tuairisgeul goirid:
Buannachdan Ola Cinnamon
Tron eachdraidh, tha an lus cinnamon air a bhith ceangailte ri dìon agus beairteas. Thathas ag ràdh gun robh e na phàirt de mheasgachadh de dh'olan a chleachd còmhlain robaireachd uaighean gus iad fhèin a dhìon tron phlàigh sa 15mh linn, agus, gu traidiseanta, tha e cuideachd co-cheangailte ri comas beairteas a thàladh. Gu dearbh, nam biodh tu fortanach cinnamon a bhith agad anns na seann amannan Èiphiteach, bha thu air do mheas mar dhuine beairteach; tha clàran a’ sealltainn gur dòcha gu robh luach cinnamon co-ionann ri òr!
Tha an lus cinnamon air a chleachdadh ann am beagan dhòighean eadar-dhealaichte gus toraidhean buannachdail cungaidh-leigheis a thoirt gu buil. Mar eisimpleir, is dòcha gu bheil thu eòlach air spìosraidh cinnamon cumanta a tha air a reic anns cha mhòr a h-uile bùth grosaireachd anns na SA Tha ola Cinnamon beagan eadar-dhealaichte seach gu bheil e na chruth tòrr nas làidire den lus anns a bheil companaidhean sònraichte nach lorgar anns an spìosraidh tioram.
A rèir rannsachadh, tha an liosta debuannachdan cinnamontha fada. Tha fios gu bheil feartan antioxidant, anti-inflammatory, antimicrobial, anti-diabetic, agus anticancer aig cinnamon. Faodaidh e cuideachd cuideachadh le bhith a’ cuir stad air tinneas cridhe, cholesterol àrd agus eas-òrdughan slàinte eanchainn, leithid Alzheimer’s agusGalar Pharkinson.
Is e na prìomh phàirtean gnìomhach de ola deatamach cinnamon a chaidh a thoirt bhon rùsg cinnamaldehyde, eugenol, agus linalool. Tha na trì sin a' dèanamh suas mu 82.5 sa cheud de dh'obair na h-ola. Tha am prìomh ghrìtheid de dh’ ola deatamach cinnamon an urra ri cò am pàirt den lus a thig an ola: cinnamaldehyde (rùsg), eugenol (duilleag) no camphor (freumh).
Tha dà phrìomh sheòrsa de dh ’olan cinnamon rim faighinn air a’ mhargaidh: ola rùsg cinnamon agus ola duilleach cinnamon. Ged a tha cuid de rudan coltach riutha, tha iad nan toraidhean eadar-dhealaichte le cleachdaidhean beagan eadar-dhealaichte. Tha ola rùsg cinnamon air a thoirt a-mach à rùsg a-muigh na craoibhe cinnamon. Thathas den bheachd gu bheil e gu math cumhachdach agus gu bheil fàileadh làidir aige, “coltach ri cùbhraidheachd”, cha mhòr mar a bhith a’ gabhail dòrlach de chinnamon talmhainn. Mar as trice bidh ola rùsg cinnamon nas daoire na ola duille cinnamon.
Tha fàileadh “musky and spìosrach” aig ola duille cinnamon agus tha dath nas aotroime ann mar as trice. Ged a dh’ fhaodadh ola duille cinnamon a bhith a ’nochdadh buidhe is meallta, tha dath dearg-donn nas doimhne aig ola rùsg cinnamon a bhios a’ mhòr-chuid de dhaoine mar as trice a ’ceangal ri spìosraidh cinnamon. Tha an dà chuid buannachdail, ach faodaidh ola rùsg cinnamon a bhith nas cumhachdaiche.
Feumaidh mòran de na buannachdan a tha an lùib ola rùsg cinnamon a bhith co-cheangailte ris a’ chomas aige soithichean fala a sgaoileadh. Faodaidh rùsg cinnamon cuideachadh le bhith ag àrdachadh gnìomh nitric oxide, a dh ’adhbhraicheas barrachd sruth fala agus ìrean sèid nas ìsle.
