Buannachdan Palo Santo
Is e Palo santo, a tha ag eadar-theangachadh gu litireil gu “fiodh naomh” ann an Spàinntis, am fiodh a chaidh a bhuain bho chraobhan palo santo a lorgar sa mhòr-chuid ann an Ameireaga a-Deas agus ann an cuid de roinnean de Meadhan Ameireagaidh. Tha iad nam pàirt den teaghlach citris, le dàimh aca ri tùis agus mirr, mhìnich an Dotair Amy Chadwick, nàdaropath aigSpa Four Moonsann an California. “Tha fàileadh coillteach air le molaidhean de ghiuthas, lemon is mint.”
Ach dè dìreach a bhios palo santo a’ dèanamh? “Tha na feartan agus na comasan slànachaidh, cungaidh-leigheis agus spioradail aige air a bhith aithnichte agus air an cleachdadh airson mìltean de bhliadhnaichean,” Faodaidh e cuideachadh le ath-bhualaidhean sèid leithid ceann goirt agus stamag a bharrachd air ìrean cuideam a lughdachadh, ach is dòcha gu bheil e nas aithnichte agus air a chleachdadh airson a spioradail agus a chleachdadh. glanadh lùth agus comasan glanaidh.” An seo, tha sinn air buannachdan eile a tha air am moladh bho palo santo a bhriseadh sìos.
Faodar bataichean Palo santo a chleachdadh gus lùth àicheil a ghlanadh nad dhachaigh.
Mar thoradh air an t-susbaint àrd roisinn a th’ ann, thathas a’ creidsinn gu bheil fiodh palo santo a’ leigeil ma sgaoil na feartan glanaidh aige nuair a thèid a losgadh. “Ann an eachdraidh Shamanic Ameireaga a-Deas, thathas ag ràdh gu bheil palo santo a’ toirt air falbh àicheileachd agus cnapan-starra agus a ’tàladh deagh fhortan," arsa Chadwick. Gus lùth àite sam bith a ghlanadh, dìreach lasadh maide agus an uairsin cuir às don lasair, cuir am maide gu socair san adhar no cuir do làmh thairis air a’ mhaide. Thèid ceò geal a leigeil a-mach às a’ bhata smoldering, a dh’ fhaodas sgaoileadh timcheall ort fhèin no air an àite agad.
Faodaidh smudging palo santo deas-ghnàth cathartic a chruthachadh.
Tha deas-ghnàthan math dhaibhsan a tha ag iarraidh gnàthachadh - no co-dhiù dòigh air dì-dhùmhlachadh. Agus faodaidh an gnìomh smudging, no am pròiseas a bhith a’ lasadh a’ mhaide agus a’ leigeil leis a’ cheò a leigeil a-mach dhan rùm, a bhith cuideachail a thaobh sin. “Leigidh seo le leigeil ma sgaoil mothachail agus a dh’aona ghnothach agus gluasad ann an lùth," tha Teàrlach a’ moladh. “Tha deas-ghnàth feumail cuideachd airson ar ceanglaichean neo-chuideachail a ghluasad gu smuaintean no faireachdainnean steigeach.”
Tha cuid den bheachd gum faod sniffing ola palo santo faochadh a thoirt do chinn cinn.
Mar dhòigh air faochadh a thoirt dhut fhèin, tha Teàrlach a’ moladh a bhith a’ measgachadh palo santo le ola giùlain agus a’ suathadh suimean beaga ann an teampaill do chinn. No, faodaidh tu an ola a chuir ann an uisge goileach teas agus anail a thoirt a-steach don smùid a thig a-mach.
Tha e coltach gu bheil ola Palo santo na stuth ath-chuairteachaidh air biastagan cuideachd.
Tha co-dhèanamh ceimigeach iom-fhillte ann a tha gu sònraichte beairteach ann an limonene, a tha cuideachd an làthair ann an craiceann mheasan citris, arsa Chadwick. "Tha Limonene na phàirt de dhìon an lus an aghaidh biastagan."
