo cuideachd.
Airson cobhair cnàmhaidh nàdarra noglanadh grùthan, faodaidh tu feuchainn ri ola aiteann a ghabhail mar stuth daithead le bhith a’ cur 1 gu 2 a’ tuiteam ri smoothie no uisge (acha-mhàindèan seo ma tha thu cinnteach gu bheil 100 sa cheud ola ìre therapach fìor-ghlan agad). Is dòcha gum bi thu airson co-chomhairle a chumail ris an t-solaraiche cùram slàinte nàdarra agad an toiseach.
4. Relaxant and Sleep Cobhair
Bidh fàileadh dearcan aiteann a’ tabhann taic tòcail agus a’ lughdachadh comharran cuideam corporra is tòcail. Air a mheas ann am beul-aithris mar aleigheas nàdarra airson iomagain, tha cuid de stòran ag ràdh gur e seo aon de na h-olan riatanach as èifeachdaiche airson dèiligeadh ri trauma a-staigh agus pian oir is dòcha gum bi buaidh mhath aig aiteann air freagairtean fois san eanchainn nuair a thèid an toirt a-steach.
Rinn aon sgrùdadh deuchainn air cùbhraidh ola riatanach a bha a’ cothlamadh ola riatanach dearc aiteann le sandalwood, ròs agus orris. A 'sgrùdadh a' bhuaidh a th 'aige air insomniacs a bha a' gabhail cungaidh-leigheis airson an staid, lorg luchd-rannsachaidh gu robh 26 de na cuspairean 29 comasach air an dòs dhrogaichean aca a lùghdachadh nuair a bha iad a 'cleachdadh a' chùbhraidh ola riatanach air an oidhche. Bha dusan cuspair comasach air cungaidhean-leigheis a chuir às gu tur.
Airson acobhair cadail nàdarra, cleachd ola riatanach dearcan aiteann aig an taigh le bhith ga sgaoileadh air feadh an t-seòmar-cadail agad, a ’dathadh cuid air do chaol-dùirn (air a lagachadh le ola giùlain) no aodach airson cùbhraidheachd àrdachaidh, no cuir grunn boinneagan ris a’ mheasgachadh glanaidh nigheadaireachd agad gus am bi am fàileadh a ’laighe air d’ aodach agus anart. Faodaidh tu cuideachd beagan bhrochan a chuir gu dìreach ri amar no mosalainn amar slànachaidh dachaighreasabaidh airson fois socair, slànachaidh.
5. Cridhe agus Acid Reflex Relief
Is e cleachdadh traidiseanta eile de dh’ ola deatamach dearcan aiteann a bhith a ’làimhseachadh losgadh cridhe agus reflux searbhagach. Gus comharraidhean mì-mhodhail a lughdachadh marreflux searbhagach, massage 1 gu 2 tuiteam de ola dearcan aiteann air a mheasgachadh le ola cnò-chnò thairis air an stamag, an abdomen agus a’ bhroilleach gu lèir, no smaoinich air a thoirt a-staigh. Ach, bruidhinn ris an t-solaraiche cùram slàinte nàdarra agad mus cuir thu a-steach e.