Cuid den fheadhainn as motha a chaidh a sgrùdadhbuannachdan slàinte cinnamonola gabhail a-steach:
- A 'lùghdachadh sèid
- A 'lùghdachadh siùcar fuil
- A 'lùghdachadh cholesterol dona
- A’ sabaid an aghaidh ghalaran
- Àrd susbaint antioxidant
- A 'brosnachadh an t-siostam dìon
- A 'brosnachadh libido
- A 'sabaid parasites
Cleachdaidhean Ola Cinnamon
Carson a thathas a’ cleachdadh ola deatamach cinnamon? Seo cuid de na dòighean as mòr-chòrdte a bhithear a’ cleachdadh ola cinnamon an-diugh:
1. Slàinte Cridhe-Booster
Faodaidh ola cinnamon cuideachadh gu nàdarraàrdachadh slàinte cridhe. Tha sgrùdadh beathach a chaidh fhoillseachadh ann an 2014 a 'sealltainn mar a dh'fhaodas earrann de rùsg cinnamon còmhla ri trèanadh aerobic cuideachadh gus coileanadh cridhe a leasachadh. Tha an sgrùdadh cuideachd a’ sealltainn mar as urrainn do chuibhreann cinnamon agus eacarsaich cuideachadh le bhith a’ lughdachadh an dà chuid cholesterol iomlan agus cholesterol “dona” LDL fhad ‘s a tha e ag àrdachadh cholesterol“ math ”HDL.
Thathas cuideachd air sealltainn gu bheil cinnamon a’ cuideachadh le bhith ag àrach cinneasachadh nitric oxide, a tha buannachdail dha daoine le tinneas cridhe no a tha air fulang le grèim cridhe no stròc. A bharrachd air an sin, tha todhar anti-inflammatory agus anti-platelet ann a bheir buannachd do shlàinte arterial a ’chridhe.
2. Aphrodisiac nàdarra
Ann an leigheas Ayurvedic, thathas uaireannan a 'moladh cinnamon airson duilgheadasan gnèitheasach. A bheil dligheachd sam bith don mholadh sin? Tha rannsachadh bheathaichean a chaidh fhoillseachadh ann an 2013 a’ comharrachadh cho comasach ‘s as urrainn dha ola cinnamonleigheas nàdarra airson neo-chomas. Airson na beathaichean sgrùdadh air cuspairean le dysfunction gnèitheasach air adhbhrachadh le aois,Cinnamomum cassiaChaidh earrann a shealltainn gus gnìomh gnèitheasach a leasachadh le bhith a’ toirt àrdachadh èifeachdach air an dà chuid brosnachadh gnèitheasach agus gnìomh erectile.
3. A 'leasachadh ìrean siùcair fala
Ann am modalan daonna is beathach, thathas air sealltainn gu bheil buaidh mhath aig cinnamon air leigeil ma sgaoil insulin, a tha a’ ciallachadh gun cuidich e le bhith a’ cumail siùcar fala seasmhach agus mar sin casg a chuir air.sgìths leantainneach, moodiness,miann siùcairagus ag ithe cus.
Ann an sgrùdadh air 60 neach le tinneas an t-siùcair seòrsa 2, thug trì suimean eadar-dhealaichte (aon, trì no sia gram) de bharrachd cinnamon a chaidh a ghabhail airson 40 latha uile gu buil ìrean glùcois fala nas ìsle a bharrachd air ìrean nas ìsle de triglycerides, cholesterol LDL agus cholesterol iomlan.
Faodaidh tu ola cinnamon fìor-ìre àrd a chleachdadh nad bhiadh gus na buannachdan siùcar fala aige fhaighinn. Gu dearbh, na dèan cus air oir chan eil thu airson gum bi do shiùcair fala ro ìosal nas motha. Le bhith a’ toirt a-steach ola deatamach cinnamon cuidichidh e le bhith a’ cumail grèim air biadh mì-fhallain.
Prìs FOB:US $0.5 - 9,999 / Pìos Meud òrdugh as ìsle:100 pìos/pìos Comas solair:10000 Pìos / Pìosan gach Mìos 
