Bidh mòr-chuid a’ toirt seachad ola riatanach perilla milis fìor-ghlan ìre teirpeach
Tha am Perilla fo bhruthadh fuar gus ola a tha beairteach ann am vitamain agus amino-aigéid a thoirt gu buil. Tha timcheall air 50-60% den ola na searbhag Alpha-Linoleic (ALA) a tha na searbhag geir Omega-3. Bidh susbaint àrd ALA a’ cuideachadh a’ chraiceann agus an fhuilt a bhith a’ cumail taiseachd; Tha na h-aigéid shailleil Omega-3 nan searbhagan geir ioma-neamh-inbheach a tha aithnichte airson ath-bheothachadh a dhèanamh air a’ chraiceann agus a thathas gu tric air an cleachdadh airson coltas agus inneach craiceann a leasachadh.
Sgrìobh do theachdaireachd an seo agus cuir thugainn e