2025 Ola riatanach grapefruit ìre leigheasach 100% fìor-ghlan
Togalaichean Ola Riatanach
Tha fàileadh làidir ùrachail, dath buidhe aotrom no ruby aotrom, agus slaodachd uisgeach aig ola riatanach grapefruit. Coltach ris a h-uile ola riatanach citris, bu chòir ola riatanach grapefruit a chleachdadh taobh a-staigh 6 mìosan bho cheannach.
Stòr
 Thàinig grapefruit à Àisia bho thùs. 'S e seòrsa craoibhe a th' ann a chaidh a fhàs gu saorga. Chleachd na tràth-Eòrpaich e mar sgeadachadh agus mar chruth gàrraidh. Chaidh a lorg air eilean Barbados sa Charibbean ann an Ameireagaidh Laidinn timcheall air 1750. Às deidh sin, thòisich e air a fhàs gu malairteach mean air mhean, gu h-àraidh anns na Stàitean Aonaichte, Brasil agus Israel. Tha measan grapefruit air an taghadh bho chraoibh le duilleagan rèidh, 10m a dh'àirde, flùraichean geala, agus measan mòra, buidhe aotrom. Tha na fàireagan ola riatanach air an tiodhlacadh gu domhainn anns a' chraiceann agus chan urrainn dhaibh ach glè bheag de dh'ola riatanach a thoirt gu buil.
Modh às-tharraing
 Tha ola riatanach grapefruit air a dhèanamh à craiceann ùr agus air a brùthadh fuar. Tha toradh na h-ola eadar 0.5 agus 1%.
Co-dhèanamh ceimigeach
 Prìomh phàirtean ceimigeach: pinene no pinene, sabinene, myrcene, limonene, geraniol, linalool, citronellal, decyl acetate agus terpinene no terpinene.
Buaidhean leigheasach
 ①Tha buaidh lùthmhor aig ola riatanach grapefruit agus faodaidh i cuideam agus trom-inntinn a lughdachadh.
 ②Faodaidh ola riatanach grapefruit cuideachadh le bhith a’ cumail craiceann olach glan, a’ riaghladh craiceann is clò, agus tha e cuideachd cuideachail airson acne a làimhseachadh. Bithear gu tric a’ cleachdadh ola riatanach grapefruit ann an cùram fuilt agus faodaidh i fàs fuilt a bhrosnachadh.
 ③Tha dùmhlachd àrd de bhiotamain C ann an ola riatanach grapefruit, agus mar sin tha e glè fheumail airson an t-siostam dìon. Faodaidh e casg a chuir gu h-èifeachdach air fuachd is cnatan mòr.
 ④Tha ola riatanach grapefruit gu math freagarrach airson mais geir (cnapan is casan) a bhriseadh sìos, agus tha buaidh mhath aice cuideachd air call cuideim agus diuresis, agus faodaidh i cuideachadh leis a’ bhodhaig cus uisge a thoirt air falbh. Le bhith a’ brosnachadh cuairteachadh an t-siostam limfe, faodaidh i cuideachd tocsainnean a thoirt air falbh sa bhodhaig.
 ⑤Tha e èifeachdach ann a bhith a’ làimhseachadh sgìths agus stiffness fèithean.
 
                
                
                
                
                
                
 				





