tuairisgeul goirid:
Tha fàileadh citris crùbach, ùrachail, a’ toirt toileachas is toileachas a-mach. Tha e ainmeil airson a thogalaichean togail is ath-bheòthachaidh agus gu tric bidh e air a chleachdadh mar neach-ionaidOla riatanach lemon.
Seo cuid de na prìomh chleachdaidhean a thathar a’ moladh airson Lime Essential Oil:
1. Tog am Mood
Is e ola riatanach soilleir agus toilichte a th’ ann an aol, cho mìorbhuileach a bhith a’ nochdadh a-steach don diffuser agad nuair a tha thu a’ faireachdainn fo uallach no air do shàrachadh. Bidh e ag ùrachadh nam faireachdainnean gus an tèid co-dhùnaidhean agus faireachdainnean a sgrùdadh gu cuideachail6.
Chaidh sgrùdadh air thuaiream a dhèanamh air boireannaich 40 air an roinn ann an dà bhuidheann. Chaidh a’ chiad bhuidheann a mhùchadh le aol air a mheasgachadh ann an ola massage neach-giùlain agus an dàrna buidheann le ola massage a-mhàin. Ro agus às deidh an deuchainn, chaidh sgrùdadh a dhèanamh air paramadairean co-cheangailte ris an fhreagairt cuideam agus chaidh innse gun robh lùghdachadh mòr ann am bruthadh-fala systolic anns a’ bhuidheann massage ola aoil, an taca ris a’ bhuidheann eile7.
Tha e math a bhith a’ sgaoileadh beagan bhrochan de dh’ Ola Deatamach Aoil tràth sa mhadainn gus faireachdainn adhartach a chruthachadh airson an latha a tha romhainn, a’ cuideachadh le bhith ag àrdachadh lùth agus a’ cuir às do smaoineachadh àicheil2.
2. Casadaich agus fuachd
Coltach ris a’ mhòr-chuid de dh’olan citrus, tha fèill mhòr air aol cuideachd anns na mìosan as fhuaire den bhliadhna nuair a tha comharraidhean fuachd is cnatan mòr nas cumanta. Tha e air ainmeachadh gu cumanta ann an aromatherapy mar fheartan antiseptic, antibacterial, anti-bhìorasach agus antimicrobial6.
A rèir Mojay, tha comas aig olaichean leithid Aol “taiseachd” agus phlegm a ghlanadh, agus mar sin dh’ fhaodadh sin cuideachadh le dùmhlachd lymphatic4.
Measgaich ola deatamach aoil le olan brosnachaidh dìonachd eile, leithidKunzea,Eucalyptus,Lemon Myrtle, agusNerolina, gus faochadh a thoirt don gheamhradh agus slighean adhair clogged8 a ghlanadh.
Rubha ciste DIY:Cuir còmhla 10 Drops x Kunzea agus 10 Drops x Aoil ann an 50ml de ola bunaiteach de roghainn. Cuir a-steach agus suathadh a-steach don bhroilleach no air ais.
3. Detoxification
Tha aol na inneal detoxifier tlàth, agus bidh mi gu tric ga chleachdadh mar phàirt de massage therapy nuair a bhios mi a’ làimhseachadh cellulite agus gleidheadh leithid4. Measgachadh aoil agusOla grapefruitann an ola giùlain bidh e na mheasgachadh massage èifeachdach airson glanadh agus detoxification.
Tha cuideachd susbaint àrd de limonene ann an ola deatamach aoil le cuideam fuar (59-62%). Tha Limone ainmeil airson a bhith a’ tabhann taic airson diofar thinneasan metabollach is slàinte, a’ toirt a-steach ath-nuadhachadh grùthan, sèid, agus detoxification14 15.
Measgachadh massage DIY:Cuir còmhla 10 Drops x Aol agus 10 Drops x Grapefruit ann an 50ml de Jojoba Oil. Cuir a-steach agus massage a-steach don chraiceann gus cuideachadh le detoxification agus cellulite.
4. Cùram Craicinn agus Acne
Faodaidh ola aoil a bhith na astringent nàdarra air a’ chraiceann, far a bheil e air aithris gu bheil e a’ cuideachadh le bhith a’ glanadh craiceann olach. Tha e cuideachd air a chleachdadh airson craiceann claon-bhreith a ghlanadh agus dh’ fhaodadh an togalach antibacterial aige cuideachadh le bhith a’ faighinn a-mach àslàimhseachadh acne12 13.
Le bhith a’ measgachadh drop a-steach leis an t-seampù agad agus a’ sruthadh mar as àbhaist, cuidichidh sin le bhith a’ faochadh craiceann tioram, tachas fhèin.
Coltach ri olan citrus sam bith air a’ chraiceann, dèan cinnteach an-còmhnaidh lagachadh iad mus cuir thu a-steach iad, agus seachain a’ ghrian airson co-dhiù 24 uair a thìde.
5. Air Freshener
Tha aol na fhàile cho ùrachail agus glan. Faodaidh tu an àile glan, beòthail sin a chruthachadh le bhith a’ cur 2-3 boinneagan a-steach don diffuser agad, no cuir beagan bhrochan air clò agus cuir am broinn an inneal-glanaidh. Mar a thèid èadhar a thoirt a-steach don phoca duslach, tha fàileadh na h-ola air a sgaoileadh tron taigh fhad ‘s a tha thu a’ glanadh9.
Tha aol cuideachd na ola mòr-chòrdte airson a sgaoileadh as t-earrach agus as t-samhradh sa bhliadhna, gu sònraichte le ola marSpearmintairson faireachdainn ùr, tarraingeach “saor-làithean eileanach”. Bidh e cuideachd a’ measgachadh gu math leOrains Mhilis,GrapefruitagusBergamotolaichean.
6. Perfumery
Tha ìomhaigh cùbhraidh sònraichte aig aol a tha ga dhèanamh mòr-chòrdte ann an cùbhraidheachd. Is e nota citris a th’ ann le ìomhaigh nas binne agus nas tiormaiche, agus nas zing, na am fàileadh lemon traidiseanta. Bidh e a’ measgachadh gu math le Neroli, Clary Sage,Lavender Tasmanian, agusLabhdair2.
Gus an rolla dachaigh agad fhèin a dhèanamh air cùbhraidheachd, na cuir barrachd air 10-12 tuiteam de dh’ olaichean riatanach gu rolla 10ml air botal. Lìon am botal rolair le ola giùlain de roghainn (leithid ola jojoba), cuir am mullach air agus crathadh gus a dhol còmhla. Cuir a-steach do na puingean cuisle agad, a’ cuimhneachadh gun crathadh thu am botal ro gach cleachdadh.
Prìs FOB:US $0.5 - 9,999 / Pìos Meud òrdugh as ìsle:100 pìos/pìos Comas solair:10000 Pìos / Pìosan gach Mìos