A rèir aithris tha ola palo santo sgaoilte a’ cuideachadh le bhith a’ cuir stad air fuachd.
Tha sin air sgàth “nuair a thèid na h-olan aige a chuir ri uisge teth agus an uairsin a thoirt a-steach, faodaidh ola palo santo faochadh a thoirt do dhùmhlachd agus pian amhach a bharrachd air sèid, a tha uile an làthair anns an fhuachd agus an cnatan mòr,” thuirt Alexis.
agus thathar ag ràdh gun lughdaich e cràdh na stamag.
Tha an aon stuth a tha an urra ri ath-bhualadh bhiastagan palo santo cuideachd cuideachail ann a bhith a 'làimhseachadh mì-chofhurtachd stamag. “Tha an d-limonene a’ cuideachadh le faochadh a thoirt do bhlàthachadh, nausea, agus cramping, ”arsa Alexis, bho sheilbh cùbhraidh palo santo (tha sin cuideachd ri lorg ann an craiceann citrus agus cainb, co-dhiù).
Faodar ola Palo santo a chleachdadh gus ìrean cuideam a lughdachadh cuideachd.
“Mar ola riatanach, tha ola palo santo a’ glanadh an èadhair agus an inntinn. Tha feartan antimicrobial aige, tha e buailteach a bhith socair don t-siostam nearbhach, faodaidh e faireachdainnean iomagain a lughdachadh, agus dh’ fhaodadh e am faireachdainn a shoilleireachadh, ”thuirt Chadwick, a tha a’ moladh a sgaoileadh gus do àite a ghlanadh gu lùthmhor.
Tha FYI, palo santo tùise na dhòigh furasta a chleachdadh gus eòlas fhaighinn air fàileadh a’ phlannt.
“Bidh Palo santo gu tric air a reic mar mhaidean tùise no cònaichean a tha air an dèanamh à bearradh fiodha mìn, measgaichte le glaodh nàdarrach, agus air a thiormachadh,” arsa Chadwick. “Bidh iad sin a’ losgadh beagan nas fhasa na na maidean.”
Ach, tha e cudromach an rannsachadh agad a dhèanamh mus tog thu tùis palo fèin-mhìnichte agus leugh am pasgan. “Uaireannan bidh maidean tùise air an dèanamh le bhith a’ cleachdadh ola riatanach seach na fìor bhearraidhean fiodha agus tha iad air an roiligeadh no air am bogadh a-steach don stuth a ghabhas losgadh air a ’bhata,” tha Chadwick a’ rabhadh. “Tha companaidhean eadar-dhealaichte anns na stuthan loisgte aca a bharrachd air càileachd na h-ola a thathar a’ cleachdadh. ”
Ag òl tì palo santodh' fhaodadhcuideachadh le sèid.
Cumaibh cuimhne nach eil rannsachadh farsaing an seo, ge-tà, a’ toirt fa-near do Chadwick, ach gum faodadh sùghadh air sgeadachadh a chaidh a suathadh cuideachadh le lughdachadh sèid agus pian bodhaig. Agus mar a bhios mòran chupan tì eile a’ dèanamh, faodaidh an deas-ghnàth a bhith a’ sùghadh tì palo santo cuideachadh le inntinn iomagaineach a shocrachadh.
Agus, mar a chaidh ainmeachadh, faodaidh smudging do dhachaigh a ghlanadh gu sunndach cuideachd.
Faodaidh a bhith a’ glanadh àite a bhith na dhòigh brèagha air crìoch a chuir air glanadh taighe domhainn, gluasad às deidh companaidh a bhith agad, no ro no às deidh fèisteas nar dachaighean, eadar teachdaichean ma tha sinn a’ dèanamh obair slànachaidh, no mus tòisich thu air pròiseact. Faodaidh e cuideachadh le bhith a’ suidheachadh rùn cruthachail agus faodaidh e a bhith feumail mus tòisich thu air meòrachadh, no a dhol an sàs ann am pròiseactan no obair a dh’aona ghnothach.