tuairisgeul goirid:
Tha buannachdan ola riatanach basil a’ gabhail a-steach:
A’ sabaid bacteria
A’ sabaid ghalaran
A’ lughdachadh sèid a dh’ adhbharaicheas galair
A’ sabaid bhìorasan
A’ lughdachadh dùmhlachd
A’ meudachadh toradh fual
A’ sabaid an aghaidh milleadh radaigeach an-asgaidh
A’ brosnachadh an t-siostam nearbhach
A’ brosnachadh a’ chòrtex adrenal
Ged a tha luibhean basil ùr buannachdail cuideachd agus nan dòigh math air reasabaidhean a bhlasachadh, tha ola riatanach basil tòrr nas dùmhaile agus nas cumhachdaiche. Tha na todhar a lorgar ann an ola basil air an grùdadh le smùid bho dhuilleagan, gasan agus flùraichean basil ùr gus earrann a chruthachadh anns a bheil ìrean àrda de antioxidants agus phytochemicals buannachdail eile.
Tha nàdar cùbhraidh gach seòrsa basil air a dhearbhadh le genotype mionaideach a’ phlannt agus na prìomh choimeasgaidhean ceimigeach. Tha fios gu bheil 29 todhar ann an ola riatanach basil (bho basil milis) agus na trì prìomh fheadhainn nan monoterpenes ocsaideanaichte (60.7–68.9 sa cheud), agus an uairsin hydrocarbons sesquiterpene (16.0–24.3 sa cheud) agus sesquiterpenes ocsaideanaichte (12.0–14.4 sa cheud). Is e an adhbhar gu bheil raon ann airson gach pàirt ghnìomhach air sgàth gu bheil co-dhèanamh ceimigeach na h-ola ag atharrachadh a rèir an t-seusain.
A rèir lèirmheas ann an 2014 a chaidh fhoillseachadh leis an Roinn Phytochemistry aig Comhairle Rannsachaidh Meidigeach nan Innseachan, chaidh ola basil a chleachdadh gu h-èifeachdach mar lus-leighis traidiseanta airson tinneasan cinn, casadaich, a’ bhuineach, cuing, foinnean, cnuimhean, mì-ghnìomhachd nan dubhagan agus barrachd a làimhseachadh. Tha buannachdan basil cuideachd a’ toirt a-steach a chomas bacteria agus fàilidhean ann am biadh agus air a’ chraiceann a shabaid agus is e sin as coireach gum faighear ola basil ann am biadh, deochan, toraidhean slàinte fiaclaireachd is beòil a bharrachd air cùbhraidhean.
Tha ola basil agus ola basil naomh (ris an canar tulsi cuideachd) eadar-dhealaichte a thaobh an co-dhèanamh ceimigeach, ged a tha cuid de chleachdaidhean cumanta aca. Dìreach mar basil milis, bidh basil naomh a’ cuideachadh le bhith a’ sabaid bacteria, sgìths, sèid agus galairean.
Cleachdaidhean Ola Riatanach Basil
1. Antibacterial cumhachdach
Tha ola basil air gnìomhachd antimicrobial iongantach a nochdadh an aghaidh raon farsaing de bacteria, beirm agus molltair a tha air an giùlan le biadh. Tha luchd-rannsachaidh air sealltainn gu bheil ola basil èifeachdach an aghaidh pathogen cumanta a tha air a giùlan le biadh ris an canar E. coli.
Tha sgrùdadh eile air sealltainn gum faod olan Ocimum basilicum bacteria mar thoradh air milleadh agus pathogens a tha air an giùlan le biadh a lughdachadh nuair a thèid an cur san uisge a thathas a’ cleachdadh airson toradh organach ùr a nighe.
Faodaidh tu ola basil a chleachdadh nad dhachaigh gus bacteria a thoirt air falbh bho chidsinean agus seòmraichean-ionnlaid, casg a chuir air truailleadh uachdar agus an èadhar a ghlanadh. Feuch ri ola basil a sgaoileadh no a mheasgachadh le uisge ann am botal spraeraidh gus uachdaran nad dhachaigh a shuathadh. Faodaidh tu an spraeraidh a chleachdadh cuideachd gus toradh a ghlanadh.
2. Làimhseachadh Fuachd is Flù
Na gabh cus iongnadh ma chì thu basil air liosta de dh’olan riatanach a chuidicheas le faochadh a thoirt do chomharran fuachd is cnatan-mòr. Mar eisimpleir, chuir Reader's Digest ola riatanach basil air an liosta sin o chionn ghoirid agus chomharraich e na “feartan an-aghaidh spasmoid a bhios ag obair as fheàrr ma nì thu anail smùid no ma dh’òlas tu tì air a dhèanamh leis an ola seo.” (6)
Mar sin ciamar as urrainn do ola basil cuideachadh le cùis fuachd no cnatan mòr? Tha an cnatan mòr agus an cnatan mòr air adhbhrachadh le bhìorasan agus tha rannsachadh air sealltainn gu bheil ola basil na leigheas nàdarra an-aghaidh bhìoras. (7) Mar sin is dòcha gu bheil e na iongnadh ach fìor gum faodar ola basil a chleachdadh mar leigheas nàdarra airson fuachd.
Ma tha thu tinn, tha mi a’ moladh an ola a sgaoileadh air feadh an taighe agad, aon no dhà dhiog a chur ri amar-smùide, no rubadh-smùide dachaigh a dhèanamh le bhith a’ cleachdadh ola eucalyptus agus ola basil a ghabhas suathadh a-steach don bhroilleach gus na slighean nasal agad fhosgladh.
3. Inneal-glanaidh is cuir às do fhàileadh nàdarra
Tha basil comasach air bacteria agus fungas a dh’adhbhraicheas fàileadh a thoirt às an dachaigh, càr, innealan agus àirneis agad le taing dha na feartan antibacterial agus antifungal aige. (8) Gu dearbh, tha am facal basil a’ tighinn bhon t-seantans Grèigeach a tha a’ ciallachadh “fàileadh”.
Gu traidiseanta anns na h-Innseachan, chaidh a chleachdadh airson mòran chleachdaidhean còcaireachd, a’ gabhail a-steach gus fàilidhean a thoirt air falbh agus uidheam cidsin a ghlanadh. Ruith beagan dhiogan tro na h-innealan cidsin agad; measgaich e le sòda bèicearachd gus stains agus bacteria a thoirt air falbh bho phoitean no panaichean; no spraeadh e taobh a-staigh an taigh-beag, an fhras agus na canaichean sgudail agad.
4. Àrdaichear Blas
Is dòcha gu bheil sibh eòlach air mar as urrainn dìreach beagan dhuilleagan basil ùr biadh a leasachadh gu mòr. Faodaidh ola basil cuideachd measgachadh farsaing de reasabaidhean a thoirt a-steach leis an fhàileadh agus am blas sònraichte aige. Chan eil agad ach aon no dhà dhiog a chur ri sùghan, smoothies, sàsaichean no dreasaichean an àite basil ùr reubte a chleachdadh. Aig an aon àm, nì thu do chidsin a’ fàileadh math agus lughdaichidh tu an cunnart bho thruailleadh bìdh cuideachd! A-nis, tha suidheachadh buannachaidh ann dha na h-uile.
Prìs FOB:US $0.5 - 9,999 / Pìos Meud Òrdugh as ìsle:100 Pìos/Pìosan Comas Solarachaidh:10000 Pìos/Pìosan gach Mìos 
