Ola Samhraidh Fhionnar Aromatherapy 100% Fìor-ghlan, Faochadh air Imcheist/Struis, Cadal Math, Anail a-steach gu Socair, Measgachadh Ola Riatanach Amar
5. Ola Bergamot
Tha rudeigin aig ola bergamot airson a h-uile duine, agus chan eil daoine a tha a’ fulang le insomnia mar eisgeachd. Ainmeil airson a fheartan anti-inflammatory agus antibacterial, bidh ola bergamot cuideachd a’ lughdachadh bruthadh-fala agus ìre cridhe agus ag ullachadh a’ chuirp airson cadal, san aon dòigh sa bhios ola lavender agus ola ylang ylang a’ dèanamh. Mar bhuannachd a bharrachd, ge-tà, chaidh a shealltainn gu bheil ola bergamot a’ lughdachadh smuaintean cuideam, a tha nan cnap-starra cumanta do chadal math. Cuir beagan dhiogan ann am poit uisge teth agus anail a-steach gu domhainn agus cha bhith cadal fada air dheireadh!
6. Ola Sandalwood
Tha ola sandalwood beairteach ann am fàileadh agus – gu mì-fhortanach – ann am prìs, ach mar a tha le mòran rudan mar sin, gheibh thu na phàigheas tu! Chan eil mòran olan cho èifeachdach ri sandalwood ann a bhith a’ brosnachadh fois dhomhainn, gu ìre mhòr air sgàth na feartan cothromachaidh faireachdainnean aige. Ged a dh’ fhaodadh olan eile ìrean cridhe a lughdachadh no smuaintean trioblaideach a chuir air falbh, tha ola sandalwood gun samhail leis gu bheil i gad chothromachadh gu tòcail. Cùm beagan ri làimh an-còmhnaidh airson nuair a dh’ fheumas tu fois a ghabhail agus fois a ghabhail agus – ma bhios tu ag ullachadh measgachadh cadail – cuir a-steach co-dhiù beagan sandalwood mar ghrìtheid an-còmhnaidh.
7. Ola Cedarwood
Leis an aon seòrsa fàileadh coillteach ri ola riatanach sandalwood, tha ola cedarwood na roghainn nas saoire – ged a tha i beagan nas lugha èifeachdach – airson cuideam a lughdachadh agus an oir a thoirt dheth. Airson na toraidhean as fheàrr, cuir air an uachdar e no measgaich e le chamomile agus an uairsin sgaoil e ann an èadhar do sheòmar-cadail.
8. Ola Marjoram
Cuidichidh mòran olan riatanach thu gus cadal, ach cumaidh ola marjoram thu ann. Faodar cunntadh air a’ chùbhraidh bhlasta gus do shocrachadh gu corporra agus gu inntinn, agus gus an seòrsa cadail dhomhainn, shìtheil a thoirt gu buil far am bi thu dha-rìribh a’ slànachadh agus ag ath-lìonadh. Nuair a thaghas tu seòrsa de marjoram mar chuideachadh cadail, mar as binne ’s ann as fheàrr.
9. Ola Clary Sage
Dhaibhsan a tha a’ fulang le trom-inntinn, tha ola clary sage riatanach. Eu-coltach ri sage àbhaisteach, tha ola clary sage air leth math ann a bhith a’ sabaid an aghaidh an seòrsa smuaintean dorcha a bhios a’ cur dragh air daoine gu cunbhalach fhad ‘s a tha an latha a’ toirt slighe don oidhche, agus cuiridh i fois air d’ inntinn thrioblaideach gu leòr gus do phutadh thairis air na cnapan-starra sin gu cadal domhainn, foisneach.
10. Ola Vetiver
Chan eil ola vetiver cho mòr mu bhith a’ gabhail tlachd ann am fàilidhean tlachdmhor agus barrachd mu bhuaidh lom. Leis an fhàileadh domhainn, talmhaidh aige, chan eil ola vetiver freagarrach dha na h-uile, ach tha e duilich argamaid a dhèanamh leis na toraidhean. Mura h-urrainn dhut stad a chuir air a bhith a’ smaoineachadh air tachartasan an latha agus d’ inntinn a lughdachadh gu staid socair, is dòcha gur e ola vetiver a dh’ fheumas tu. Sgaoil san adhar e nuair a laigheas tu sìos san leabaidh airson na h-oidhche agus bidh iongnadh ort cho luath ‘s a thòisicheas na draghan agad a’ leaghadh air falbh.
11. Ola Eucalyptus
Coltach ri ola lus an phiobair, bidh ola eucalyptus a’ cothlamadh fàileadh nàdarrach socair le feartan cumhachdach a bhios a’ glanadh sinus. Ma tha thu nad aon neach a tha a’ fulang le cus cinneasachadh phlegm nuair a bhios tu buailteach a bhith a’ cadal, tha ola eucalyptus a’ toirt seachad an dà bhuannachd - fois a thoirt dhut agus dùmhlachd a lughdachadh gus am faigh thu an cadal math a dh’ fheumas tu.
12. Ola Valerian
Mu dheireadh ach chan e as lugha tha ola valerian, a tha ainmeil airson a bhith a’ toirt buaidh shocair dhomhainn san fharsaingeachd. Tha valerian air a chleachdadh mar ghrìtheid ann am mòran de theatha oidhche airson an adhbhair seo. Coltach ri marjoram, nì ola valerian cinnteach nach e a-mhàin gun caidil thu ach gun cadal thu gu math.




